《有感觉,还是没感觉-6秒钟改变你的情商》

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有感觉,还是没感觉-6秒钟改变你的情商- 第4部分


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ky的报假账行为一次又一次令掩盖的愤怒不断加重,直至不受控地爆发,这时的愤怒强制引爆它最原始的反击功能,对于现代社会来说,这无疑是具有灾难性的。不过,我们通常很少对自己忽略情绪加以反省,相反,我们会将这些造成了灾难的情绪归类为“坏”情绪,可能我们还会采取更为强硬的措施来“杜绝”它们,而这样的“杜绝”只会一次又一次造成情绪爆发的恶性循环。

    达尔文的研究指出,情绪这种化学物质可以传导电荷,当我们改变情绪状态时我们通常可以体会到情绪的能量。例如,当我们遇到一个巨大的挑战时,大多数人会体会到力量和动力的流失;当他们找到解决方法时,情绪发生改变,他们就会变得兴奋并充满力量。

    Louie的失控爆发恰恰是现代文明社会里,人们对情商的错误认知所带来的最常见的后果。人们认为压制、忽略情绪能让我们采取真正理智的行动,却没有认识到情绪与理智不可分离,而且还带着巨大的能量,时刻影响着我们。

    而情商的真正内涵我们在定义中已经可以看到,它是基于情绪与思考的综合,因此,情商要求我们必须正视且认知情绪的价值,然后正确运用它们来帮助我们做出最佳的决策。

    如果,Louie可以在最初就关注他的愤怒,认真分析其传递的信息,及时做出一个双赢的解决方案,而不是一味地用平静去掩盖和压抑,那么,愤怒作为情绪的价值便得到了正面的发挥,这便是高情商与压抑、隔离、掩盖情绪的不同。

    情绪需要我们正视它们,如果我们能给它们6秒钟时间将情绪信息有效传递给逻辑思考中心获得有效地处理,我们就有机会驾驭情绪,否则,它们将不是忠诚的信息快递员,而是名副其实造成灾难的“绑匪”。

上   篇 国王的故事(1)

    我们真的可以控制和隔离情绪吗?

    如果把一个成功的大型企业比做一个强大的王国的话,那我们的男子汉现在就是这个大王国的国王——人们心目中成功的国王!

    现在,我们要把男子汉叫做国王了!下面就是他的王国的故事。

    国王的愿景是——

    我的王国要建成世界上最大最强的王国,让王国里的每一个人都可以得到自己想要的一切!

    这真是个完美而振奋人心的愿景!

    但,实现这样的愿景将面临多少复杂的状况?——

    竞争的压力、现实的阻碍、不断发生的意外,还有那些外界的嫉妒、诽谤、欺骗,最多最具干扰性的还是各种人的各种情绪——从大臣到公民,从对外关系到对内关系,包括家里的妻子、孩子等等。

    不过,我们的国王绝非一般的国王,以上那些复杂因素,到了他这里一律被隔离!

    国王时常像提醒自己一样提醒臣民们:“谨记我们的愿景!控制和隔离那些没用的情绪!我们就能迅速成功!”

    我们真的可以控制和隔离情绪吗?

    答案可在“情绪咖啡厅”里寻找

    国王管理国家的手法很干脆——完善的制度和强势的执行力!

    国王认为:感觉和情绪只会令管理复杂化!

    因此,一个庞大的王国方向明确、路径清晰、隔绝情绪干扰,向着国王既定的愿景不偏不移地前进,在国王的领导下越来越强大。

    于是,很多别的国家的人也陆续加入到王国中来,王国获得的力量就越来越大,王国的发展也就越来越迅速,王国也就变得越来越强,于是,就吸引了更多的人加入到王国中来,王国的力量更加大,发展也就更迅速,王国也就更强,也就更加吸引人加入进来……

    国王的臣民看起来真如天上的星星一般多了。

    如星星般多的臣民在国王的领导下共同为完美愿景而忙碌。

    这是个多么成功的国王啊!

    成功的国王身边充满了无数羡慕、嫉妒、崇拜、爱戴的目光。

    其他国家的国王羡慕又嫉妒地说:“你真是太幸福了,你的王国一定会成为世界上最强大的王国!”

    国王的父母更是为拥有这样一个儿子感到无比自豪。就连一向严肃的父亲,都开心得手舞足蹈,他抱着国王的肩膀,就像抱着兄弟的肩膀,说:“我优秀的儿子!你看起来如此坚强,你赢得了人人渴望的成功,我们为你感到骄傲!”

    国王听着旁人充满羡慕的话,看着父母自豪地笑着,自己却感到很困惑——骄傲?骄傲是什么?它们在什么地方呢?穿着金丝银线的国王仔细看了一遍全身,坚强和愤怒严严实实地包裹着自己,它们堆积如山,令国王看起来强壮无比。所以,他不仅没有看见骄傲,甚至没有看见除了坚强和愤怒以外的任何其他感觉,这真是太不可思议啦!

    “小时候有过的那么多奇妙的感觉真的不在了吗?”——注意,这句问话不是国王问出来的,而是我们向您提出来的问题。因为,穿着厚厚的坚强和愤怒的国王,早已忘记什么是感觉了。

    就在爸爸妈妈自豪地说出了那番话以后,有那么几天,国王的妻子发现国王的行为有些古怪。她不解地看着国王在宽敞的皇宫里奔来窜去,见着每一个抽屉或门——凡是可能放置东西的地方,国王都要打开来看一遍。看起来很强壮的国王似乎体力欠佳,还没跑完自己的寝宫就已经累得气喘吁吁,满头大汗。妻子关切地问道:“亲爱的,你丢了什么东西?我可以帮你吗?”

    国王沉默地摇摇头,他一向很沉默,别人眼中高深莫测的国王在妻子眼里同样的高深莫测。

    疲惫不堪的国王什么都没找到,终于安静地坐了下来。妻子体贴地递来一杯咖啡,她看见丈夫的坚强和愤怒似乎又多了一层。

    日子一天天过去,国王依然是臣民们拥护的国王,依然是别的国家羡慕又嫉妒的成功的国王。国王想想,其实,没有骄傲也没有什么不好呀,我依然很成功!

上   篇 国王的故事(2)

    很多人都把“谨记我们的愿景!控制和隔离那些没用的情绪!我们就能迅速成功!”作为名人名言,写成巨幅大字挂在自己的公务间,以告诫自己不要受情绪干扰。

    国王成为了人们心目中的“成功典范”!

    人们都认为——隔离情绪是国王成功的秘密!

    为了故事叙述的方便,现在,我们就把这个王国叫做成功国吧!

    有一天,成功国王遇到了一位他认为非常值得结交的朋友,这个朋友是财富国的国王,财富国的实力几乎与成功国相当,关键是,这个朋友拥有和他一样多的坚强和愤怒,和他一样懂得控制情绪,隔离感觉。

    两人有许多共同语言。他们很快成为了彼此最要好的朋友。

    从此,我们经常看见两位国王一起探讨建设国家的方案,一起商量国家大事,两人的智慧加在一起,取长补短,彼此感到获益匪浅。

    正当两位国王都在为找到知己且收获智慧而兴奋不已时,成功国出现问题了。

    这天,财富国王如往常一样来到成功国王的公务间,发现好朋友正面带愠怒地坐在沙发里,即便看见他来了,也一言不发。

    财富国王关心地问道:“我的朋友,发生什么事了吗?”

    成功国王努力在朋友面前克制着愤怒,说:“我手下有个大臣把国库里的巨额资金偷偷转账开自己的公司,炒自己的股票去了。”

    “哦?这确实让人很气愤,不过,我最好的朋友,这是可以解决的。”

    “这当然可以解决!但这不是问题的关键。关键是,这个大臣,这个就在我身边的大臣,他做这样的事已经两年多了!两年多了,我到今天才知道!”成功国王的愤怒已经难以克制了。

    “哦!我的朋友,现在发现还来得及,成功国依然很成功。显然,你的财务和监督体系有漏洞,需要重点梳理一下,杜绝类似的事发生。”

    “不!我聪明的朋友,”成功国王气愤得从沙发里跳了起来,“请你继续听我说,这件事,这件持续发生了两年多的事件竟然整个成功国里无人不知,除了我!!”

    国王成为最后一个知道真相的人!

    我们聪明的国王觉得自己像个傻瓜一样被蒙在了鼓里,而且是被所有的臣民欺瞒了!他的愿景是希望臣民们能得到他们想要的一切,而这些臣民竟然对他隐瞒恶劣事件的真相!

    成功国王说到这里已经暴跳如雷了。

    财富国王也被这样的事实给镇住了,问道:“我最聪明的朋友,你的大臣们都是如何向你作汇报的?”

    “我现在回想起来,大臣们的汇报已经是长期报喜不报忧。他们一定是害怕保不住他们的位子,所以,他们竟然自私地为个人偷取利益!真是可恶!我要立即把他们全部裁掉!”

    “这样的状况有多久了?”

    成功国王仔细想想,回答:“也有两年多了吧。”

    财富国王沉思了起来,良久,才抬起头,说了一句似乎与问题不相关的话:“我最好的朋友,我想告诉你一个我自己的秘密。”

    成功国王疑惑地看着朋友的脸,道:“请说,我的朋友。”接着,他又自嘲地笑笑,“千万别又让我发现自己是‘最后一个知道真相的人’”。

    “哦!请放心,我的朋友,希望我们再也不要成为那样的人。所以,我才想与你分享这个秘密。”财富国国王停了一下,接着说:“人们都觉得我们一样的坚强又成功,我们自己也这样认为,但事实上,我和你是不一样的。”

    说到这里,财富国王看了看朋友的脸色,成功国王正愣在那里等着他的下文。

上   篇 情绪咖啡厅(1)

    隔离情绪=隔离真相

    情商的真相

    领导者情商决定组织信任

    故事到了这里,再把注意力拉回我们品味的清茶或者咖啡上来,越是情绪强烈的时刻,我们越是需要喝一杯愉快的饮料。更多时候,自认为理智的我们仍然在情绪的那一刻放弃了一项重要能力——因果思维,所以,“情绪咖啡厅”的时光是必要的,一杯喜爱的饮料,一次深呼吸,也许就让我们转换了情绪,给自己6秒钟时间,想想,究竟问题出在哪里?我的情绪在告诉我什么?

    每个人都是自己的国王。

    我们是否曾经或正在成为最后一个知道真相的人?不仅在工作生活中,甚至就我们自身,我们都没能第一时间了解真相,为什么?是什么蒙住了我们的眼睛?也许下面的内容可以帮助你发现蒙在眼前的屏障。

    ■我们真的可以隔离情绪吗?

    隔离情绪=隔离真相

    为什么国王最终成为“最后一个知道真相的人”?我们可以试想各种各样造成这样事件的原因,如:财务制度、汇报体系、监督系统、人类天生的“自私”本性等等。同样,我们最容易忽略的可能恰恰是事件最根本的成因——情绪。

    我们真的可以隔离情绪吗?

    在前面我们已经了解到,情绪是自动的生物生理化学反应,因而所谓的隔离情绪,其实只是用另一种情绪去掩盖我们想隔离的情绪,或者忽略这种情绪所带有的信息。比如,我们的成功国王,他认为自己已经隔离了情绪,不受情绪干扰,事实上,只是因为他的坚强和愤怒穿戴得太厚,已经掩盖了其他情绪,在他掩盖其他情绪的同时,也就把那些真实的信息一起盖住了。

    想想,我们彼此沟通是基于什么样的基础?我们传递信息的方式仅仅止于我们的语言和行动直接且深入?事实上,情绪所表达的内容远比语言和行动多,而且,它也远比我们的语言和行动诚实。如果,我们有意识地仔细观察自己和对方的情绪,我们会发现,即使语言和行动在撒谎,而情绪却永远在试图替我们说真话。

    国王们隔离情绪之外,还隔离了什么?

    成功国王认为,在过去两年多时间里,大臣们都是报喜不报忧,他们联合起来骗了他,所以他才没能及时得到真实的信息,事实上,国王倡导隔离情绪,臣民们就无法或者不敢通过情绪把真实的信息传递给国王,也许,在很多时候,大臣们的情绪已经在试图说真话,而隔离情绪的国王却失去了对情绪信息的敏感度,也就不会引起重视。

    试想,当我们连真实信息都难以获取的时候,无比聪明的头脑和优秀的才干又能如何起作用呢?就像我们的成功国王,在没有知道真相的时候,他也就不可能着手去解决问题,恶劣事件一直持续两年。对于现实中的组织来说,这样的代价将会有多大?

    ■不同的情绪带给我们什么?

    故事中的小男孩天生有着丰富的情绪,在他连话都不会说的时候,就可以通过情绪去得到他想要的东西。而成长为男子汉的他在奋斗的过程中,坚强和愤怒又帮了他很多忙,直到成为一个成功的国王。成为国王的他倡导隔离情绪,后来,危机发生了,国王成为“最后一个知道真相的人”。

    那么,情绪是怎样发生影响的呢?

    l 情商的真相

    现在,我们把情绪的基本特性总结一下,帮助我们理清情绪发生作用的真相。它总共包括以下四个基本点:

    首要性。我们在“为什么小男孩脱不掉恐惧”一节中,已经了解到情绪的这一特性。它包括三方面:

    1。迅速。情绪的产生比逻辑思维快八万倍!

    2。强烈。情绪影响我们对事件的信息记录及对待事件的态度。

    3。持久。我们可能记不住事件的细节,但我们能记住感觉。

    情绪与思考如影随形,情商体现你综合二者的能力。

    全球性。情绪是真正跨越文化、跨越国界的语言。而且,跨越时间,从原始社会至今,人类情绪的类型和其功能没有发生改变。

上   篇 情绪咖啡厅(2)

    你也许没有说话、没有行动,但是你的情绪已经向他人传递了很多信息。同样,如果你有意识去观察,他人的情绪同样向你传递了很多信息。

    情绪是沟通的基础,情商决定沟通的质量。

    功能性。情绪的主要功能包括以下三点:

    1。每个情绪带着一个信息。

    2。每个情绪是一种能量的源泉。快乐让我们充满干劲,愤怒让我们勇于反抗……不同的情绪让我们获得了不同的动力。

    3。每个情绪是一种行为的催化剂。

    水可载舟,亦可覆舟。情商决定你能否正面发挥情绪价值。

    传染性。情绪具有高传染性,例如,别人开怀大笑的时候,你可能还不知道他笑什么,自己已经有了一些喜悦的感觉;有人悲伤哭泣的时候,即使那原因与你无关,你也会黯然神伤……我们都领略过这些情景吧?

    不幸的是,通常不被我们喜欢的情绪,或者说,被我们贴上“坏”标签的情绪,如:悲伤、愤怒、恐惧等的传染力度尤其强烈。这是因为越是我们以为“坏”的情绪所起的生存保护作用越强,而人类最首要的需求便是生存。因此,它们的“声音”会显得非常强烈,传染性也就更强。

    情绪的影响自然发生,情商决定你能否掌控个人影响力。

    l 领导者情商决定组织信任

    国王厚厚的坚强和愤怒隔离了其他感觉,隔离带来了沟通阻碍,对于国王来说,他失去了第一时间掌握情商真相的机会,而相对不能掌握真实信息的后果来说,信任危机带来的后果可能更为严
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