《超级训练大师》

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超级训练大师- 第19部分


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    赫兹格再忍不住,一拳就挥了过去,雷特立刻还击,两人很快就抱成一团打了起来。

    旁边其他人都过来拉架。

    他们本来以为‘瘦弱’的雷特不会是赫兹格的对手,可没想到的是,情况恰恰相反,没过几下赫兹格就被雷特按在地上一堆胖揍,他们是要拉开赫兹格的,结果只能去拉雷特,这时不少人才发现,雷特的身子骨可真硬,力气也真不小。

    这家伙什么时候变得这么厉害了?

    不少人都很惊讶。

    泰勒等人不由得想起他们询问雷特的训练时,雷特所说的,“我在努力提高对抗能力,万胜先生说我的进步很快……”

    对抗能力不知道,但他这身板比原来绝对、相当、非常的健壮太多了。

    ……

    就在训练场闹成一团的时候,万胜在他的新办公室里,见到了属于他的领导班子--两名球探、一名队医、三名半职业教练以及一位富态的餐厅主管。

    作为一支英甲球队来说,这套领导班子绝对不合格。

    两名球探真的有点少,队医和餐厅主管就不说了,球队只有三名‘半职业’教练,这三名教练一位是主管青年队训练的,是四十多岁的霍克-布里茨。

    万胜仔细打量了布里茨。

    要是当初万胜选择在德比郡青年队工作,那也会在布里茨手下做事,不过这家伙自己都只算半吊子教练,他的职位就相当于青年主管,主管所有青年队、少年队的事务,官员的身份比教练身份要浓厚不少,看他胖乎乎的样子也知道,很难指望他能做什么。

    另外两位是吉姆和布里奇。

    对这两人万胜到很熟悉,他们也在一线队工作,但并不是全职教练,只能算是俱乐部的工作人员,平日搬训练器材等体力活,都是这两人的任务,此外他们还兼顾俱乐部的一些其他杂物工作。

    在教练的专业性方面,吉姆还兼职球队的体能教练,布里奇则是门将教练,但两人的水平实在有限。

    万胜到来后,吉姆就等于是下岗了,布里奇倒是经常对门将奥克斯进行指导,可看看奥克斯的表现吧……总归来说,万胜很清楚这两位也都是指望不上的。

    他唯一期盼的是迪亚马雷斯快点回来。

    数数日子也就是这两天了。

    迪亚马雷斯算是很合格的教练,或许他没什么特殊的本事,但带领球队做训练却能做的很出色,他确实是个好助手,能很好的完成很多事情。

    可等迪亚马雷斯回来发现自己已经是主教练,而他则成为了自己的助手,他会是怎么样呢?

    万胜想不出来。

    现在他看着这几个自己的下属,坐在那里半天才开口道,“你们也知道球队目前的情况,我希望从今天开始,大家要齐心合力,一起努力工作……”

    说了一堆官话算是开场,这些人到也不在意。

    他们都认识万胜,吉姆和布里奇还和他很熟悉,队医、餐厅主管都和他的工作没什么交集,他跟应该和他的助理教练迪亚马雷斯沟通而不是他们,今天见面也不过是个形式。

    略微的说了几句,万胜就让大家都回去了,“谢谢大家,你们都先回去吧,一会儿我们要开始训练工作了。”

    他也没让吉姆和布里奇留下,但大家临走时,他却对餐厅主管普洛尔太太道,“普洛尔太太,你可以先留下来吗?”

    其他人都有些惊讶。

    普洛尔太太也一脸惊奇,她指着自己确定道,“万胜,你是说我?”她实在想不出万胜留下她的原因。她是餐厅主管,万胜是一线队教练,他们的工作有什么相干吗?

    万胜点点头,“没错,我还有些事要麻烦你。”

    普洛尔太太只能奇怪的坐下,等其他人都离开后,她一直盯着万胜,心里百般心思转过,脸色有些发红。她已经三十九岁了,就算还有些姿色,但也很难吸引像是万胜这样的年轻人吧。

    可除此之外,还能有什么其他解释?

    她只是俱乐部后勤餐厅主管,这能和一线队主教练工作有什么联系到一起的地方?

    万胜可不知道眼前女人的心思,等其他人离开后,他看向普洛尔太太,想了想才正式道,“普洛尔太太,可以这么称呼你吧?”

    “叫我费拉吧,我喜欢别人这么称呼我。”普洛尔太太说道。

    “好吧,费拉。”万胜点头道,“我留下你,是因为我接下来的训练计划,也需要对每个人的饮食做详细安排,中午我会列一张清单,详细标注每个球员要吃的食物,我希望你能把这些食物进行一日三餐的合理分配,并且餐厅也要供给每个人专门的饮食搭配,有问题吗?”

    普洛尔太太握着嘴有些惊讶,“你是说让我负责每个球员的饮食?”

    “是的。”

    “但俱乐部餐厅一般只供给午餐和晚餐,晚餐也只是少量供给,如果让那些厨师加班……”普洛尔太太有点犹豫。

    万胜摆摆手,“这个没问题,我会上报给威尔科克斯先生,餐厅的每个人只要多工作就能获得加薪,当然也包括你,费拉……小姐?”

    “还是叫我普洛尔太太吧。这就没问题了,那你什么时候能列好清单?”

    “十一点你来拿。”

    “ok。”

    普洛尔太太笑着站起来,和万胜握握手,临走时再回头笑看了眼万胜,“他们都叫我普洛尔太太,可人人都知道,普洛尔几年前就死了,所以你还是可以叫我费拉小姐。万胜,你和他们不一样,你是例外。”

    直等到房门关上,万胜还愣在那里,他想着普洛尔太太最后的话,半天都还摸不到头脑。

第三十五章 一周训练计划() 
普洛尔太太离开后,万胜就一个人闷在办公室里,整整一个半小时,他都在研究各个球员的属性,为他们每个人制定针对性的训练计划。

    这是一项非常繁琐、无味的工作。

    为一个球员制定针对性训练,他只需要照搬任务内容就可以了,但这是为全队所有人制定训练计划,他必须根据实际情况和要求去制定,而不是随意去做,实际情况和要求,是两项内容,最主要的还是战术的要求。

    他已经想好了战术。

    他的两个防守、进攻技能分别是‘坚毅的拦截’和‘快速突进’,一个是在阵型稳固的情况下,提升全体球员的抢断能力,另一个则是在反击中提升所有人的速度。

    这两个技能在比赛里都是非常有用的。

    他需要做的就是让技能和球队战术结合起来,发挥出技能效果的优势,加强球队的防守和反击,那么战术就很明显了--防守反击。

    他也没有其他选择。

    之前他就对每个球员的数据进行过仔细的分析,他发现德比郡球员的整体实力还是非常差的,也不怪格雷戈里执教球队只能达到勉强保级的程度,球员平均水平低,整体的水平比其他球队差,成绩差也就可以理解了。

    这样的球队想要战胜对手,只能考虑防守反击。

    而战术实施的具体方法,万胜也早就想好了,防守反击,防守才是在重点,只要不让对手进球,那么比赛他们至少能拿到一分--这总要比一场比赛下来,一分不拿要好的多。

    反击也同样重要。

    想要获得就必须有进球,可球队整体实力不强,压制性的推进进攻效果肯定不好,他不可能像是上场比赛那样,让球队放弃防守去全面进攻,那样做运气成分太大了,和普雷斯顿比赛的时候,下半场能进三个球而一球不失,更是因为普雷斯顿被打懵了,而不是球队总体有多厉害,如果对方踢的更稳妥一些,以当时球队薄弱的防守,球门恐怕早就成了筛子。

    那种战术只能偶尔用用,想稳定十轮联赛成绩,还是必须要去稳定战术。

    反击依靠什么?

    速度!

    ‘快速突进’技能能提高全体百分之五的速度,这个效果听起来不怎么样,可想想,其实比赛场上,大多数球员奋力跑动起来,速度都是差不多的,多个百分之五肯定就会非常不同,而球队里速度快的球员还是能找到的,比如伊恩-泰勒,尽管他已经老了,但他的速度评价依然达到了79,而雷特……

    万胜咧嘴一笑。

    雷特才是他最大的底牌,经过三个月的训练,雷特的速度评价,已经达到了惊人的94,他不知道那些以速度见长的世界级球星到底的速度具体数据,但他相信雷特一定不弱于他们了。

    94的评价啊。

    要知道球队各个球员,每一项能力的评价,平均也就只达到了70左右,出色一些的数据,不过80左右,由此可以想象,94的评价究竟有多么恐怖,万胜曾经让雷特尽力带球加速跑动,那绝不是一般人能追的上的。

    雷特,就是他对球队反击有信心的最大底牌。

    但在训练、战术方面,防守才是最主要的,球队必须要加强防守,可怎么防守才是关键问题,万胜之前想过就按照‘排兵布阵’的最强防守来打造球队,然后抽出雷特自己做反击,可他很快意识到这个想法是非常幼稚的。

    ‘排兵布阵’毕竟只是辅助,最强防守几乎就等于是铁桶阵,只是守住球门的比赛方法,就算没有‘排兵布阵’,他自己都能列的出来,可这样的防守又能有什么反击能力?

    阵型被对方压制到禁区里,想要反击真有点痴人说梦。

    更何况,‘最强防守’并不表示对方不能进球了,或许对方在正常进攻中很难找到好机会,毕竟人海战术的作用相当明显,但他们可以利用其它手段,比如角球、定位球等等,这些手段都能够达到进球的效果。

    ‘排兵布阵’毕竟只是辅助,根本不能拿来照搬照用。

    在防守方面,万胜的想法是改造格雷戈里留下的41阵型,球队对这套阵型已经很熟悉了,在尽量不改变防守阵型的情况下,球队会以最快的速度适应战术,这才是最关键的。

    防守,对整个球队,或者对个人,都不只是一个数据的问题。

    比如个人的属性来说,根本没有‘防守’这一数据,那毕竟太笼统的,因为影响防守能力的因素有很多,像是‘身体对抗能力’、‘抢断’、‘速度’、‘大局观’,以及像是精神方面的数据‘果决’、‘坚定’等等,这些都能够影响到一个球员的防守能力。

    整个球队来说,每个球员对战术的适应能力和阵型也都是相当重要,否则对方一进攻,自己这一方阵型乱作一团,再高的防守评价数值,也不过就是一个数据而已,没有任何作用。

    格雷戈里留下的41阵型,是一个相对来说攻守平衡的阵型。

    万胜把一个个球员拉到指定的位置去排兵布阵,就得到了这套阵型的具体评价数值--防守62、进攻54,这和比赛时数值稍稍有变动,不过考虑球员的能力、状态等影响,数据有些浮动也才是正常的。

    不过万胜很快就把阵型变成了自己考虑好的4321,阵型也排列的后撤了不少,让后卫、中场、前卫三条战线距离更近一些,这样一来,防守的评价数值变成了67。

    接下来万胜又不断更改球员的名字,一个个球员都试着添加进去,替换出来,他就在办公室里不断做着调整。

    这就像是一项细致的实验。

    他不知道最好的结果是什么,他唯一能做的就是尽量让结果更好一些,直到半个小时后,万胜看着眼前的阵型评价数据,才满意的点点头。

    防守评价76,进攻评价61。

    不错。

    进攻评价数值稍稍少了一些,但考虑到只是打防守反击,更多是依靠反击来寻找破门机会,而不是正面的推进,进攻这项数据万胜就不怎么考虑了。

    总之这套阵型他还是很有信心的。

    看一下时间,已经快到了十二点钟,万胜轻呼了口气,抱着桌上打印好的一堆训练计划书走出办公室,朝着训练场方向走去。

    ……

    当万胜来到训练场的时候,所有球员以及临时负责训练的吉姆和布里奇早就等在那里了。

    早上万胜离开的时候,让所有人自由活动,一直到现在已经有将近三个小时,万胜没有返回训练场,大家也都没有解散,他们只是懒散的坐在草地上聊着天,看到万胜的身影,不少人轻呼口气,立刻集合在一起。

    万胜手里抱着一堆训练计划书。

    每个人也都看着,他们对万胜有些了解,自然知道他手里的是什么,这么一大堆,估计每个人都有份吧,不少人都有些期待,他们对万胜的训练还是很有些信任和好奇的,也有不少人不屑一顾,但他们知道自己无法拒绝。

    现在万胜是球队主教练了,他就是球队no。1,不过心里服气不服气,他们都必须服从万胜的指挥。

    也有人表现出不服气。

    那是尼科-赫兹格,他脸颊青了一大块,看起来有些狰狞,他就那么瞪过来。

    万胜正准备说点什么,然后他注意到了尼科-赫兹格。

    “怎么回事?”他问道。

    布里奇赶忙过来解释雷特和赫兹格的冲突,具体原因他也没说清楚,总之万胜知道了,雷特和赫兹格打了起来,然后赫兹格就变成了现在这副模样。

    他朝雷特看了一眼,只见这小伙子完全没事,球衣都很干净。

    看来他没吃亏。

    万胜心里笑笑,脸上却很严肃的叫来两人,指着训练场道,“我不管你们因为什么打起来,但你们必须为自己做的事情复杂,现在,你们每个人去跑五圈,跑完结束才能去餐厅吃午饭!”

    雷特立刻应声,“是,先生。”他的语气很尊敬。

    赫兹格就不一样了,他懒散的应和一声,看样子心里不怎么服气,不过他没办法反驳万胜,只能和雷特一起去跑圈。

    接下来万胜就把训练计划书发给每个人。

    “在和布拉德福德比赛前,我要对你们进行特别的训练,这是你们每个人的训练计划书,你们每天都必须按照其中的内容完成一系列训练,记住,我说的是必须!”

    万胜严肃道。

    这一堆训练计划书是针对每个人制定的,这也是上午时间,万胜耗费最长的工作,他针对每个人在防守各个能力的缺点,为他们接受相应的任务,比如球队队长马库斯的速度评价只有68,马库斯拿到的就是速度训练,再比如彼得-肯尼迪偏瘦,对抗能力只有67,肯尼迪拿到的就是对抗能力训练。

    万胜的想法就是利用和布拉德福德比赛前的一周时间,把每个人的各项防守相关能力,都提升到70以上,这样,个人防守能力的整体提升,也会让球队的防守能做的更好。

    当然也有例外。

    比如雷特,他是万胜心里负责反击最重要的球员,万胜为他制定的是射门训练。

    像是泰勒、维森特等老球员,也不用做什么特别提升训练,他们想要提升是非常困难的,而他们的能力也都不错,万胜为他们制定的也是保持状态方面的训练,只要他们能保持状态,发挥出应有的水平,也就足够了。

    除了这些球员外,还有一个球员是最特殊的,那就是伊万-克鲁。

    伊万-克鲁上午迟到了很久,万胜根本没能等到他的人,结果当其他人都仔细看着自己的训练计划时,伊万-克鲁就只能站在一边,有些茫然的四处看着。

    全队包括尼科-赫兹格在内,都拿到了一份训练
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