奥古登脱掉外套,露出里面的训练背心,然后平躺在卧推凳上。双脚下垂,踩在地板上。他先是调整了一下身体的前后位置,然后伸出双臂,上举,握住了杠铃。
“i!”奥古登的喉咙中发出一声轻吼,双臂发力。从卧推架上慢慢取下沉重的杠铃,匀速放下,直到上臂与地面平行,然后再缓缓推起杠铃,将其推回到起始的位置,这是一次标准的卧推动作。
“牛,不愧是打过nba的球星,这身体素质真是杠杠的。”望着奥古曼轻松地推起重达一百公斤重的杠铃,陆天宇不禁感叹道。
奥古登躺在卧推凳上,连续做了二十多个卧推之后,好像觉得不过瘾,忽然冲着站在一旁的陆天宇叫囔道:“你,过来,帮我加两个杠铃片。”当然啦,他说的是英文。
陆天宇一愣,心中暗忖道:“不会吧,真把我当成小弟了?就这样使唤我?”
不过想归想,陆天宇还是走了过来,用流利的英语问道:“奥古登,你想把分量加到多少?”
此次轮到奥古登愣住了,他没有想到,这个小个子的英语居然说得这么溜,而且还是标准的美式英语。
“小子,你英语说得不错嘛!”
“还行吧,一般般。”陆天宇回应道。
“既然你会说英语,那就方便了。来,给我再加两个十公斤重的杠铃片,你听明白了没有?”奥古登大声说道。
“嗯。”陆天宇点了点头,从一旁的架子上拿起两个杠铃片,加在了杠铃上,此时整个杠铃的重量已经达到了一百二十公斤。
不过这个分量对奥古登来说,依然很轻松,连续做了二十多个卧推之后,他继续要求陆天宇增加杠铃片。就这样,不一样功夫,杠铃的重量已经达到了一百六十公斤,这个分量相当可观了。
据陆天宇了解到的情况,在nba巨星中,姚明的最大卧推力量在一百五十八公斤左右,霍华德也差不多是这个水准,小皇帝詹姆斯能达到一百九十公斤,至于大鲨鱼奥尼尔则在二百公斤上下。现在,伤愈复出才两个月的奥古登便能推起一百六十公斤的杠铃,已实属不易了。
这一次,奥古登推得有点吃力了,才推了十几下,便已是气喘吁吁、大汗淋漓。见此情景,陆天宇笑了,“呵,敢情这个大块头的上肢力量和奥尼尔相比,还是有些差距的。”
就这么巧,此时奥古登正好抬起头,恰好瞧见了陆天宇脸上的那一丝笑容,他立马怒了。在他看来,这
个笑肯定是讥笑,嘲讽自己的卧推力量不行。
“小子,你来做,让我看看你能推起多少的重量?”奥古登怒气冲冲道(。)
。。。
。。。
第四百一十章 大力士()
奥古登的这一嗓子,声音极大,附近几个正在健身的年轻人纷纷扭头望过来,不知道这里发生了什么事情。
陆天宇有懵,他不清楚奥古登为什么会突然冲着自己发脾气,没有道理啊?
“子,你不敢做卧推?胆鬼!垃圾!”见陆天宇没有反应,奥古登的火更加大了,身为美国黑人,他属于那种直来直去、自尊心极强的性格,有什么就什么,根本不掩饰自己的喜怒哀乐。
这下子陆天宇也火了,被人莫名其妙地骂了一顿,还冠以“垃圾”、“胆鬼”之名,谁都会爆发。
“奥古登,你这话是什么意思?”陆天宇面色一沉道。
“什么意思?你不是嘲笑我卧推力量不行吗?那你来,让我瞧瞧你的上肢力量到底有多强悍?”奥古登脸色铁青,不无讥讽地道。
一听这话,陆天宇立马明白了,敢情对方是误会了。不过现在这种局面之下,解释并没有什么毛用,只会越描越黑,还是应该用实力来话,这才是让奥古登服服帖帖的王道。
想到这里,陆天宇也不客气,冷冷道:“行,,︾。我来做杠铃卧推。奥古登,你起来,负责帮我加杠铃片!”
“哈哈,加杠铃片?子,你是不是疯了?我看应该先帮你减掉几片杠铃片吧,这样才比较安全。先从五十公斤开始,怎么样,胆鬼。垃圾?”奥古登站了起来。大声嘲笑道。
“不用了。我从一百六十公斤开始就行。”陆天宇面无表情地道,话之间,他已经躺在了卧推凳上。
此时,附近的几个年轻人好奇地围了过来,虽然他们的英语并不是很好,但已经大概明白发生了什么事情。
“这个家伙是谁?怎么以前从来没有见过?”
“你不认识也不足为奇,这家伙名叫陆天宇,是才加入一线队的球员。听是个大菜鸟,以前从来没有打过职业联赛。”
“这也行?难道这里面有什么猫腻不成?”
“嗯,听是谭赫的人,是他极力推荐之后,俱乐部才签下他的。”
“原来如此,真是无语了!不过今天这是怎么了?这个新人居然惹我们的奥古登大帝生气?”
“瞧意思,好像这个菜鸟向奥古登挑衅了,这下有好戏看了。”
“呵呵,和奥古登大帝比卧推,这家伙还真是明知山有虎。偏向虎山行啊。”
“废话少,我们瞪大眼睛仔细看就行。这下有爆炸新闻可以八卦八卦了。”
陆天宇平躺在卧推凳上,伸出双手,紧紧握住了重达一百六十公斤的杠铃。
实话,此时陆天宇也有心虚,毕竟杠铃卧推自己以前从来没有做过,心中没底,不知道这个重量对自己来,是重如泰山,还是轻如鸿毛。不过,现在再想后悔已经来不及了,自古华山一条道,只有硬着头皮上了。
调整了一下姿势,陆天宇深吸一口气,将全部注意力都凝聚在双臂之上。就在这一瞬间,陆天宇忽然觉得,自己臂膀处的肌肉细胞好像发生了一种奇妙的变化,一缕缕能量不断涌入自己的双臂,冲入一个个细胞之中,让其变成了一个又一个的能量球,强大而彪悍。
这钟感觉很奇妙,不知怎么着,陆天宇一下子想到了大力水手,当这个神奇漫画人物吃下菠菜的时候,他的体内是不是也发生了类似的变化?
见陆天宇迟迟没有动静,那几个年轻人又议论了起来。
“怎么了?这家伙痿了?”
“必须的,就他这身板,想举起一百六十公斤重的杠铃,真是痴人梦,不自量力。”
“哎,真没意思,第一把就失败了,这还有什么好看的。”
陆天宇笑了,他平息了一下呼吸,舌上颚,气运丹田,口中轻喝一声,双臂猛然一发力,杠铃已经离开了架子。
“不会吧,这家伙居然举了起来?”几个年轻人都傻了眼,奥古登也愣住了,不过,让他们大跌眼镜的事情还在后面呢。
陆天宇缓缓弯曲双臂,将杠铃降到离自己胸部只差两公分的高度之后,再次发力,将杠铃推高。起先这个速度还比较慢,一次卧推需要三十秒钟左右的时间,但渐渐的,陆天宇的速度越来越快,五秒钟之内,杠铃便往返来回了一次。
此时,重达一百六十公斤的杠铃,在陆天宇手中,就如同一根轻巧的烧火棍,浑然没有分量,上下翻飞,让人看得是眼花缭乱。
这下子,所有人都惊呆了。奥古登嘴巴大张,脸上满是不可思议的神情,他万万没有想到,眼前这个毫不起眼的家伙,竟然举起了杠铃,而且还是如此的轻松,如此的不费吹灰之力。
“嗨,你比我强,我不如你,你简直就是个超人。”奥古登冲着陆天宇道。这就是典型的美国人性格,技不如人就是技不如人,没有什么不好意思的。
陆天宇举起杠铃,将其放在架子上,微笑着道:“奥古登,帮个忙,再帮我加两个十公斤的杠铃片,我想看看自己到底能推起多重的杠铃。”
面对陆天宇的吩咐,奥古登没有丝毫的不乐意,屁颠屁颠地跑到一旁,从杠铃片架上拿起两个十公斤的杠铃片,然后吭哧吭哧地装上了。
这个时候,围观的人群越过越多,所有人脸上都是一样的神情,诧异。
诧异一,一向心高气傲的奥古登大帝竟然像个弟一般,任凭一个才加入俱乐部不到一周的新人
差使。
诧异二,卧推一百八十公斤的杠铃,这得需要多大的上肢力量啊?以前俱乐部的最高纪录是一百六十五公斤,也是一个中锋外援创造的,现在这个叫陆天宇的家伙,竟然想一下子将纪录提高整整十五公斤,这也太恐怖了吧。
一时之间,大家心里的想法各异,有羡慕的,有讥讽的,有惊讶的,有赞赏的,更多的则是瞧热闹的心情。(。。。)
。。。
。。。
第四百一十一章 主场龙()
在众人的注视之下,陆天宇的心情突然不再紧张了,因为他知道,一百八十斤的杠铃对自己来说,肯定也能轻松举起。
这份自信并非是盲目的自大,而是来自于对自身实力的精准预判。方才卧推一百六十公斤重量的时候,陆天宇自我感觉异常良好,感觉并没有太费劲,据他估测,自己最多也就花了六成的功力而已,离体能极限值还有很远很远的一段距离。
某人这份强大的自信,旁观者并不清楚,这一晚,围观的球员和俱乐部工作人员目睹了让他们永生难忘的一幕。
“不会吧,一百八十公斤的杠铃又轻松举了起来!”
“天啊,杠铃加到二百公斤了!天啊,陆天宇难道能举起这个重量,这可是大鲨鱼奥尼尔的水准啊!”
“y…gd,二百公斤重的杠铃竟然也举了起来!我的眼睛是不是看错了?”
“佛祖啊,我简直不敢相信,杠铃已经加到了二百二十公斤!在我印象里,这个分量nba中都没有人举起来过,难道我们今天要目睹奇迹的诞生?”
“起来了……,起来了……,这真是奇迹啊!陆天宇竟然举起了二百二十公斤重的杠铃,还卧推了十几次,这简直太令人难以置信了。”
“上帝啊!圣母玛利亚啊!他竟然要挑战二百五十公斤重的杠铃,他想干什么?他难道真是超人?还是美国队长?亦或是绿巨人?”奥古登也彻底惊呆了,他怎么也没有想到,眼前这个毫不起眼的中国小伙子,竟然一次又一次地将自己心中的固有成见砸得稀巴烂。
“谁说黄种人的体质不如黑人的?我看这就是一个谬论。”奥古登在心底大声喊道。
“陆,你真的要挑战二百五十公斤这个重量吗?你有把握吗?”此时,奥古登已经完全被某人的强悍所折服了,他关切地问道。
“没事,我有把握。奥古登,你们美国人不是一直都勇于挑战极限吗?我也想挑战一下自己的极限。”
“陆,我喜欢你。你是好样的。”说着话,奥古登麻利地换卸下杠铃片,这时,杠铃的重量已经增加到了二百五十公斤。
在场的所有人都屏气凝神。卧推二百五十公斤重的杠铃,这已经远远超出了他们的想象范围。在他们的印象之中,能举起这个分量的,都应该是三大五粗、膀大腰圆的举重运动员,而不是篮球运动员。更不应该是眼前这个身材匀称的小伙子。
陆天宇深深地吸了一口气,双手上举,紧紧握住杠铃,在心中不断给自己鼓劲道:“陆天宇,加油,你可以的,你一定可以做到的。”
这一刻,陆天宇只觉得全身的力量都凝聚到了双臂之上,他突然大喝一声,双臂一振。一股汹涌澎拜的力量瞬间奔腾而出,从肩部到肘部,再到手腕,在巨力的推举之下,那沉重的杠铃应声而起。
“不要急,控制好力量,把握住平衡,慢慢来!”陆天宇不断告诫自己道。双臂弯曲,杠铃缓缓落下,降到一定高度之后。再慢慢升起,在整个过程之中,陆天宇的双臂就如同两根擎天柱,异常稳定。没有半点的晃动。
一次、两次、三次、四次……,在有心人大声的计数声中,陆天宇一连做了十二次卧推,而且一次比一次轻松。
围观的人群都惊呆了,虽然他们此前也预测到陆天宇很有可能会举起二百五十公斤重的杠铃,但当某人真举起来的时候。他们还是觉得不可思议,还是觉得无法理解,还是觉得自己好像在看一部科幻电影。
“陆,你太牛掰了,我算是彻底服了。”奥古登大声说道,带头鼓起掌来。
“啪啪啪!”健身房里响起雷鸣声的掌声,所有人都用敬佩的眼神望向陆天宇,因为他创造了一个奇迹。
陆天宇笑了,他知道,这一次自己算是彻底征服了在场的所有人;他也知道,二十五百公斤的卧推重量并不是自己的极限,但今天见好就收吧,自己的记录,留着以后慢慢破。
…………
两天之后,当坐在合山市长盈体育馆客队替补席上的时候,陆天宇再一次领略到了cba赛场的热闹和繁荣。
可以容纳八千人的体育馆内座无虚席,彩旗飘摇,锣鼓喧天,呐喊声、助威声震耳欲聋,一阵阵的声浪足以将屋顶掀翻。
更有一百多个小伙子,头绑红带,光着膀子,丝毫不畏惧冬日的寒冷,人手一个呜呜祖拉,“呜呜呜呜”的声音响彻云霄,而且他们还拉出了一条异常醒目的横幅,“长盈常赢,一往无前,南征北战,大杀四方!”
合山长盈队是a省唯一的一支cba球队,主场设在省会合山市。虽然球队的成绩并不理想,二十二轮下来,同样是五胜十七负,和江南龙腾队一起排在积分榜的未位,但这一点根本没有影响到合山球市的火爆,原因很简单,因为合山长盈队是一条标标准准的主场龙。
迄今为止,本赛季合山长盈队取得的五场cba胜利,都是在主场,而且战胜的对手包括去年的冠军京城金隅队,以及亚军l省铁本队,主场之强悍可见一斑。
与合山长盈队相似,江南龙腾队也是典型的主场龙,主场的战绩是五胜五负,而客场的战绩则是十二连败。
江南龙腾队糟糕的客场战绩,让这场比赛的赛前媒体报道呈现出一边倒的风向,所有媒体都看好合山长盈队,认为客队取胜的概率不到百分之十。
比赛开始之前,在球员休息室里,主教练马克逊反复讲解今天的战术,并明确指出今天的获胜关键只有一点——摆好心态,不要畏惧对手。但在陆天宇看来,这样的赛前动员
好像并没有起到多大的作用,部分球员依然是耷拉着脑袋,根本提不起战斗的意志。这也难怪,客场十二连败,这对任何球员来说,都是一个巨大的打击。(。)
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第四百一十二章 黔驴技穷()
随着主裁判的一声哨响,江南龙腾队客场挑战合山长盈队的比赛正式拉开了帷幕。
这场比赛,江南龙腾队的首发阵容并没有变,一大四小,中锋是田亚松,小前锋是易伟力,大前锋是唐正曦,得分后卫是于翔飞,控球后卫则是外援布鲁克斯。
由于cba对外援的使用规定是两人四节六人次,因此很多球队上半场都使用单外援,下半场则使用双外援,江南龙腾队是如此,合山长盈队也是如此。
上半场两支球队还打得难解难分,半场比赛结束的时候,江南龙腾队仅仅以50:55落后了五分,但到了下半场,却是风云突变。
江南龙腾队用奥古登换下了田亚松,祭出了双外援战术;而合山长盈队同样派出了双外援,将自己在休赛期刚刚签下的小外援弗兰克派上了场
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