《九种性格:如何跟不同型格的人沟通》

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九种性格:如何跟不同型格的人沟通- 第4部分


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    I.常常不知道自己的真正感受,所以要从考验别人中来了解别人眼中的自己。 
    J.做决定时喜欢听取别人的意见,一有差错,立即怪罪别人。 
    K.直接的攻击行为常因冲动而发生,发生后也很自责,但死鸭子嘴硬,不道歉,还要别人道歉。 
    L.他们的幽默,其实不是真幽默,常常是讽刺。 
    M.没有明显的敌人存在时,情绪就无从发泄,不舒服就找一个代罪羔羊,好发泄自己的攻击性。 
    N.他们对事情常常反应过度,因为爱瞎疑心。
    O.他们会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实是在试探对方爱不爱自己。 
六、常出现的情绪感受 焦虑
    忠诚型的人霈要有目标让他们表示自己的忠诚,他们不喜欢自己的软弱,也讨厌自己不够自立自强,但事实上轮到他们一定要自己拿主意时,害怕自己是否胜任愉快的心情带来焦虑和不安全感整个淹没他们 结果真的错误百出 所以为了避免焦虑 他们急着找权威。 
七、常掉入执着的陷阱  安全感
    他们知道自己焦虑,也知道自己焦虑时,一切事情都做不好,而他们也知道,有人引导自己,心情会安心平稳,而权威是帮助自己有安全感的来源,所以为了事情进行顺利,他们执着于找寻权威。 
八、防卫自己的面具投射
    他们害怕犯错,也怕被权威者责怪 因此很容易将自己错误的决定和行为投射到别人身上,以免负责。 
九、精力浪费处
    忠诚型人物是脚踏实地,努力工作的人,但由于老是有不安全感及焦虑困扰着自己,他们精力浪费在怕犯错,怕得罪别人,怕被责罚及对人多疑上。 
十、早年认同性格形成
    他们比较认同父亲或像父亲一样有权威的人,因为他们崇拜权威人士,被权威人士称赞及喜爱是他们最大的愿望,所以他们因忠心耿耿,而被爱护,所以他们学会取悦权威而获得稳定安全。 
健康与不健康的呈现
    忠诚型被人攻击时,强调我很忠诚,照规矩做该做的事:逃避「犯规」,常困在「怕犯错」的心情,因固着在怕犯规所以总是萎缩不敢行为,无法和自己内在的权威相遇,每有行为拿不出权威,寻求别人给他指引方向,告诉他什么能做什么不能做,给他规范,为了保护自己的理想 忠诚、服从,避免任何的「不听命」〈犯错行为〉,甚至连自己有犯错的想法都害怕,也怕别人犯错会影响他。
    心理自卫机转是投射 当自己有犯规的想法时便投射在别人身上,缺少做决定的能力,崇拜权威又害怕权威,有好恶矛盾的情绪,在攻击和依赖别人间摆荡。语言特色是「什么可以做,什么不可以做」时刻注意权威要的是什么,表达上很慢,对自己很不肯定,说话有口吃,性行为有障碍。十分谨慎,考虑太多结果反而没有任何行为出现,把活力用在害怕和怀疑上,很多疑惑,常胆怯、内省,常问自己那里错.那里对,在行为前预演可能发生的情况。 
不健康的
    景仰规条,可以牺牲一切服从法令、规条,当内在有自我反抗的情绪时,忠诚型仍曾将此压抑起夹,继续听命;这些压抑会产生抱怨,情绪压抑日久,性情变得消极乖戾,而将这些抱怨投射在别人身上。过份忠实于团体,理想是被父亲权威画像控制住,有很严肃的父亲。以教条式的方式面对问题,如查法令、公文做依据来行为,以免犯错,没有容忍矛盾的能力,过度关心察测每件事,在行为前要考虑到所有的不肯定,强迫性的注意外面的动力,这样的努力十分让人信任,对他而言这只是短暂的感觉.仍认为做的不够肯定,只觉得自己空虚、不肯定、焦虑、不清楚,有倾向妄想,认为每个人都在不守规条,要攻击这种不守规条的行为,自己是唯一守规矩的。他相信好的攻击是最好的防卫,先压住人,控制住别人,本身是控诉者,把自己相信的规条即视为是正确的规条,常矫枉过正。有许多顾虑,以相反的态度面对这些焦虑,因怕而攻击别人,因怕变成伪装的勇敢,去攻击别人,对引起焦虑的事物太具攻击性,事直上是不守法。因在自己理想、偏见中,对自己的要求常会不合人性。
    有一忧柔的外貌,穿了装甲衣,生理上显出颈和肩的不适,怕自己会失控、怕被人认为失控,有种神经质的怕,没路可走时,变得十分不安全,外表友善,常笑笑说我不怕、不恐惧,心理是希望别人站在他那面,严肃无幽默感,崇拜英雄。 
健康的
    与人的关系上很平衡,容易与人亲近,能够与人互相支持、相爱,能够独自工作也能与他人平等工作,有充分的合作精神,他能够感受到真正的安全感,因他们信任自己,也信任值得信任的人。有许多动人的特质如美丽、友善、可爱、娇憨,很有吸引力就像小女孩、小男孩。他会保护他亲近.认同的人,和健康的忠诚型一起有一家人的感觉,能很忠实的让人依靠,努力完成他托给他的事,尊敬人特别是那些有权威的人,也可能是权威的挑战者,因他要求权威的人真正是有权威的,领导的人是真正有能力领导众人的人。
    是有礼貌的主人,很能供应别人、招待人、关心人,有忠实温暖的情,这类型的人很会做父母,不溺爱且会诱导小孩成长。。 
如何走出自己的天空
    忠诚型 … 告诉自己,稳下心来,成功失败也好,着重过程,不在结果,相信每一次的行动过程中,都会带来美好的经验。 
焦虑→停止→思辨→有勇气付出行动
★第七型 : 丰富型。活跃型(Adventurer/Enthusiast)★
* 我渴求满足欲望的力量很强烈,因此我有需要,我要立刻满足我自己。
* 我很喜欢生活于人群中,我参加多样性地活动,使生活变得很有趣。
* 人是因为快乐而存在世上,所以立即满足自己的所想,是人生最重要的事。
* 我常会为自己和他人带来快乐。
* 我对感官知觉特别敏锐,所以外在的丰富世界,总让我觉得又快乐又刺激。
* 我常觉得想太多,烦恼太多的人真无趣,事实上明天会更好。
* 我常被人觉得多才多艺,事实上学习任何技能都很容易而且好玩。
* 我很喜欢拥有财富,因为财富可使每个人享受美好及奢华的生活。
* 我想要拥有更多,并经历更多新鲜事,如此一来我可以生活在更快乐中。
* 别人都看我是热衷于社交并有趣的人,其实我讨厌别人冗长的故事,听起来好烦。
* 我不喜欢听不好.或不幸的事,那会让我情绪低落,所以最好不要告诉我。
* 我过得很好,很快乐,每件事都好玩,没有任何事值得我烦心。 
自我检查
* 兴趣广泛,多才多艺,所以只要自己愿意,跟任何人都能谈笑自如,幽默风趣。 
* 在别人眼中不值一顾的东西,我可轻易发掘其中的奥妙及可爱的一面。 
* 喜欢生活是丰富而多面化,有时也喜欢找些心灵的挑战,凭添一些生活的乐趣。 
* 很喜欢做计划,更喜欢尝试新奇经验,但总虎头蛇尾,计划完成后,已经不想去执行了。 
* 身边如果有人发生问题时,很快就能替人想出解决的办法。 
* 放任自己轻松愉快,消遥自在,也喜欢逗别人,跟别人玩。 
* 幻想一些计划,会立刻冲动的去做,但冲动过后,残局往往由别人去收拾。 
* 自己耳聪目明,想学的事一学就会,并且伶牙利齿,觉得别人笨。 
* 很会心疼自己,不喜欢过严肃的生活,工作中累了,一定会安抚自己,让自己吃些、喝些、快乐、舒解一下。 
* 如果有事烦心,最好的方法就是别去想它,转移一下,找找乐子,自然就快乐了。 
向度表
一、动机、目的
    想过愉悦的生活,想创新自娱娱人,想过比较享受的生活,把人间的不美好化为乌有。 
二、能力、力量来源
    他们喜欢投入经验快乐及情绪兴奋的世界,所以他们不断地找寻及经验快乐,他们喜刺激,喜欢感官知觉,喜欢纵情于娱乐,喜欢物质生活,喜欢享受,喜欢有钱,所以他们会用他们的耳聪目明去寻找快捷方式,来满足自己,他们是会花最少的力量去达到自己目的的人。 
三、理想目标
    他们的理想、目标是生命中任何焦虑、威胁、生、老、病、死的痛苦都不会被碰上,然后每天能活得愉快,并享受生命中每一次的盛宴,每一分热情及多采多姿,除了生命的甜美和幸福,没有一件事是痛苦或失望的,每天的活动被排得满满的,绝不会有无聊、寂寞的时候。 
四、逃避的情绪沮丧
    其实丰富型的人不是不知道世间事并不完美,也知道喜怒哀乐如白天夜晚一样是自然的循环,但他们是「此地无银三百两的人」,他们越抓着快乐不放越告诉别人明天会更好,事实上他们怕碰不好,所以告诉别人没有任何事会不好,他们知道如果经验沮丧,他们会比任何人都过不了关,他们忍受痛苦的能力几乎等于零,所以他们用生活的丰富及高亢情绪将沮丧盖住。 
五、日常生活呈现出来的特质
    A.喜欢戏剧性、多变化及多采多姿的生活。 
    B.他们待别需求五官的感觉,如好吃、好穿、喜欢身体的触觉刺激,纵情于娱乐。 
    C.如果不停地有感官的活动和刺激,他们就觉得生命有意义。 
    D.他们是活得乐观,并相信明天会更好的人。
    E.他们相信实时行乐是绝对重要的,至于明天当然不用耽心。 
    F.他们喜欢自由,不给自己任何限制,有需要时没耐心等待要立刻满足。 
    G.比较懒,只要躲得过.都让别人去处理,所以容易与人起冲突。 
    H.欲望不能达到,或别人限制其自由,会非常愤怒。 
    I.有天才、敏感度高、多才多艺,学什么都比别人快。 
    J.欲求太多,眼大肚子小,常因吹牛过头,给自己惹麻烦。 
    K.只要有钱,也颇为大力,为自己、家人、朋友制造富贵、奢华的气氛。 
    L.生命最大乐趣是与朋友相聚,把酒言欢,不停的感觉每件事都太好玩了、太有趣了,真是快乐。 
    M.他们为了自己高兴,常不顾虑别人的感受,直接坦诚地表达自己的看法。 
    N.他们很少用心去听别人的心情,只喜欢说俏皮话、打打屁,他们需要别人喝采他们,为他们的笑话而笑。 
    O.他们自认为人际关系很好,囗齿伶俐,舌灿莲花,甜蜜别人。 
    P.很注意自己身体的健康、年青、及活力,因为那是找乐子的基础。 
    Q.他们胆子很小,只要是经验过的伤害,为了害怕重蹈覆彻,总是敢做不敢当。 
    R.他们只喜欢与提供自己欢乐及可使情趣盎然的人为友。 
六、常出现的情绪感受放任
    他们为了使自己快乐让自己的需要立即满足,他们不考虑规范,放任自己 我行我素,以为只要我喜欢,有什么不可以。 
七、常掉入执着的陷阱理想主义
    他们讨厌别人老是提起,生命中有生、老.病、死,也讨厌别人把他们从美丽的空中楼阁中拉到地面上,只要遇到困难,最好的方法就是别去面对,换个方式再活下去,他们从不相信生活的难题会击倒他们,相信只要争取快乐的空间,所有问题不用担心就会自然解决,所以他们是标准的理想主义者。 
八,防卫自己的面具升华
    他们自认为是热情及充满阳光的人,人到那里跟着快乐的种子必散发到那里,他们会把平淡、平实的生活点缀得充满乐趣,他们用抽象的方式提升生活情趣,他们制造罗曼蒂克的能力是一流的,能将情绪升华,使别人在他们的带动下,可以活在明天会更好的幻想境界中。 
九、精力浪费处
    他们只要有人邀约,提供快乐、口欲及享乐的事,往往是来者不拒,甚至已经筋疲力尽时,居然能立刻重燃热情,所以他们的时间、体力和精力就这样做无聊地浪费,没有时间和精力去做有目标、有计划的行动,为社会造福。 
十、早年认同 性格形成
    可能在小时候曾经拥有最快乐、最安逸的生活,享受过甜美愉悦的日子,却因为某种原因家中突然状况改变,使他们从幸福的美梦中敲醒,而觉得挫折、沮丧,所以他们害怕再失去快乐,只要抓住快乐就不放,而变成最会享受拥有的人。 
健康与不健康的呈现
    丰富型碰到困难时强调我快乐,我没问题,逃避痛苦固着在脑子里做计划,放任自己,比较没有执行计划的行为,为保持「我很好」的理想,总把计划放在未来,强迫性〈情不自禁〉逃避现实中的痛苦,使用的自我防卫机转是升华,在遇到痛苦时便把此经验升华为好和快乐,把痛苦的经验变成好的,会轻松的说从这里我也学了很多,将此合理化,讲话很多,但不会深入谈一个问题,只浮浅的碰一下,不会花很长的时间在一个主题上,碰到痛苦立刻会逃,以免进到消极面,喜欢停在轻松、不严肃的事情上面,他们能说善道是九型图中最会用脑的一型。 
不健康的
    没有能力容忍生理、心理的痛苦,拒绝意识到事情进行的不对,因为无法面对痛苦的事件,每件事都好玩、容易、轻松,童年中有快乐突然中断的经验。成年的生活方式放纵自己的欲求变得很贪心,只关心自己的满足,试着要恢复以前的温暖,食美味,总感到不够,因此过度的索求如 看到酒就要喝够,外表像可爱的宝宝,是强迫性的乐观者,常说﹁那很好玩﹂,他觉得每件事都伟大、奇妙.每个旅行都是美好的,没有不好的。贪,会影响未来的看法,不会实际的看未来,整天做白日梦,期待未来,今天好,明天会更好,事实上什么也不好:贪,会影响对过去的怀念,常把过去抓得很紧,只记得好的,对过去的痛苦会升华,讲很多话以减少痛苦、紧张,常用比喻来说他的痛以躲开痛苦,如此便能与自己不快乐的感觉切断。
    表面上看来友善,人格组成比较停在肤浅的地方,当对一件事能发表意见即对此事有兴趣,如要专注的深入谈话就感到厌倦且尽快的转换个话题只粗浅的涉入。常常在计划,但不一定实际去做,对每件事都有兴趣却不持久,常说以后做、有兴趣时再研究研究。持续的行动,没有目标的行动,逃避现实生活,逃到计划、方案中而忽略现实,在为过去、未来做梦,无法警惕到计划和现实的不同,无法实行计划只是忙着做计划。 
健康的
    是九型中最喜悦的一型,能充分享受生命醉心于愉悦的生活,是永久的乐观者,无论人生多糟都会找到令他愉快的事,散发着轻松愉快的活力,在人群中闪闪发光,直接使别人快乐,很幽默,是好司仪.伟大的讲故事人,会欣赏人、大自然及周围的世界,能够在每件事上找到美好的一面,每件事都是上天的恩宠,能感恩,接受任何东西,要求不多不贪心,即使面临不幸的困境都能从最适切的角度看并能自其中得到快乐,生活在现实现地,对生命抱着庆贺心情。有实际的行为不是用想去解决问题,是资源很丰富的人,相当多才多艺,能经验到神修中有囗希望,一,很容易有永生的喜乐。
    常是科学预言家,每样事都很美,是美的编辑家。。 
如何走出自己的天空
    丰富型 … 告诉自己,沈醉于纸醉金迷,久而久之也会麻木,不再刺激快乐。人生无常,只要细细地体会人生每一过程,都会有每一次的惊讶和喜悦。 
    情绪兴奋→停止→注意每一步、每一脚印→智慧
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