李洛洛的心里,却别有一番滋味。她欣赏着陈天笑爆发出来的超强威力,不禁联想到十多天前她在自己的淫威和皮带之下,惨遭鞭挞、忍气吞声的那份包容。自己对她这种感情,不知道应该叫爱怜还是爱慕。可是,怎么向她表白呢?她会接受我,爱上我这个同样是女人的坏孩子?
陈天笑定了定神,不缓不急地讲道:“要想发挥出很快的速度,首先需要很大的力量,这个力量我们称之为本力。本力是速度最根本的源泉。同时,掌握科学的发力技巧也很关键。科学的发力,要求我们将几个力很好地叠加起来,形成最大的合力。也就是朱立唐同学所说的腰马合一。所谓腰马合一,就是力从腿发,脚蹬地的力,腰胯转动之力,上肢或攻击腿摆动之力,三者要高度协调,以取得最大合力。”
顿了一下,陈天笑接着讲道:“刚才,我强调了两点,一是本力,二是发力。还有第三点,就是减少阻力。减少阻力,最要紧的一点,必须压柔韧。柔韧不好,就算有再大的本力,发力的时候也会让力道憋死在自己体内。尤其是,如果你想练成有威力的高踢腿法,必须压横叉,一点一点压下去,直到练成一字横叉,这样才能让你的高踢快速有力。有些人鄙薄柔韧,认为不需要很好的柔韧,那是不对的,那样练法,就算练三年也见效不大。”
见众人没有什么异议,陈天笑接着说:“不但胯要压开,腰也必须灵活,肩膀的关节也得压开。肩关节很松很灵活,才能打出好拳。”
“第四点,就是我们要经常做极限速度的空击练习,用尽可能快的速度出拳、出腿。刚才说了,身体对动作有记忆作用。你越是尽力快速出拳出腿,身体就会减轻四肢的重量来配合完成高速运动,既能减肥,又能提高身手敏捷度,一举两得。”
陈天笑看了看四周,大家都在聚精会神地听陈天笑讲演截拳道。付田一只手拿着笔记本,正在做笔记。
陈天笑笑了笑,开始启发这群家伙:“大家觉得还需要补充点什么?”
见没人发言,陈天笑直接点名了:“陆志鹏,你觉得还需要补充哪一点?”
陆志鹏本来被于宝富打败得很狼狈,听到陈天笑的提问,他眼睛一亮,颇有自信地说:“还要加上连续性!招与招之间的空隙必须缩短,连招才叫快!单蹦的拳法和腿法,速度再快,如果连续性不好,一两秒钟发一招,岂不慢得要死?”
“非常好!连续性也是我们必须追求的!虽然这个连续性严格地说不应该加在‘快的秘诀’里边,不过,为了解释近身的‘四个快’,把连续性也掺进来是有必要的!”讲到这里,陈天笑眼睛一亮:“或者,我们可以把近身要诀归纳为‘四快一连’!”
“好经典!会长英明!”李洛洛扮个鬼脸,也不知这话是她真心赞美,还是不怀好意地揶揄。
“让你油嘴滑舌,小心我罚你绕操场蛙跳!”陈天笑假装生气地斥责道。
“好了,时间差不多了,我们这期的集训马上接近尾声。回去之后,给你们布置个任务,以前练过的,继续加强柔韧训练;没练过的,回去上网查一查散打或跆拳道的几个腿法:正蹬、横踢和侧踹的发力要点。时候不早了,本期训练就到这里,大家下周日再见!”陈天笑宣布下课,与所有会员击掌一次,大伙都散去了。
中午全宿舍八个人一起吃饭,然后裴春遐、李园园和程晓逸回宿舍看书,陈天笑和李洛洛换了衣服去逛街,刘丹、杜晓丹和高朋美去理发。
陈天笑穿了一件黑色的长袖T恤,上面绣着白色的图案和“life”字样。
陈天笑上身瘦削,胸部略平,在一些人眼中算不得美女。
她的腿上不松不紧地穿着靛蓝色牛仔裤。那裤子瘦瘦的,陈天笑的腿在里边并未撑得很满。从外边可以觉察出瘦瘦的屁股,苗条而结实的大腿,小巧的膝盖,饱满有力的小腿肚。裤脚是有点宽松的,长而宽松的裤脚耷拉在一双米黄色的牛皮运动短靴上。
“天笑,这家店的珍珠奶茶听说很好喝,买杯给你喝啊!”
“别浪费钱了,你自己喝吧!”
“你个笨蛋,我自己喝有啥意思?老板,给来两杯珍珠奶茶,水果味的!”
沿着泉城路一路西行,午后的斜阳暖暖地晒在两个人身上。
“天笑,喜欢这城市吗?”李洛洛扬着头问。李洛洛比陈天笑略矮三四厘米,看陈天笑的时候难免有点仰视。
“喜欢!”陈天笑浅浅一笑,眼睛里充满了柔情蜜意。现在,李洛洛和付田都是陈天笑的闺中密友,她也不清楚自己对谁更好一些——或许喜欢李洛洛多点,或许喜欢付田多点。
“那你是不是以后留在济南,和我在一起?”李洛洛迫不及待地问。
李洛洛这厮老是同性相吸,弄得陈天笑怪不好意思的。“其实,我……”陈天笑有点一句话冒到喉咙,又噎了回去。
“傻瓜,什么都别说了,我会永远对你好的!”李洛洛拍拍陈天笑的屁股,调皮地说。
陈天笑不知道说什么好,只好挽着李洛洛的手继续往前走。
前面不远,有两个女生并肩携手、像陈天笑和李洛洛一样亲密地逛街。左边那个女孩,个子挺高,一身韩式打扮,戴个鸭舌帽,显得英气飒爽;右边的女孩,白衬衣配天蓝色牛仔,从背影望去,端的楚楚动人。陈天笑和李洛洛刚要上前搭话,那俩人已经淹没在汹涌的人潮中。
一阵熟悉的电话铃,陈天笑摸出手机一看,是杜晓丹打来的。
陈天笑懒懒地问:“喂,晓丹呀?”
电话那头气急败坏地喊道:“天笑,快过来,我们被人欺负了!”
“别急别急,你们在哪儿?我和李洛洛去找你!”陈天笑不急不缓地问。
“文化东路魔术师理发店!你们几分钟能过来啊?”杜晓丹焦急地喊道。
“五分钟吧!我们打车,马上就来!”
火速赶到魔术师理发店,见杜晓丹、高朋美、刘丹还有几个理发店的人面红耳赤地站在那里,杜晓丹耳朵流着血,理发店里一片狼藉。
“那啥,你们这是怎么回事呀?”陈天笑装作蹑手蹑脚的样子走进来,小心翼翼地问。
“我靠,这丫给我剪头发,把我耳朵剪豁了!她奶奶的!呼呼淌血呢!”
“那你也不能把我店里的东西都砸了吧?给你脸你还真没数了!”
听这些人唠叨了一圈,陈天笑明白了事情的来龙去脉。
原来,杜晓丹来到理发店之后,选定穿粉红色上衣的女孩为她剪发。这女孩是个新手,一心不能二用,跟别人讲话的时候一不小心剪破了杜晓丹的耳朵。杜晓丹大发雷霆,噌地站起身来,抽了女理发师两个耳光,然后一边破口大骂,一边将店里的护发水等物品不断摔在地上。陪杜晓丹剪发的高朋美和刘丹,也加入了砸理发店的行列。
店里只有三个女员工,一时应付不过来。但过了不久,店长闻讯赶到。店长是个美女,中性打扮,个子高高的,长得蛮酷。
“哎,我说,姐们别闹了行不?”店长大声而又平静地问。
“你是这儿的老板是吧?你的员工到底会不会剪头发呀,居然把我耳朵剪破了,呼呼淌血呢!你看,该怎么赔偿我呀?”杜晓丹颐指气使地问。
“那好,我赔你一千块钱医药费,你赔我五千块钱砸坏东西的钱,怎么样?够意思吧?”店长耸耸肩,一副无所谓的样子说。
一旁站着的高朋美忍不住发话了:“我靠,你这不是敲诈吗?就你那几样破东西,能值五百块钱撑死了,你以为我们都是傻子啊?”
店长也火了,指着杜晓丹的鼻子骂道:“草,砸坏了东西又不敢承认,怂了是吧?就你这德性还想着欺负别人呢!”
杜晓丹恼羞成怒,往店长腿上踢了一脚。店长抬腿还击,在杜晓丹大腿上一记正蹬,将杜晓丹蹬了个趔趄。
刘丹和高朋美见杜晓丹吃亏,忙上前挥动巴掌去扇店长的脸。刘丹抢攻店长左路,高朋美强攻店长右路。杜晓丹也调整姿势,准备绕到店长身后搞偷袭。
店长不慌不忙,脚趾往左搓动,身体很放松地向右边滑去,避开刘丹,正面对抗高朋美和杜晓丹。只见她左手疾出,握住了高朋美的手指,折痛了高朋美的手;右脚用力蹬地,借助地面的反弹力,狠劲地扫踢杜晓丹膝盖外侧。杜晓丹吃痛,站立不稳。店长仍觉不痛快,又在杜晓丹的软肋补上一记响亮的鞭腿。
“操,你怎么打人呢你?”高朋美气急败坏地骂道。
“你骂谁?小逼崽子,你们自己先动的手,倒诬陷起我们了?”店长上前一步,把高朋美推得后退数步。
刘丹趁这机会绕到店长身后,左臂抱住店长身体,右臂锁喉。
店长忽然感到脖子被一只细腻华润的玉臂扼住,来不及多想,急忙左后转身,左肘撞击刘丹软肋。
刘丹是个富家少女,平日里娇生惯养,虽然练过一些跆拳道、军警擒拿,却哪里受得了这种撞击?肋下一疼,便不由自主地松开手臂,吧嗒一声,屁股着地,狼狈不堪地坐倒在地上。雪白的高贵的俏脸挂着两三滴泪水,刘丹心里委屈极了。
陈天笑来到理发店的时候,店长和几个店员正在守着杜晓丹等三人,逼她们赔偿店内一切损失。
陈天笑听完杜晓丹和店长的叙述,终于明白了整个过程。她从口袋里掏出一盒香烟,给店长一棵,自己一棵点上,咂了一口香烟:“哎,我说姐们,你的理发师把我同学的耳朵剪豁了,你又打了我们的人,依我说,这事儿明显就是你们不对,你们应该就这两件事向杜晓丹道歉。”
“靠,我哪里做错了?是她们先动手打我,我迫不得已才还手的,凭什么给你们道歉!看她们把我店里的东西给摔得,这可是好几千块钱的损失啊!”
“可是你们剪豁了杜晓丹的耳朵,又打伤了我们的人!顶多我们各退一步,这事就那么算了吧!”
“算了?你想得美!”
“那你想怎样?”陈天笑爽利地问。
“跟你过过招。”
陈天笑点头应允。说时迟那时快,店长两个碎步迅速启动。
陈天笑马上知道,泰拳的扫踢,目标是自己的左腿膝盖外侧。于是抬起左脚,做了一个提腿格挡的动作。一招得手,左腿向前低位侧踹,同时右脚以脚尖为轴旋转,脚尖朝外。这一脚正好踢在店长左腿膝盖上方,尽管没有伤到膝盖,但大腿上的肉被这强力一脚踹得生疼,店长站立不稳,差点当场摔倒。
店长见遇到了硬茬,便倍加小心,聚精会神地踢出一记迅猛的中段横踢,目标是陈天笑的腰肋。陈天笑熟习跆拳道、截拳道,对这么简单的一招横踢焉能不识?只把左小臂猛地往下一格,便化解了店长的攻击。尽管如此,左臂被踢得发麻,幸亏经常做前臂硬度锻炼,才不致被踢伤。
岂料店长这一腿留有后招,虽然横踢被陈天笑格开,却不收回,而是变招侧踹,而且是最有威力的滑步侧踹。这一脚结结实实地蹬在陈天笑的小腹,并将陈天笑的侧身后撤也计算在内,因此陈天笑虽然反应不慢,却避无可避,只要硬生生挨了这一脚。
饶是陈天笑每天练十分钟的卧虎功,练得腹肌结实、抗击打能力不凡,仍被这一脚侧踹踢得一阵腹痛。——卧虎功,锻炼力量素质和抗击打能力的初级功法,就是做俯卧撑的时候前臂和上臂夹角为一百二十度的时候停住,静止几分钟。若能坚持十五分钟,则可不畏惧一般的拳打脚踢。陈天笑练这门基本功已经一年多,腹部强健,已经不是当初的弱质女子了。
“舒服!再来!”陈天笑毫不畏惧,上前一步,冷冷地盯着店长。
店长一不做二不休,飞起右脚就是一记横踢。
陈天笑见横踢又来,暗自发笑,两手向身体左侧抱抄,同时上右步绊取店长的支撑腿。
盘算得很好(其实是打熟了反应,形成的条件反射),却不料店长的右腿横踢乃是一记虚招,不等踢到位,早已拧身换左腿中段横踢!正好陈天笑站的是右架,又摆出一个抱抄摔的动作;只听“啪”的一声,被店长用坚硬的脚背清脆地踢在屁股上,顿时羞红了脸。
这一迟疑不要紧,又是“啪!啪!”两声,被同一只脚用同一种腿法踢在臀部同一个位置,发出一样的声音。
原来店长算准陈天笑会用散打的抱抄摔法,于是就用双飞偷袭陈天笑的屁股蛋子。一击成功,毫无停留的打算,不假思索地踢出第二脚。这两下的间隔不超过零点六秒。这种二段踢,不太好练,必须下苦功在软沙袋上多踢几千次,才可以练好。
店长两脚都踢在陈天笑屁股上,原本就是想气气陈天笑。见陈天笑怔了一下,店长反应奇速,迅速启动踢出第三脚,踢击的部位还是和上次一样,于是出现了上文所说的,迟疑之后又被“啪啪”踢了两脚。
店长刚刚得意洋洋地收回左脚,对自己在陈天笑屁股上的“赫赫战功”暗自庆幸,不料却猛地发现一道残影逼近自己的咽喉。原来,陈天笑在挨第三脚的时候已经清醒过来,迅速调整状态,趁店长旧力已过之际,使出一招外足刀侧踹,封住店长的咽喉。
“好身手!”店长笑道。
陈天笑不是一流高手,侧踹踹出去的腿不能在那么高的位置控住较长时间,于是马上收回右腿,变成警戒式。接着,架子一收,由一名冷血女侠摇身一变,变成一个柔情似水的酷女孩。她上前搂住店长,两人抱在一起,鬓角私磨,旋即分开,握手言和。
“我叫陈天笑。交个朋友吧!”
“张新宇。新闻的新,宇宙的宇!”店长自信地做着自我介绍。
“哇,宇宙的新闻!你这名字可真够大气的,哈哈。”陈天笑乐呵着说。
“那是,本尊向来这么大气。来,李雪、婷婷、小米,过来和大家认识认识!以后可都是自己人了啊!”店长忙着招呼几个店员过来和陈天笑、刘丹她们相认。陈天笑也把杜晓丹、刘丹等人重新介绍一番。至少,在表面上大家前嫌尽释。然后,张新宇,也就是店长,建议大家去吃喝一顿,她请客。
“谢谢宇姐!”
“叫宇哥!”李雪插嘴道。
“切!一边凉快去!天笑,别听她瞎掰——哎,对了,以后叫我小宇就行了,这样显得年轻,哈哈。”
十五分钟之后,两辆出租车在好兄弟酒店的院子前停下。进去定了桌子,开上几瓶啤酒,张新宇满满地斟上一杯给陈天笑:“来,姐们!今天难得我这么高兴!咱们拜个把子怎么样?”
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第9回 图书馆?藏经阁!日本少林寺拳法
更新时间2010…10…25 9:51:22 字数:5160
天气渐冷。陈天笑穿上了加厚的运动服。现在功课轻松,一周只上三天课,其余时间陈天笑泡在图书馆、网吧、宿舍和运动场。
这天是星期四。陈天笑吃过早饭,本想去自习室看会书,结果发现已经没有空座了。于是来到图书馆,将书包寄放在橱子里,径自奔向二楼的“藏经阁”。
这所学校的“藏经阁”有两处。一处在二楼,满满的一书架全是武术和现代格斗方面的书籍:《东方格斗术》、《戴氏心意拳》、《象形拳法真诠》、《心意拳真谛》、《全接触空手道》、《少林武功》、《散打腿击法及108式》、《少林武术秘传》、《空手道》、《实用拳击技法》、《拳击训练教程》、《现代跆拳道》、《传统查拳》、《一招制敌格斗术》、《李小龙全书》、《鹤拳》、《少林棍术》、《二路刀法》、《青萍剑术》、《木兰扇》、《达摩易筋经》、《南少林体用功法秘传》、《少林秘传打穴术》…