〃可是有时你可能没有注意到，〃汉森先生继续说：〃我们常刻意地把焦虑、担忧、沮丧或不快乐压抑在自己内心。如果我们把问题藏在心里，我们很容易就会钻起牛角尖来，渐渐地，问题就越来越糟，而我们自己就会产生严重的无力感。中国俗语说：'三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮。'这是千真万确的，并不是说三个脑袋真的比一个脑袋管用，而是在分享、诉说问题的过程中，问题就在无形之中舒解开了。
〃关系丰富我们的生活。如果你分享欢乐，你会得到更多的欢乐；而如果你分享问题，你将会舒解问题。英国诗人拜伦曾经写道：'所有拥有欢乐的人都将胜利，分享它，快乐将会成倍地涌现。'〃
年轻人觉得这些都很有道理。他就是那种把问题藏在心里的人。虽然他也有亲密的朋友和家人，可是却很少跟他们讨论自己的问题。而事实是，他因此而很难发展出更亲密的关系。
〃这些都很好，〃他说：〃我也了解你所说的，可是有些人就是很难去找到关系。〃
〃如果你发现关系很困难，那么你会发现生活也很困难。〃汉森先生说。
〃对！〃年轻人同意，〃以我来说，我就一直有些孤僻。我总是很难去跟人做朋友或发展亲近的关系。〃
〃你听过有句话说：'过去并不等于未来'？〃
〃没有。〃
〃这句话的意思就是，昨天发生过的事，并不表示明天也会发生同样的事；你过去有招展关系的困难，并不表示你的未来也会有同样的问题。很可能是你过去用错了方法，走错了方向。〃
〃这是什么意思？〃年轻人问道。
〃唔，你为什么会喜欢一个人？〃汉森先生反问。
〃我也不知道，有时候我就是会跟某人一见如故，不过这也不一定。〃
〃好。让我们从另一个角度来看。你觉得哪一种人比较容易接近，是双眼看着你的人，还是眼光回避你的人？〃
〃我想是看着我的人吧！〃
〃好。你在什么情况下会觉得比较自在，是某人跟你用力地握手；还是有人用泥鳅似的手跟你握手？〃
〃当然是用力握手。〃
〃这是当然的。你比较喜欢只顾着谈他自己的人，还是除了他自己之外，对你的问题也有兴趣的人。〃
〃我喜欢对我也有兴趣的人，〃年轻人说：〃可是这些都很明显啊！〃
〃你说对了，〃汉森先生说：〃这些都很明显，可是当你第一次跟某人见面，你会意识到这些吗？你可能很惊讶，因为大部分的人都不会注意到这些。而这些人却经常觉得奇怪，为什么自己很难跟人发展出关系。〃
年轻人仔细想了想，说：〃你是对的。老实说，我不认为自己真的想过这些。〃
〃如果我们想维持住朋友，就必须学会接受他人原来的样子，甚至接受他们的缺点，而不是只注意他们的优点或好处。当他们犯错时，我们必须愿意去原谅，就如同我们也希望他们原谅我们一样。〃
〃是，〃年轻人说：〃上个礼拜，我就曾跟一个人长谈过有关宽恕的力量。〃
〃宽恕对快乐来说，是很重要的。〃汉森先生说：〃因为如果没有了宽恕，我们最后就会孤独而终，且非常痛苦。当我们重视自己的关系，我们自然而然会以不同的态度对待别人。而当我们对别人好，别人也会对我们好。〃
〃可是，我还是觉得关系并不容易，不是吗？〃年轻人说：〃任何关系中都有许多问题及摩擦。〃
〃当然，不过我找到了一个技巧，这个技巧对我的所有关系都很有帮助。〃
〃是什么技巧？〃年轻人问。
〃我总是以一种我似乎永远不会再看到他们的假想去对待别人。你想想看，如果你想象自己永远不会再看到这些人，你对待你的朋友、家人甚至陌生人的态度将会有多大的不同。〃
年轻人摇摇头说：〃我不太明白。〃
〃你会如何对待你的妻子或女朋友，如果你认为可能再也看不到他们了？你会没有亲吻或拥抱，就让他们离开吗？〃
〃不会。〃
〃你会在争吵还没有得到和解之前，就对他们说再见吗？〃
〃不会。〃
〃你会让他们离开，在还没有告诉他们你有多在乎他们之前吗？〃
〃不会。〃
〃那么换成是工作上的伙伴或朋友或其他的家人呢？如果你认为自己再也见不到他们了，你会试着尽可能跟他们好好地相处吗？你会不会尽量避免在感觉很坏的时候跟他们分手？〃
年轻人点点头。汉森先生的话让他想了很久。他想到自己最后一次见到母亲的时候，那是一个很热的夏天，母亲正要出国去度假，而他则赶着要跟朋友去打网球，他匆忙地在母亲脸颊上亲一下。他不知道母亲就这么一去不回了，而这是他最后一次跟她道别。他认为这一切都如此平常，而那一刻却是他这一生最后悔的时候。他现在终于明白，该如何避免这种事情再度发生在他亲爱的人身上。很简单，如同汉森先生所言，〃对待人们如同你不会再见到他们一般〃。
〃很多人，〃汉森先生说：〃不重视他们的关系。我重视事业甚于我的家庭，结果，我两个都失去了。很多人选择赚钱甚于经营他们的关系。你可能会很惊讶，多少兄弟妹妹、父母孩子因为金钱而争吵。他们牺牲了最亲密的关系，却没有意识到，在此同时，他们也牺牲掉了自己的快乐。〃
这天晚上，年轻人把白天与汉森先生的谈话笔记做了一个整理。
快乐的第九个秘密
我们关系的品质，就是我们生活的品质。
没有人可以忍受隔绝，我们都需要关系。
亲密的关系让快乐的时光更加快乐，而同时让痛苦的时光更容易度过。因为分享欢乐，你会得到双倍的欢乐；分享问题，则帮助你舒解问题。
对待每一个人如同你不会再见到他们一般。
《人生六部书》
信心的力量
年轻人隔了一个礼拜才又有机会见到名单上的最后一个人。这段时间里，年轻人开始复习并练习一些他学过的东西。他把快乐列为第一优先，并总试着以正面的态度看待每个困难的情况。他还开始用身体的力量，特别是定期运动以及注意饮食。
他体验了活在当下的秘密，这对工作尤其有益，他注意到自己更加稳定、成功，也很少紧张和担忧了。甚至连他的老板也注意到年轻人的改变，还曾当面称许他的表现。年轻人每天都重复背诵着他的正面宣言，帮助他自我想象，他发现一早就开始自问五个有力的问题，使他更加有热诚，更加渴望去面对每天的挑战。
不只如此，他还运用了摇椅技巧，找出自己的终生目标和短期目标，并且写下来每天读它三次，让自己牢牢地记注。他发现当他有了目标，并努力朝目标前进的时候，自己比以前更有精力和热情了。
年轻人也开始试着改变自己的态度，尽量发现事物有趣的一面，特别是在压力大的情况之下。同时，他也注意以最后一次看见人们的态度面对所有的人，他绝不在尚未让别人知道他的感谢之意以前，让他们离开，包括他的家人、朋友和工作伙伴。
另一个年轻人几乎马上感觉到不同的改变是，当他开始对别人付出关怀和帮助，散播快乐出去的时候，也同时让自己感到快乐。他发现当他对别人微笑的时候，自己也感觉很好。他深深地体会到，能够对别人的生活造成一点小影响，实在是很美妙的感觉。
是的，毫无疑问，他真的比以前更加有精力，而且日子从来没有这么愉快过。他此刻终于相信，快乐的秘密真的对他也很有效。
〃然后呢？〃他想着，〃最后一个人可能再教我什么吗？〃
珍·韩德森小姐住在城市北边离市区几英里之远的郊区小公寓里。她是个很漂亮的女人，四十出头的年纪，娇小玲珑的，金色及肩秀发，碧绿的大眼睛。
〃听说你见过中国老人了。〃韩德森小姐说。
〃是的。他是几个礼拜前，我的车子出故障时出现的。〃
〃很奇妙是吧？当你最不在意的时候，事情就悄悄地发生了。〃韩德森小姐说。
〃我也是这么想。〃年轻人说。
〃有一个叫做'第十一个小时的原则'，你有没有听过？〃
〃没有。〃年轻人摇摇头说。
〃很简单，那就像是晚上最黑最冷的时候，都是在天亮之前的黎明，当事情看起来似乎无路可走的时候，通常就会有个戏剧化的转机，发生一件美好的事，然后让事情转好。那个中国老人通常就出现在第十一个小时。〃
〃我想这倒是真的。〃年轻人同意。
〃我遇到中国老人的时候，正好是在很不快乐的时候。〃韩德森小姐说。
〃为什么？〃年轻人问。
〃那时我母亲刚刚去世一个月，我很清楚地记得，就好像是昨天才发生的事一样。〃
年轻人对自己的问题，导致韩德森小姐说出这样的往事，觉得十分抱歉。他说：〃对不起，我很遗憾。〃
〃谢谢，不过没有关系，真的。我那时才21岁，刚刚结束了大学最后一年的考试。我当时很震惊。我的母亲，除了是个烟瘾极大的人之外，身体一向很好。可是她却突然在一个礼拜天心脏病发，然后就去世了。
〃有一天我正坐在我们公寓的阳台上，想着母亲，也不知道过了多久才突然间发现自己不是一个人的。邻居的阳台上有个中国老人。我们四目相对，他笑着跟我打招呼，然后我们便开始交谈了。很奇怪，我以前从来没有见过他，可是我们却像熟识多年一般。〃
年轻人想起自己跟中国老人的相遇，也是让他非常舒服，且在5分钟之后就熟稔起来了。
〃那个老人是那么有智慧，有风度，〃韩德森小姐说：〃他似乎知道我有点不对劲，而且很有趣的地方是，他主动把我们的谈话引导到有关死亡的主题上。他解释说，在他的国家里，死亡是个值得庆祝的时刻，而不是悲伤的时刻。〃
〃你所爱的人死了，而且永远再也见不到了，怎么会值得庆祝呢？〃年轻人困惑地说。
〃我也是这么问他的，〃韩德森小姐说：〃而中国老人随即解释起快乐的黄金定律来。〃
〃嗯！对！他也告诉过我。〃年轻人接着说：〃是我们的态度和信念，而非情境，决定我们的感觉。〃
〃没错。〃韩德森小姐微笑着：〃老人解释说，在他的国度里，人们相信，我们是早在出生之前就存在世上的。我们在这个世上的生命就像学校一样，学完了就自然地毕业了。当人死时，他们的灵魂还在继续青他的旅程。很多重要的宗教都相信，身体死了以后，灵魂还在另外一个时空中继续活下去，在那里我们可以再次遇到自己所爱的亲人朋友。即使圣经也曾这么形容死亡，它用'沉睡'来比喻死亡，而有一天我们都会醒过来。〃
韩德森小姐指着靠近年轻人身边墙上的一块饰板。她说：〃我第一次读到这些字是在一块有300年历史的墓碑上。上面写着：'有个古老的信仰，在某个庄严的湖滨，超越忧伤的领域，亲爱的朋友们将会再见。'〃
〃如果你相信死亡就是结束，完全的分离，那它就会真的成为废墟。但是如果相信分离只是暂时的，灵魂一直都活着，那它就真的不会结束。〃
〃可是，即使死亡并非永久的，但任何分离都是悲伤的，不是吗？〃年轻人说。
〃是的。即使是短暂的分离也是悲伤的。〃韩德森小姐说：〃虽然有些东方的信仰认为死亡是应该喜悦的，因为他们相信人的灵魂将会回到它真正的家，那是一个更高层次的学习境界。但是，跟中国老人谈话那天，并不只是减轻我的忧伤，而是让我重新审视自己的信念。〃
〃在哪一方面？〃年轻人问。
〃嗯，你可能不相信，可是我曾经是个很忧愁的人，〃她说：〃你相信吗，当我才12岁的时候，我就忧虑着有一天将会死去！我忧虑每一件事，每一件所说过、做过或即将做的事，以及我做错或可能做错的事。而如果我没有什么事可以担心，我又会担心是不是有什么事应该担忧。〃
年轻人完全能够理解这一点。他也是把大部分的时间都拿来担忧这担忧那的，包括工作的期限、帐单、健康。。。。。。，他总认为一定有什么不对劲，迟早会出错。
〃坐在那儿跟中国老人谈话，〃韩德森小姐继续说：〃我担忧的所有事几乎都是不重要的了。面对一个人的死亡对我来说是最严重的，其他的什么帐单、债务、考试、工作。。。。。。相对地都不再重要了。中国老人跟我介绍了快乐的秘密，而我可以很诚实地说，那真的改变了我的一生。
〃那对我是一个启示，我从来没想过自己就是让自己快乐或悲惨的主宰者。
〃我学会了，譬如说，我的态度和信念的重要性，我身体对情绪的影响力，自我想象的力量，目标和幽默感的必要性，而我也学会了每一天和活在当下的价值。但是，我认为我最需要去学会的秘密却是''。〃
〃信心？〃年轻人问道：〃信心跟快乐有什么关系吗？〃
〃我们都需要某种程度的信心去活着，去快乐，〃韩德森小姐说：〃我举个例子，你开车吗？〃
〃开啊！〃
〃你怎么知道你的车子是安全的？〃
〃我才在一个月前送车去检修。〃
〃那你怎么知道引擎运作得很好呢？〃
〃嗯。。。。。。我是不太确定的！可是。。。。。。〃
〃所以你必须对引擎有信心。而且，当你开车的时候，你怎么确定你不会出意外，〃
〃我开得很小心。〃年轻人答道。
〃所以，你对自己的开车技术有信心。那很好。可是路上会有其他开车不小心的人，不是吗？〃
〃可能。〃年轻人承认，〃可是我想大多数的人都很小心。〃
〃所以你也对路上的其他驾驶人有信心。你明白了吗？为了要开车，你必须对制造车子的人有信心，你还必须对自己和其他驾驶人的技术有信心。你可以想象，为了要活下去，如果你不想每天活在恐惧和焦虑之中的话，你必须有多少信心呢！〃
〃我懂了。〃年轻人说。
〃然而，有一种信心是人们最需要的，〃韩德森小姐说：〃那就是对神的信心，一种更高的力量，一种宇宙的力量，反正随你怎么称呼都可以。〃
〃你的意思该不是说，我们必须对神有信心才会快乐吧？〃年轻人问道。
〃我不是说如果没有对神的信心，就无法快乐。而是没有了这种信心，你就很难找到持久的快乐。就好像有两个人在盖他们自己的房子，一个用石头盖房子；另一个用沙盖房子。当天气好的时候，他们部很快乐，可是一旦暴风雨来临，那个用沙盖成的房子就遭殃了。信心就像是盖成快乐之屋的石头，它可以抵抗任何摧残，并让拥有它的人拥有希望和勇气。
〃威廉·詹姆斯曾写道：'信心是人们生活的力量之一。没有了信心，就表示崩溃。'而甘地也说：'没有信心，我恐怕早就变成了疯子了。'没有了更高力量的信心，生命就会陷入犹疑、忧愁、焦虑及恐惧。心理研究也指出，人们拥有强烈的宗教信心，会比较能够忍受压力和沮丧等失调状况，也更能应付失落。事实上，你看这个，〃她说着从书架上取出一本书，是由卡洛·杰恩博士所写的《寻找灵魂的现代人》，她说：〃你听杰恩博士写的：'在我所有步入人生第二阶段的病人，也就是35岁以上，没有谁的问题不是寻找他们生命中的
最终信仰。这也就是说，这些人之所以感到奄奄一息，是因为他们失去了生命的信仰，而当他们尚未找到信仰之前，他们是无法真正康复的。'〃
〃我了解你所说的，〃年轻人说：〃可是，我不确定自己相信神真正存在。〃
韩德森小姐想了一下，说道：〃如果我告诉你说，海盗二号太空船是在几百万年前，由金属、塑胶和好几种化学合成物所结合而成的，你一定会说我疯了，对不对？〃
〃那当然！〃
〃那是因为你看到海盗二号是被现代人设计出来的，所以你确定它一定是有设计者的，是吧？〃
〃是的。〃年轻人肯定地说。
〃当你研究人体的时候，你会发现人体的设计�