《超级训练大师》

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超级训练大师- 第8部分


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    这就表示他不会错过和阿斯顿维拉的比赛。

    他恨不得现在就恢复,再回到训练场找找状态,以便到时主教练格雷戈里能派他出战,而不是每天只能休息来养伤,这种日子他真过够了。

    很快这个消息就传遍了整个德比郡俱乐部。

    每个听到消息的人都非常惊讶,他们不敢相信那个中国人的训练还会有效果,而且效果还这样明显。

    两个星期……短短两个星期啊,看来那个中国人向格雷戈里保证三个星期都说的很保守了。

    “果然,这家伙是个有本事的人!”少数几个相信万胜的人想到。

    “怎么可能呢?”那些原本不相信的人就非常惊讶了。

    最另类的要属,原本不相信万胜,就算泰勒加快恢复,也把问题推到‘泰勒身体强壮,恢复速度本来就比常人’上,于是他们对万胜的看法就变成了‘好运气的家伙’。

    不管别人是否相信,但至少没那么多人说风言风语了。

    万胜在俱乐部的日子也好过了很多。

    在路上会有人朝他友好的打招呼,训练场上也有一些球员会和他聊上几句,他摘掉了‘三个星期后肯定会主动辞职’的帽子,成了别人眼中名副其实的德比郡一线队助理教练。

    虽然现在还是临时工,但有了这件事后,大家都相信万胜能‘转正’。

    和万胜的‘好日子’相比,格雷戈里就有些气急败坏了。

    他就属于把问题推到‘泰勒身体强壮,恢复速度本来就比常人’上的其中一个,他根本不相信万胜有那种本事,就算万胜有能力,他也不允许一个俱乐部主席吉-史密斯的人插手球队事务。

    平日他对万胜依然没什么好脸色。

    球队正常训练根本不允许万胜插手,比赛和战术什么的,就更不会对他开放了。

    万胜也乐得清闲,他始终相信,只要自己有能力,就算格雷戈里限制他的工作,限制他在球队的权利,也一定会有球员主动来找自己。

    比如,眼前。

    里希-费丁南……一个倒霉的家伙。

第十五章 两份工作() 
里希-费丁南是德比郡的一名中场球员,他身高一米七七,身体算的上是强壮。不过,算不上高个子,也算不上矮个子的他,技术能力却相当尴尬--他没有矮个子球员的灵活,也没有高个子球员的身高优势。

    费丁南的各方面能力都很一般,没什么特别突出的地方,所以一年前来到德比郡后,他一直都是中场的二流替补。

    他今年有二十六岁了。

    这个年纪还当英甲球队的替补,职业生涯就等于是到顶了,想要再继续向上很困难,毕竟不是每个球员都能大器晚成。

    但费丁南还是希望自己能成为德比郡的主力,在格雷戈里执教球队后,他也一直努力的表现。新赛季开始后,费丁南的表现还算过得去,他没有特别优异的表现,但却胜在防守稳定扎实,凭借这一点,他的出场次数也逐渐多了起来。

    上一场比赛,费丁南出场了。

    这还是新赛季以来,费丁南第一次代表德比郡出场,这或许和球队两名主力前卫表现不稳定有关,但总归费丁南得到了机会,他还利用机会打进了一个球。

    格雷戈里赞扬了他的表现,还私下里承诺回去给他更多出场时间。

    这让费丁南大喜过望,但或许是有些喜过了头,昨天的战术训练里,费丁南表现的相当活跃,然后他就在一次摔倒时崴了脚。

    医生诊断说要十天才能完全康复。

    费丁南感到绝望。

    对目前的他来说,不断的出场实在太重要了,受伤休息十天,他将会错过三场比赛,重要的是,等伤愈结束他肯定没了的位置!

    但费丁南没有其他办法,他想来想去也就万胜有可能帮到他。

    于是他就来找万胜,希望万胜也能像是帮助泰勒一样帮帮他,“我希望能快点恢复过来。我不怕受累、我不怕吃苦!”

    费丁南的神色很坚定。

    万胜脸上显得很严肃,心里却乐开了花。在一支球队里,伤病的问题出现的还是非常多的,在对泰勒的训练产生效果后,就等于打出了自己的名气,告诉其他人自己有能力帮到他们,那么只要出现伤病,那些想要恢复的球员肯定来找自己。

    这是他的自信。

    但没想到来的这么快,泰勒还没有完全康复,就又有人来找自己了。

    这对万胜只有好处,他当然不会拒绝。

    所以和费丁南说上两句话,他就郑重道,“我需要医生的具体诊断报告,然后会试着帮你制定一份恢复计划,但我不保证有作用。”

    他要诊断报告是有原因的。

    之前他还没想到这个问题--如果他在什么都不知道的情况下,拿出份训练计划就非常有效,那在别人眼里实在太过惊骇,拿份诊断报告去研究,然后给出具体的训练计划,这样也能够解释的通。

    费丁南很理解的点点头,满是感激道,“好的,好的,万胜先生,无论如何都要谢谢你,谢谢!”

    万胜挥挥手一笑,“不用谢,这是我的工作。”

    他觉得‘万胜先生’的称呼很顺耳。

    平日里其他人都称呼自己‘万胜’,但他毕竟是一线队助理教练,如此高大上的职位,居然被直接称呼名字,这实在让万胜很懊恼,但他也没办法,年龄摆在这里,他才二十五岁,还没有眼前的费丁南年纪大,别人很难对他有什么尊重。

    于是他看费丁南也顺眼多了。

    这家伙黑乎乎的有些吓人,但至少还是很有礼貌的啊!

    和费丁南聊了几句后,时间差不多到了中午,万胜就去了俱乐部餐厅用餐,俱乐部餐厅提供的都是营养餐,重视的是营养搭配而不是口味,所以球队很多人不会去餐厅用餐,他们宁可走远一点去外面吃。

    像是球队的教练们,一般就更不会来这里用餐。

    万胜是个例外。

    他现在生活很拮据,可没心思关心餐点的味道,这里的午饭是为一线队免费提供的,作为一线队助理教练,他自然也是免费中的一员,有这种福利不享用,实在有点对不起俱乐部。

    餐厅稀稀拉拉没几个人。

    万胜一眼扫过去就看到了李-莫瑞斯,俱乐部里,他熟悉的就是泰勒和莫瑞斯,所以他直接端着餐盘走了过去。

    莫瑞斯朝他举了下手。

    在他身边还有个白人球员,是杰米-维森特,他今年三十二岁,是德比郡的老将了,万胜和他没说过话,但也相互知道名字。

    两人正讨论着营养餐。

    “万胜,你是教练,应该比我们更懂一些,你说这些搭配真的很营养吗?”维森特指着盘子里的东西,一个蒸蛋,一小份牛排,两个薯包,还有一块大三明治,“这样搭配就很营养了?我没感觉吃这些和吃外面的东西有什么区别!”

    他耸耸肩,眼中满是不以为然。

    莫瑞斯道,“我可不这么认为。老贝尔在俱乐部工作了几十年,他知道我们最需要什么,我们该相信他。”

    “但我的感觉一样,外面还更好一些,至少味道更好,总归还是很累,吃什么东西都一样,还不如在家休息一天会让我更精神。”

    “你怎么了?”万胜插口问道。

    “我只是感觉状态不好,每一次上场比赛后,我都要几天才能恢复过来,我本来希望这些营养餐能起到些效果,但是……完全没用。”

    万胜摇了摇头,“这不过是补充营养的普通食物,对恢复体能状态没用处的。”

    “哦?你还懂这个?”莫瑞斯感兴趣道。

    “当然。”万胜笑道。

    “那什么食物才对恢复有帮助?”维森特开口问道,他已经三十二岁了,经常遇到身体状态的恢复问题,每经过一场比赛,他都要调整很久才能恢复过来,如果是密集的赛程,他根本无法连续出场两次。

    这是他目前最大的问题。

    这个问题也是所有老将都会遇到的,但维森特还是想尽量做的更好一些,他每天吃俱乐部的营养餐,每天都坚持不懒惰的训练,但具体效果还是不怎么好。

    万胜用手托着下巴,想想建议道,“正常对人体无害的食物,对体能的恢复效果其实都不怎么好,这些都是为了让人更健康,而不是更快的恢复状态。你可以试试吃一些油炸食品,或者偶尔喝一点啤酒,也许能有些效果。”

    莫瑞斯夸张道,“可我们是足球运动员,吃那些不太好吧……”

    “你当然不行。”万胜道,“你还年轻,吃那些很容易对身体健康造成影响,但维森特不同,他已经三十多岁了。”

    “三十二岁,另外,叫我杰米就好。”

    “好的,杰米。”万胜继续道,“一般人接近三十岁,身体状态就开始大幅下滑,只吃维持健康的食物是很难保持状态的,这有科学依据,所以杰米,你应该试试其他食物。”

    “那么万胜,你有什么好的建议吗?”

    万胜看着维森特,郑重道,“我说了,啤酒、油炸食品,等等,总之就是那些高热量的食物和有兴奋效果的饮料。好吧,如果你相信我,我可以帮帮你,但我不保证能有效果。”

    “我相信你。”维森特道,“就像你和泰勒说的,你没理由害他,你还帮到了他。我想你更没理由害我了,谢谢你。”

    万胜笑道,“不客气!我本来就是球队的助理教练,这是我的工作。”

    谈到这个,莫瑞斯忽然问道,“格雷戈里先生好像并不怎么喜欢你,你也是我们的教练吧?请原谅我这么说,他好像不太愿意让你插手球队。”

    “我也不知道为什么。”万胜耸耸肩,他确实有点不明白。

    按理来说,自己已经展现了一些能力,格雷戈里不应该再对自己有偏见才对,可那家伙好像是针对自己一样,球队的日常训练根本不愿意让自己插手,其他工作就更不用说了。

    “我想他是为了让我的工作更清闲。”万胜有些讽刺道,“但我还是希望能帮到更多的人,如果你们想提高某些方面的技术,或者就像杰米一样,想恢复体能,这些都可以来找我,我想我能提供一些帮助。”

    莫瑞斯点头笑道,“我会记住的,我还会告诉其他人。”

    “谢谢。”万胜诚恳道。

第十六章 小报告() 
当天晚上,万胜就在准备费丁南与维森特的训练计划书了。

    费丁南的情况和泰勒差不多,都属于伤病恢复中,在足球训练大师世界里,能为他接到的任务只有一个‘加快恢复’。

    和泰勒不同的是,费丁南的情况要好的多。

    经过这段时间的研究,万胜已经大体明白了‘身体状况’这个数据的意思,大体上满值就是能出场的状态,正常情况下会超出一些,超出的多少就说明一个球员的健康程度。

    比如长时间不运动会让脂肪含量过高,健康程度就要差一些,经常做训练的人在耐力体能方面都会更好一些,这二者其实都是健康的,是能够出场参加比赛的状态,只不过在健康程度上有区别。

    身体状况的满值,就是衡量能否出场的数值,而超出的值则代表了目前球员的身体健康程度。

    费丁南的身体状况,要比伊恩-泰勒好上不少,他数值是79/84,就算是伤病状态,他的数值也比要泰勒强出不少,这就是年轻的优势。

    但总归他在伤病中,想重新上场至少需要五点数值。

    这五点数值想要依靠修养慢慢恢复,一般来说大概需要十天左右,而依靠足球训练大师的任务,每天都可以额外多恢复一点。

    这恢复速度就不是仅是增加一倍了。

    万胜查看了下,费丁南的情况和泰勒也是不同的,他是崴了脚,只是个小伤,受伤的地方和泰勒不同,任务要求也就不同--

    “加快恢复:

    里希-费丁南受伤了,他的身体状况很糟糕,想要正常伤愈复出需要不少时间。足球训练大师的世界为此提供了任务来加快他的恢复速度。

    你可以帮助里希-费丁南做一些特别的训练。

    任务内容(可循环):

    吃三个鸡爪、两百克炸鸡块、一百克油炸板筋,喝一杯冰冻红酒、一杯牛奶;走三百米,保持脚腕不动持续一小时,连续深呼吸二十次,不睡眠状态下闭目休息十分钟。

    任务奖励:身体状况上升1。

    提示:里希-费丁南每完成一次‘加快恢复’,你的经验会增加0。5。”

    这份任务要求中,关于饮食恢复的东西,比泰勒那份不靠谱多了,有炸鸡块、炸板筋,有冰红酒,这些高热量食品和酒精含量高的酒品,简直就是运动员的天敌……站在一个局外人的角度来讲,若是看到其他人拿出这份训练计划,万胜第一反应就是‘这家伙是个疯子’。

    但现在他必须做这个疯子。

    万胜苦笑着去看杰米-维森特的资料和任务。

    维森特的资料比起泰勒和费丁南都要复杂多了,因为维森特并没有受伤,他可不止能接到一个任务,在维森特的属性面板里,几乎每一项后面都标注着‘可接受任务’。

    万胜随便点进去一个,查看下任务内容,发现大多数任务都是不实际的,比如想要提高维森特的射术,那需要他训练射门五千次,这还只是其中一条,可最终任务奖励就只有可怜的‘射术上升1’,这付出和收获实在不成正比。

    仔细研究一下,万胜也有点搞明白了。

    实际上,每一个任务的难度和球员本身的能力和年龄很有关系,维森特已经三十二岁了,他现在处在能力全方面衰退状态,再想要提高某一项能力是非常困难的,对他来说,用训练保持状态、恢复体能才更实际一些。

    维森特属性面板里,可接受的恢复体能任务,名字叫‘保持体力’,和泰勒以及费丁南的‘加快恢复’任务性质差不多,都属于每天一轮循环任务,不过任务奖励更丰厚一些,可以直接恢复20点体能,当然,任务也更复杂一些,想完成一系列训练,一个上午时间都很困难。

    这样两人的情况就不同了。

    费丁南受伤了,他不需要跟随一线队做训练,所以能够在万胜这里训练来恢复伤势,维森特则不同,他每天都需要做日常训练,假如按照万胜的训练计划去训练,一定会占用不少正常训练的时间。

    这就需要维森特自己去选择了。

    万胜也把选择的权利交给了维森特本人,虽然他自信维森特跟随自己训练,效果会更好一些,但毕竟训练时间是和正常训练有一些冲突,尤其主教练格雷戈里还不怎么信任自己。

    “情况就是这样,杰米,怎么做选择我可帮不了你,你知道。”万胜耸耸肩,“格雷戈里先生不怎么信任我。”

    维森特犹豫了下,问道,“万胜,你确定这会很有效吗?”

    万胜肯定的点了点头。

    他自信道,“如果你按照我的要求去做完成训练,我保证你在每一场比赛后,只需要两天时间,就能完全恢复体能状态,而且你会感觉精力更加充沛。”

    这是他的自信。

    维森特的体能数值总共只有73,这个数值可不怎么高,一场比赛结束后,体能数值会下降一些,但每天恢复20点体能,两天也足够全部恢复了,而维森特想正常恢复基本都要一个星期。

    这其中的差距
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