，每次都在后面躲着看他们痛苦的样子，还真是恶劣啊！
反正，后来的结果是，进过刑房的人重来没有重复过，总是一批又一批的换，特别是十二月，真是每次都刚好在正中，不早也不晚！不过，这也导致大家跑完全程的速度一次比一次快，大家的素质整体提高的很快！这也是欧阳雪意想不到的结果吧！
第二个要改变的，由于队伍跑步速度的加快，所以，午饭之前增加一点训练项目，就是一百次仰卧起坐，一百次腹卧撑，还加十个引体向上，做完就可以吃饭休息，不做完的继续！这个项目主要是训练他们的毅力还有身体的协调能力，不过，刚跑完就训练这些，难度应该会很大，不过相信他们会克服的！
第三个要改变的，午饭后马步的训练时间加长半个时辰，而且枪的两头必须吊两块砖头，射箭的时间不变！射箭结束后，增加练倒功（高高向后跃起一点五米的样子，然后用背重重的砸向地面），半个时辰！完成后吃晚饭！
第四个要改变的，晚饭结束后半小时，负重二十公斤，围着后三再来五圈，跑完后睡觉去！当然，前十名和最后十名别忘了你们的礼物！
这个改变过的训练的方式刑天公布过一次以后就以文字的形势列出来了，当时引起很多人的谈论，就是刑天宣布过后，下面就产生了爆炸式的嗡嗡声！但是，当欧阳雪出来的时候，场面上一点声音也没有了！欧阳雪的效果简直比杀虫剂还厉害，杀虫剂至少文子倒下后还会蹦跶两下吧，欧阳雪一出来是蹦跶都不用了！
此后的训练中，欧阳雪还是一样天天睡个懒觉，然后上午炼药，下午看书，偶尔散步走到训练场视察一下，晚上在帮刑天按摩！可谓是有滋有味！
襄儿还是一样，被欧阳雪发配到了训练场，帮她监视场上的情况，然后晚上回来像她报告那些特别的情况！
刑天呢？也还是一样，天天和大家一起训练，不管是什么任务，都亲自上场，甚至还拿过几次第一，不过，只从进了欧阳雪的刑房一次以后，刑天也再也没有拿过第一，这真是一个奇怪的现象啊！不过，刑天和那些一起训练的人的感情倒是越来越好！这应该是最好的效果吧！每天最享受和难受的时间就是欧阳雪的按摩时间了，这可真是温柔的折磨啊！
训练啊！烦人的训练啊！大家烦其实我也烦！我当初为了这个训练，查找了无数资料，最后把特种兵训练的方案搬上来了，还是中西合璧的那种！我容易吗我！大家给点面子，看完就好！马上就完了！拜托了，各位！最多我不像你们伸手要票票好了！呜呜~~~~（>；_<；）~~~~
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正文 第四十六章 未来需要实力
时间就这样一天一天的过去了，不知不觉的，一个月的时间过去了！训练的日子也过去一个月了，这段时间以来，大家的训练任务还是按照欧阳雪在大家训练一个月之后制定住来的，不管是刮风还是下雨，都没有改变！尽管天气一天比一天冷，但是没有一个人迟到！不过，熟能生巧嘛！大家完成的速度加快了不少！一个月下来，大家也感觉到了自己的变化，就算是遇到比自己武功高的对手，他们也有把握胜利，特别是他们的抗摔打的能力，现在就算他们任何两个人对打，那个皮也是想当滴厚，没啥感觉，当然，十二月和刑天这样的人除外，这种人打的话，容易打死人的！
欧阳雪的药材也收集的差不多了，可以准备开始制药水让大家泡了，但是，还有一些问题必须处理！
今天是训练一个月后的第一天，天气好像越来越冷了，已经进入冬天了吧！今天欧阳雪破天荒的一大早就来到了训练场！尽管今天外面的寒风肆虐！当欧阳雪还是站在了大家面前，穿着厚厚的衣服，披着白绒绒的貂皮披风，还抱着一个暖炉，整个人看起来就像一个白色的圆球，不过，还是很漂亮，特别是头上的那两片白色的羽毛，风一吹来就飘飘的飞起，看起来就像是月下的兔仙子！没有了内力，欧阳雪特别怕冷，这身衣服是刑天特意去为她弄来的，听说那一身纯白的貂皮大衣值万两黄金，还是有价无市的那种！但是欧阳雪还是很冷，这也许和她体内的毒有关吧！
但是欧阳雪来了以后没有喊停，就那样站在寒风中，下面的人看到欧阳雪没有出声，也没有人动！看的站在她身边的刑天有好几次都想过来劝她下去休息，但是还是被欧阳雪给瞪了回去！因为刑天知道欧阳雪现在特别怕冷，现在就算睡觉，欧阳雪都不那么早的回被窝了，每次都等刑天回来，然后等刑天为她把被窝里捂暖和了，她才进去，而且一进去就往刑天的怀里钻，今天欧阳雪一大早的就要起床，就被刑天给按回去了，但最后还是没能扭过欧阳雪，让她起床了！
在欧阳雪后面来的人看到欧阳雪来了，以为他们都来迟到了，就问旁边的人，他们迟到了吗？别人也摇摇头，最后所有人都心惊胆颤的看着欧阳雪。请用 访问本站等人都来齐了以后，欧阳雪才慢悠悠的开口：
“咳咳！这一个月来，大家的训练我都看到了！大家都训练的很认真，结果大家也是有目共睹的，这让我非常满意！也许我的训练方式让你们有很大反感，甚至有人说我不拿你们当人看！但是我要告诉你们，如果我现在拿你们当人看了，以后就会有人拿你们当鬼看，因为你们那时候已经是鬼了！
但是你们也许仍在矛盾，我训练你们到底是要干什么？那我现在告诉你们，训练你们不是为了我，也不是为了你们主上，而是为了你们自己，为了你们将来上上战场时，不被别人轻易的灭掉！也许你们有人会问，现在不是天下太平吗？哪来的战争？但是我告诉你们，就是因为天下太平太久了，所以才会爆发战争，这绝不是危言耸听，你们看看四国现在的趋势，再看看姬国现在皇帝的野心，你们觉得他会让姬国在他手上那么安静的过完他的这一代吗？你们觉得到时候你们能幸免吗？就算你们有这个权利不去上战场，但是你们有那个实力抗得过姬国的铁骑吗？到时候你们会有还手之力吗？实力，这才是最好说话的东西，只有掌握了绝对的实力，才能自己做主！
当然了，我也不会勉强你们，最终的决定权还是在你们手上，你们今天只要站出来，我就会让你们继续去做你们的侍卫，决不会再勉强你们做任何的训练！至于愿意留下来的人，我已经为你们准备好了改变你们体质的药材，你们泡完之后，以后练功都会事半功倍！但是，泡完之后，你们就必须做好面对新一轮考验的准备，这些考验里面包括死亡！好了！现在开始统计，不愿意再接受训练的人站出来！”
所有人你看看我，我看看你，却没有一个人站出来！其实这也难怪，这么长时间的训练下来，尽管苦，尽管累，但是效果却是显而易见的。他们这才发现，原来这么多年，他们都白过了！这么好的机会，可以让自己变强的机会，怎会会放弃，怎么会忍心放弃！再说了国家的形势他们都了解，欧阳雪已经说的这么清楚了，他们难道会装作不知道吗？还有就是，那个泡药水，听说还可以改变体质，那么以后练功不是更容易了，听的他们口水都快流下来了，这么好的机会怎么会有人忍心放弃！
站在欧阳雪身边的刑天却转过身去笑了，这个雪儿，真是个小坏包！先是总结了训练的成果，让他们也感受到了自己的进步，认同了雪儿的训练方式；然后再为大家分析当前的形势，分析了将来战争产生的必然性，让大家清楚了自己的当前自己当前拥有实力的必要性；然后在那几颗诱惑力大的糖果在外面，诱惑大家，然后在敲一棒子，最然这一棒子说的比较恐怖，但是和诱惑力比起来，简直小菜一碟！哈哈……这样还有谁会不愿意呢？雪儿太聪明了！
刑天笑的很开心，好像很光荣的样子！好像在说，你看看我家雪儿，多聪明啊！不过，还好，转过身了，没人看到他这个傻傻的笑容，要不然，他的形象可要大打折扣了！
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今天不用上班，睡到十一点半才起来，中午本来准备来网吧传的，但是，一出门就被暑气逼回去了，实在是太热了！本来准备今天不传的，但是怕被大家批，所以还是来了，不过是等太阳不见了才来了！大家就看在天气这么热的份上原谅我这么晚传好了！由首发，请勿转载！
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正文 第四十七章 最后一次训练任务
欧阳雪站了好一会，也没有看到一个人站出来！欧阳雪很满意！不过这还不够！
“好！从今天开始，你们将迎接新一轮的挑战，我，将不会把你们当人看，你们，也不能把自己当人看！我会把需要训练的项目列出来，但是我不会再派人看着你们，所有的训练都靠你们自己，最后训练到怎样一个程度也靠你们自己！但是，不要以为这样就够了，我对自己的队伍要求很高的！尽管你们现在站在这个队伍，但是并不一定能入我的眼，所有的一切都要等一个月后，只有通过我一个月以后考核的，才能符合我的要求，到时候才能和你们的主上一起，站在同一战线，迎接所有的挑战！不被通过的，请你们继续回到你们原本的位置上去，做你们以前看家护院烧水煮饭的工作！
好了，我今天的话到此为止！襄儿，你把我制定的新的训练项目说一遍，然后贴在那一面墙上，我先走了！你贴好以后也不用在这里看着了，回来找我吧！”欧阳雪一说完就往回走了！其实欧阳雪根本坚持不下去了，实在是太冷了，其实也外面的天气没有冷到那个程度，只是欧阳雪站在寒风中站的太久了，感觉自己全身都快结冰了！牙根都开始打颤了！腿也开始有了不是自己的感觉！
“雪儿，等等我！我送你回去！”刑天的眼睛一直盯着欧阳雪，看到欧阳雪走路的样子就知道欧阳雪已经冻的受不了，刑天心疼的赶紧上去握住欧阳雪的手，慢慢的把内力输进欧阳雪的身体内！
欧阳雪总算呼出了一口气，感觉自己的手和脚又回来了！她其实也怀疑，在这样说下去的话，她的腿会不会定在那里不能动！
“好了，你回去吧！我自己进去就可以了，屋里很暖和的！”刑天直接把欧阳雪送到了卧房门口。请用 访问本站知道刑天还必须回去和他们一起训练，欧阳雪出声阻止刑天继续跟着进屋，因为她知道进屋后，刑天又不会放她一个人在屋里的！
“好！我会让他们端一份莲子羹过来的，记得趁热吃！我先走了！”刑天依依不舍的走了！
欧阳雪没有回头，直到听到刑天远离的脚步声以后她才回头看了一眼，看着刑天的身影消失在路尽头，欧阳雪站了一会才打开房门走进去！
我是安安的分隔线
襄儿拿着一张纸站到了所有的士兵面前的高台上，其实，这也不是襄儿第一次站在这个地方了，最开始的时候，襄儿还是有点紧张的，被下面那么多的眼神吓的不敢大声的念，连声音都有点打颤了，但是，上去了几次之后，襄儿也不再害怕了，现在就把他们当成小屁孩就行了，就像现在这样，直接打开纸就开始念了起来：
“第一，每天卯时（早上5时正至早上7时正）开始训练，早上的跑步训练程度，由原来的十五圈全部变成了二十圈，负不负重，负重多少由大家自行决定，能否跑完也由大家自行决定！不会再留任何人在半路等着你们！也不会再有礼物等着你们！还有，这里说一声，那个礼物吃了对你们没有坏处，你们自己应该感觉到了，虽然味道难吃了一点！
第二，跑完之后，一百次仰卧起坐，一百次腹卧撑，二十个引体向上，这是基数，个人凭借自己的能力往上加，无底线！然后是你们的午饭时间！
第三，午饭后的马步时间为一个时辰，枪头的负重也有你们自己决定！结束后，射箭的时间仍为一个时辰，结束后，练倒功（高高向后跃起一点五米的样子，然后用背重重的砸向地面）的时间半个时辰！然后两人对打，这种对打应该叫做挨打，就是挨打的一方不能还手，只能挨打，打的那一方也不能留手，必须用力，时间为半个时辰，一边打一边泡药水，人数分两批，结束后吃晚饭！
第四，晚饭后，围着后山跑十圈，和上午的一样，这也只是一个基数，具体多少圈，凭自己的实力，还有负重多少也看自己的实力！
第五，三天一次游泳训练：穿着厚厚的衣服和鞋子一口气游完后山那个大湖，一个来回（相当于100米正规游泳道的50个来回）；五天一次铁人三项：负重跑步完后山五圈，然后游泳到湖对面，然后走回来；七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练。
最后，我要说的就是，着一些都靠你们自己，我不会再派任何人来看着你们，你们在训练的过程中叶必须注意一点，追求极限，但是不能不自量力！你们必须要相信自己，我的极限永远不知这么一点，我的极限永远还没有到！
一个月后，我会对你们进行考核，考核过后的人，我会有更多的训练任务来交给你们！但是过不了的人，你们最终只能回到原点！回到原点这是你们最好的结局，最坏的就是，你们会把命丢在考核的途中！就算你们死了，我也不会对你们任何人负责，你们都必须对你们自己负责！言尽于此，你们好自为之！”
这是欧阳雪写的，当襄儿念完这些的时候，全场一片死寂！襄儿也没有多做停留，小姐说要我说完就去找她的，我才不站在这里陪你们吹冷风呢？襄儿直接把纸贴在墙壁上以后就拍拍屁股走人了！
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唉！这是我安排的最后一次训练了，马上就要考核了！我不会再发很多口水在训练上了！由首发，请勿转载！
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正文 第四十八章 欧阳雪生病了
欧阳雪又窝回了被子里，也许这个冬天，她都会在被子里度过吧！实在是太冷了，这里又没有空调，实在是让人受不了！体内的毒是一方面的原因，这些毒好像很容易让体内的血液冷下来！还有一个原因就是内力被封住了！现在的欧阳雪都快恨死轩辕烈和上官刑天这两个家伙了，现在欧阳雪后悔的就是，当初走的时候下的药太轻了，她应该再多下一点的！
襄儿端着莲子羹进来的时候，就看到欧阳雪穿着厚厚的衣服，还盖着厚厚的被子在床上坐着，屋子里全部是火盆，一走进来像又回到了夏天！
“啊、啊欠，快把门关上！”欧阳雪打了个喷嚏，急忙做起来大叫着！
“噢！好！”襄儿这才发现，原来欧阳雪手中还抱着一个暖手炉！还真是！无语！立马转过身去把门关上！
“这是主上吩咐厨房为小姐准备的莲子羹，小姐趁热喝了吧！”襄儿把托盘放到桌上以后，把用棉布包着的莲子羹端了出来！保护措施还真好！
“好！递给我！”欧阳雪想喝热汤又不想起床，直接伸出手来接莲子羹，还好用棉布包着，可以抱着喝，不仅能暖胃，还能暖手，一举两得啊！其实欧阳雪想的是能让襄儿喂她喝就好了，但是有点不好意思！
欧阳雪就这样坐在床上，捂的好好的，除了一双手拿出来喝汤以外，对了，还留了一个头！其实这个包莲子羹的