这段话令当时腮帮子上挂着大把婴儿肥的我惊愕不已，永志难忘。那年夏天的晚上，我在小日记本里画了一个女性的形象，那是我想像中的自己7年后的样子，有柔软蓬松的头发，小腰肢，眼神儿坚毅，笑容甜美，穿着端庄合体的衣裙，内外兼修的样子。可以断定，我那不可救药的自恋在少女时期就奠定了。
除此之外，最近有一本流行的中医养生书籍《不生病的智慧》，里面也提到，女性的身体周期是七年。女性会在7岁、14岁、21岁、28岁等的逢七年龄边际发生生理的巨大变化，这变化与前7年的修养状况息息相关。男性的周期稍微滞后，大概是八年。
可见，七年，是一个中西合璧的观点。也能够解释为什么婚姻生活有七年之痒，其实是双方各自由内到外已经完全换了一个人。按照唯物主义的观点，存在决定意识，那么七年之痒，绝对是科学的有据可循的规律，经过七年的俩人互相能认得对方，已经是奇迹。
这也可以解释为什么多年不见的人，有的容光焕发，让你好奇他这些年过了怎样的好时光；有的则从上到下严重变形，五官比例都已不在，像被施了坏魔法一样。尤其在被施了坏魔法以后与初恋情人重逢，产生了很多心酸的剧情。如果恰巧初恋情人也是臃肿不堪，腆着肚腩，那是因为初恋情人也不知道，七年，意志本来可以胜利的。
从我17岁立志做瘦子，到订立全盘人生计划，大约是七年；从订立了人生计划到今天当下，又是七年，婴儿肥终于已经褪到快要嘬腮。眼神依然坚毅，腰肢依然健在。为自己的外貌和体重写计划并实现它，只是人生计划里的一小部分，有道是相由心生，各个方面自然会应该相辅相成。
合理的自恋是个不可多得的积极态度，改良自己的身体，修理自己的心灵，自己是自己最有趣的游戏，自己是自己最骄傲的作品。本来，这个世界上我们真正能控制和改变的，只有自己而已。
至于减肥瘦身的各种技巧和食谱，请参见各大网站的女性栏目，如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。
出来混，模样太重要了，因为每个人都在或多或少的以貌取人。人生一盘棋，人家一个俊俏的棋子儿精神抖擞地站那儿，你这厢一个胖子儿慢吞吞油乎乎地挪出来，还没张嘴就已经输了。
胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事？！
从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次。如果你想从外貌到气质，全部脱胎换骨，要以七年为周期来塑造自己，七年之后，你就可以再世为人！
腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭，要拼死保持。
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
永远太远，只争朝夕（1）美好与幸福，是相对的，取决于参照系。
大家都喜欢向高标准看齐，所以总是容易郁闷；大家还喜欢花时间纠结于小事儿上的得失，回头一看才发现时间花得冤，早知道真不如去改善一件大事，但是千金难买早知道。
千金还难买寸光阴，与其营营役役，不如尽量让每一天都真正活过，因为，每一天，都是余生的第一天。
这是本书的最后一个故事，前面的所有故事与这个比较起来，都轻如鸿毛。
一切要从2006年春天，塔塔介绍我去《瑞丽时尚先锋》拍照说起。
塔塔由于工作关系，自然和各类时尚杂志很熟悉，她在2006年初作为滑雪高手客串了一次《瑞丽》的模特；年中同一栏目还需要表现健康生活的模特，塔塔就顺势推荐了我。
拍摄地点选在另外一个模特的家里。那天，我提着一袋子衣服，一进门就看到一个头发短短的姑娘，年龄和我相仿，大眼睛，又瘦又白，脖子细细的，穿着颜色清淡简单的衣服。几个采访对象都已经来齐了，大家彼此简单介绍，杂志编辑告诉我短头发姑娘是今天的化妆师，叫老王。
明明和我岁数差不多，敢被人称作老王，不用说肯定是江湖地位德高望重。我连忙洗好脸，坐下来开始让老王给我化妆。化妆的时候我百无聊赖，就从镜子里观察老王，心想人家化妆师就是时尚啊，头发短得都要露青头皮了。也就是她，够白够瘦，五官又精巧，剪这个发型才好看，我万万不敢尝试。健康运动题材的妆面势必要清新自然，老王动作轻巧熟练，很快完成，末了还把我的头发绑了一个少女式的马尾辫。
随后摄影师进来了，挺年轻，看来是拍摄现场唯一的一个男的。这个男的也是相当瘦，T恤晃荡在身上，颜色和图案倒很别致。头发是烫过的，有点蓬蓬的，像陈奕迅早期的发型。他布置好照明，就很有效率的马上开工了，边举着相机边和大家轻松的聊天儿，一个一个的引导姑娘进入拍摄状态，摆出各种充满活力的样子。每捏一张，他都不忘记表扬一下模特，而且那表扬听上去特别亲切真诚，像邻居二哥那么自然。我们都给夸得乐呵呵的。
拍摄进行得很顺利，结束的时候几个姑娘已经混熟了，坐在一起开始聊天儿。老王早早的就收拾好了化妆箱，安静的坐在一旁等着。摄影师的也迅速的把灯和器材整理好，拎起来就走。
一个姑娘叫住他：“您这就走了啊？您贵姓啊？我们打算一会儿直接去聚餐，您不一起来吗？”摄影师笑了：“我姓张，我得回单位开会去，你们替我多吃点啊。”
我们异口同声：“张老师再见！”说完互相看看笑起来。看来大家都挺了解，在电影电视和时尚圈儿，一般都把长辈、前辈尊称为“老师”，尤其实在摸不准江湖地位的情况下，在姓的后面加个“老师”准没错。
老王紧跟在张老师后面也要出门，我们又连忙叫老王，她回头微微笑说：“我也得去开会。”我们只得看着她细细的小白脖子一闪就消失在门口。
杂志编辑转回头来神秘地笑：“你们真够笨的，没看出来人家是两口子啊？”
“啊？没有啊？”我们都茫然。
“没看老王一直帮着支灯，打发光板啊？”
“哦，对啊？一般不都是助理干的吗？”一个做职业模特的姑娘问。
“一般拍片儿，他们两口子就能搞定，强吧？”编辑很得意。
我赶紧说：“我还说呢，刚才看见他俩穿着一样的鞋。我以为是因为那个鞋流行呢。”其实刚才我就想问来着，怕人家发现我不时尚，没好意思。
“他俩情侣鞋好多双呢。”编辑说。
“那他俩真开会去啦？是不是嫌跟咱们吃闹得慌啊？”有人怀疑。
“肯定是真开会。他俩好像是搞建筑设计的，拍片儿是业余爱好。”看来编辑跟他俩也不是很熟。
“噢。”我们都露出了艳羡的神色，各人肯定都四下里了对照了自己一把，瞧人家主业副业都这么带劲，还志同道合、夫唱妇随，自己跟人家差距真大啊。
过两天见到塔塔，可是吓了一大跳。塔塔不知道哪根筋搭错了，竟然把好端端的长发剃
永远太远，只争朝夕（2）成了秃头。圆滚滚、锃光瓦亮！
“你干嘛啊你！？”我捶胸顿足，替她的头发扼腕叹息。
“只有我们这种天生丽质的人才敢玩光头造型哪！”塔塔一点也没有后悔的样子。
“你们是谁啊？”我倒想知道谁还能像塔塔这么胆儿大。
“老王啊！你不是见过她了吗？你拍《瑞丽》的时候也应该是她化妆吧？”
“哦。但老王不是光头啊，她是头发剪的特别短。”我想起来了。
“我不是先拍的吗？你拍的时候她又长出来了。我跟她学的，我觉得她光头特好看！”塔塔仰着小脖，充满自信。
长发已然变光头了，覆水难收，我只好细细打量塔塔的新造型，客观说不算丑，反倒显得她的轮廓特别明朗，五官更加清晰。
“还是没有老王的好看，她白，你黄；她瘦，你胖啊！”我毫不留情地说出了我的真实想法，谁让我和塔塔是好姐妹呢。
“哼，你真讨厌。”塔塔不理我了，我知道她肯定不会真生气。
过一个月杂志出来了，我一个中学女同学在MSN上问我：“我看见你《瑞丽》照片啦！好看。摄影师姓张吧？他是我大学建筑系的师哥。”
“呵呵是吗？世界真小。”我记得编辑也说过，张老师是建筑设计师。
“他老婆是我们师姐，他俩是建筑设计院的同事。”
“对，他老婆叫老王，她给我化的妆呢。我觉得他俩很强！”
“他俩在我们大学是很著名的一对儿，在一起有十年了！”
“十年来一个大学，一个单位，还一起拍片儿啊！”我惊叹。
“他俩一直是摄影爱好者。老王可是他们单位项目主力，我们这行挺辛苦的，老加班，每年还得考证呢，能坚持爱好的不多了。”我同学对他俩的钦佩之情溢于言表。
2006年夏天，塔塔给《男人装》拍照片，拍完又鼎力推荐了我。
这次不一样，这次可是大片儿。编辑介绍说，一个跨页上都会是我在那玉体横陈，对模特身材要求极为苛刻。拍照前几天，我一直惴惴不安，唯恐身材不够有型，于是临阵抱佛脚，每天咬牙游泳1000米。去拍照的路上我内心更加忐忑，心想《男人装》的摄影师，得见过多少货真价实的美人儿啊？得拍过多少气势磅礴的大模啊？我论脸蛋不够妖娆，论身材又不够有料，如果人家从取景框里看见我那僵硬的小矮个儿，会不会摇头叹息，对着电脑修片的时候，会不会忍不住骂街啊？
拍摄地点在一个高层建筑里，到了大堂，我决定磨蹭一下，缓一缓再上去。
刚开始深呼吸，看见电梯门口有一男一女提着大包小包，似曾相识。再一看，嘿，是老王和张老师！我那个激动啊，赶紧跑过去打招呼：“张老师，王老师！这么巧啊？”一激动差点把老王叫成“张师母”。
他俩看见我都点头微笑，很快就认出了我。
“今天您拍？”我问张老师，希望答案是肯定的。
“今天拍您？”张老师逗我，完全没有失望和犯愁的表情。我顿时松弛下来了。
“得嘞，我帮您拿。”
电梯门开了，我去争抢老王手里的箱子，感觉神清气爽，万里无云。
我替自己高兴，也替他俩高兴。这个行业应该有不少竞争对手吧，他们夫妇只是作为爱好来做，已经做到这个阶段，难能可贵。
大片儿的规模明显升级了。杂质社来了两个编辑现场指挥，其中一个好像还是领导。老王给我化妆也显得更外慎重，速度比上次慢了不少。老王还是那么瘦，但是头发长了很多，好像还做了新发型。近看眼皮儿上抹了小蓝眼影，比上次素面朝天好看许多，显得整个人清爽灵
动。
老王正给我化着妆，又来了一个拍照的姑娘。我一看，心里“咯噔”一下。那姑娘脂粉未施，但是真正漂亮，眼睛又黑又大，鼻子挺直得让人心碎。
我脖子不敢乱动，只好一直斜着眼儿打量新来的姑娘。
老王发现了我眼神里的羡慕嫉妒，马上对我说：“那姑娘真好看哈？你们都挺好看的，你眉毛长得真好。”老王给我刷了刷眉毛。
“我脸多平啊！我眼角还下垂！我也想要她那样的鼻子，还有吊眼梢。”我不无沮丧地嘟囔。
“各有
永远太远，只争朝夕（3）各的好看，不用羡慕别人。你还不满足啊，要是不够漂亮能让你上《男人装》吗？”
老王说的有道理，我踏实多了。老王开始给我涂嘴唇，我乖乖让她涂，不说话了。
刚踏实十分钟，那姑娘的男朋友来找她了。哗，长得跟巅峰时期的黎明似的。拿着给姑娘买的草莓冰沙，拎着姑娘装衣服的名牌大包，一进场就嘘寒问暖，姑娘笑得咯咯儿的。
我眼巴巴地看着，不吭声。
“你男朋友今天陪你来拍吗？”老王真狠哪，一问就问到我软肋。
“我没有男朋友！”我好可怜，真可怜，老王和那姑娘，都成双成对。
“眼下没有而已，这对你来说还不快的。好了画完了！”老王表情淡定，最后给我刷了几下散粉。当然了，她都有老公了，肯定不担心这个。
此时老王的老公张老师已经忙前忙后的布好了灯，准备开拍，他俩时间可掐得真准，训练有素。每拍一个场景，张老师伉俪就一同讨论模特的姿势和构图，该补妆的时候补妆，该打光的时候的打光。一路拍下来，行云流水。
那天大家心情都似乎更外好，一直有说有笑到收工吃饭。饭桌上有张老师和老王，还有漂亮姑娘及其男友。我把这两对都看了又看，暗暗想，如果有一天，我有了老公和家庭，我也要张老师和老王的格局，像他们那样，成为志同道合的战友兼伴侣，风雨同舟、荣辱与共、双剑合璧、仗剑天涯。
一个月后杂志出版，我翻开来一看，喜不自胜。照片里，我眉眼妩媚，身段玲珑，颇有巨星气质。我拿着杂志到处显摆，大家都夸拍得真好，说摄影师肯定是大师，我说当然是了。
我把杂志珍藏起来，跟塔塔说，一要感谢老王化妆到位，二要感谢张老师拍照传神。他俩真
是天作之合，一对璧人，以后还找他俩给拍。
后来一段时间，我和塔塔都没怎么捞着上杂志的机会，倒是张老师在圈中名声鹊起，名字开始出现在更多的明星美人儿杂志上。再仔细看，摄影师名字旁边肯定还有化妆师的名字，没错，那名字当然都是老王的。
2007年秋天的一个早上，我刚打开电脑，一个MSN的对话框突然跳出来：“张老师的老婆，老王，昨天去世了”
我愣了一下，没有反应过来。再看说话人，是我的中学同学，张老师的大学师妹。
我震惊、错愕，以为自己看错了，又一个字一个字重看，不敢相信。
我同学继续打字：“是癌症。”
我飞快地问：“什么时候查出的癌症？我前几天还在杂志看到她名字了啊？
“听说有几年了，病情一直反复。他们对外没怎么说过吧。唉 ”
我抓起手机打给塔塔，她的反应很剧烈，没有办法不剧烈。
这样的事情，我们一直以为离我们还很远很远。
那一次，我和塔塔说了许多话。
塔塔跟老王见面次数更多，也更熟悉。塔塔说甚至上个月还见到了她，只是发觉她越发瘦了。对啊，她那么瘦，那么苍白，还曾经剃过光头，这都是癌症患者的表现，粗心的我们，竟然从来没有意识到。
我和塔塔倒叙着回忆每一次见到老王的情景。塔塔开始难过和自责，她难过自己跟风剃了光头之后，还去给老王看，老王只是微笑地看着她，告诉她挺好。老王肯定从始至终清清楚楚地了解自己的病情，我们却从没听到过她的叹息。
老王每一次都专注的给我们的脸画上美好的颜色，听我们没完没了地诉说各种小烦恼、小困惑，当着老王那样每天面临残酷考验的人，我们竟然还好意思说！我们竟然无知到索取她的鼓励和肯定！老王才是真正需要鼓励的人，老王经历的压力与痛苦，应该比我们谁的都大，都无法想象，我们当初都干了些什么啊！
突然觉得，我和塔塔，我们这些拥有健康的姑娘们，每天所讨论的减肥、衣服、挣钱、旅游、恋爱，乃至所谓人生哲理，在老王面前，都显得无比的荒诞可笑，不堪一击。
那张老师呢？现在剩他一个人了，他在做什么呢？他该怎么办啊？
我不敢想。我发现我的人生经历是如此的浅薄，前半生里，我只失去过一只猫，就已经泣不
永远太远，只争朝夕（4）成声。失去最亲密的爱人，会怎样？真的不敢想。
我和塔塔发现，我们根本没有资格去安慰张老师。�