“要注意，不要求全力以赴，但要求全心全意，要求一直在运转心法，一直在运动，坚持的越久越好，有谁能坚持上十天，我还有奖励。”云升说完，大家就各自开始了。
也没有问他们各自实力提升的情况，以云升的灵魂力量，他只要一靠近，就能感觉到他们的修为情况。
主要就是因为他还不能自如的使用灵魂力量，要不然老远就能知道他们的修为情况。
他还是跑到洞口看着，要是谁一激动跑远了，直接掉下悬崖去了，那乐子可就大了。
接下来的日子就更难熬了，不过，在白天的时候，云升还是有收获的。
比如胡中山的太极桩功，云升可以一次次的观摩他的演示，罗威豪的罗家枪也一样，长孙无华的拳法也让云升眼界开阔不少，欧阳夔的磨盘掌已经趋于大成。
云升看着看着也不由自主的一次次的演练着自己太玄梅花劲的格斗技巧。
这次有了几位名家的演示，云升对自己的武技有了更深层次的认识，在对敌上说是出一指半足之功即可克敌制胜也不为过。
就这样，云升在一边思考，一边演练中，很快三天时间就过去了，居然没有人停下来过。
到了第四天早上的时候，他实在饿的不行了，看大家都还在聚精会神的练习中，他打开地道中的灯，飞快的穿过地道，到了别院里。
恰好这时王嘉文在正屋外走过，云升对他说：“你去让厨房熬一大锅米稀饭，我晚一点就来端。”
王嘉文“好”了一声之后就直奔厨房而去。
然后直接飞快的回到绿罗仙洞里，继续看着他们的演练。
快中午的时候，他们都没有停下来的迹象。
云升再次打开地道里的灯，回到别院里，见没人，也不惊动他们，直接来到厨房，两三个人在厨房里忙活着。
他们是认识云升的，见他亲自前来，赶紧问好，他连道不用多礼，带了七个碗后，他直接端起大不锈钢锅，估计里面的东西不下四十斤。
回到绿罗仙洞里，见杨政已经停了下来，正在一边呆呆的看着那几个如疯似狂的演练。
云升来到身边，放下大锅后问道：“杨政，还能不能坚持，还想不想继续练，顺着自己的心思，想练就继续练，不想练就先休息。”
就见杨政茫然的看了他一眼后说道：“我想休息。”
然后，身体一歪，就倒在地上了，他跑过去摸了摸脉搏，还算平稳正常，就由他睡去了。
他看了看还在继续演练的五人，也不管了，拿过一个碗来，舀了一大碗，先美美的一小口一小口的喝，喝完一碗就休息一会儿，然后再喝一碗。
他喝完三大碗后，才算是喝饱了。
之后直到天黑，云升都一直在看着他们五个的演练，他发现，随着时间的推移，他们演练的东西没有变，还是原来那些，可是在质量上已经又有了相当的提升。
连带着他这个围观的人都有了更多的感悟，于是，肚子不再闹事儿了的他再次加入了演练的行列。
杨政醒来的时候是在半夜的时候了，当云升看见杨政已经坐起来了的时候，就停下了手里的动作。
然后拉起他直奔洗澡间而去，所谓的洗澡间就是山洞深处流出的一条暗河，改造了一下就成了洗澡间。
杨政也回过神来，迅速的洗掉身上的污垢，再出来的时候，就显得神采奕奕了。
接下来的动作就不怎么样了，只见他几大步抢到大锅旁，迅速的拉过一只碗，舀了一大碗，然后就要往嘴里灌。
云升立刻拦住了他，悄声的介绍了一下食用的方法，杨政这才慢慢的小口喝了起来。
第0103章 三老凝丹，无名人约（）
云升继续演练着，时间悄然流逝，不知不觉，天色再一次放亮，第五天悄然来临。
就在此时，欧阳夔和罗天相继收势，停止了演练，他们看见云升和杨政在一起，就走了过来。
云升悄声道：“杨政，带他们去洗澡，太脏了。”
欧阳夔和罗天这时才注意到，自己身上还有厚厚的一层。
嘻嘻一笑就转身随杨政去洗澡了。
不一会儿，他们神清气爽的出来了，虽然已经是初春天气了，可是气温并不比冬天高，所谓春寒料峭，还有倒春寒的说法不是？
可这低温对这三人基本没影响，云升说道：“再运动一会儿吧，等衣服干了就停下来，老是湿衣服贴在身上也不舒服。”
“好。”
十几分钟后，包裹着三人的白雾散尽，此时衣服已经尽干。
云升给二人各自舀了一碗稀饭，冰凉的，让他们慢慢喝。
待他们每人都喝了三碗后，云升也不让他们继续了，让罗天和欧阳夔先出去，让他们去看看外面有什么情况没有，再看看外面的队员们有没有什么消息传回来，杨政就在这里呆着。
罗天和欧阳夔抬着大锅就出去了，云升和杨政再次陷入无聊的等待中。
好在有三件事可以做，一是休息，二是观摩，三是自己练习，无聊是无聊了些，还是可以接受的。
就这样，二人养够了神就观摩几位老前辈练拳，观摩够了，或是手痒了就自己练习练习，练累了就休息。
半下午的时候欧阳夔和罗天送了一锅稀饭过来，云升让他们以后每天差不多的时间都准备一锅送进来。
一来云升和杨政要吃，二来怕罗威豪几个忽然停下了，也要喝一点。
云升这种变相的锤炼肉身的办法，肯定没有？萝仙宫里的桑拿式的那么好，不过也聊胜于无。
而且可以很明显的看到，他们对自己所修练的武技都有了不少新的理解和领悟，最起码这也是很难得的进步吧。
更别说这样不分昼夜的连续练习，虽然单独一瞬间的运动量不大，可总的运动量加在一起，那还是很可观的，对于肉身和精神的锤炼还是有一定效果的。
两天时间一晃而过，到第七天下午，几个老家伙相继停下了动作，云升赶忙让他们去洗澡，洗完澡出来，花了十几分钟的行拳走势，很快就蒸干了衣服上的水分。
看着缓缓走过来的三个老前辈，云升有种错觉，这就是仙人的感觉，那种飘逸，洒脱，脱俗，不羁，确实给人一种飘飘欲仙的感觉。
到了近处，云升明显感觉到，几个老家伙都到了武道巅峰境界，最起码内功修为足够了，已经凝结了后天精丹了，云升还是问道：“成功了？”
“成功了。”三人对视一眼，同时对着云升深深一鞠躬。
别院堂屋里，云升被三位老前辈和三个小兄弟一起推到了主位上。
他根本不在乎这个虚礼，既是大家心意，老是推脱就有可能影响和谐。
云升说道：“三位前辈的实力已到后天武道的巅峰，已经进无可进了，不过你们现在的实力也就是刚进门，和那些进入巅峰境界很久的人比还有一定的差距。”
“所以你们最近就要不断的锤炼自己的肉身和精丹，稳固境界，切不能睡大觉。”
“三位兄弟的实力也有大进步，你们更要全力锤炼肉身和精气，以便尽快达到三位前辈的境界。”
“不要疑惑，我为什么不让你们多喝一点酒，直接凝结后天精丹。”
“我们都一样，不能过分的依赖外物，那样会造成根基不牢，没有牢靠的基础，你再高、再豪华的建筑最终都是要坍塌的，你们既然叫我大哥，我总不能害你们吧。”
“云升啊，我这次对我胡家太极桩功有了很大的体悟，在练习和对战中应该都能有不小的威力，空了我们切磋切磋？”这胡中山一有点成就就急着显摆，云升有点无语，不过还是欣然接
受了他的挑战。
云升说道：“我也有一点领悟，我们一起分享吧。”
几个人立刻专心起来，云升继续说道：“到了我们这个境界，要想再迅速的提升就有一定的难度了，没有逆天的机遇，几乎就是不可能迅速提升了，唯一的途径就是温养。”
“要将后天精丹当做玉石一样时刻专心的温养着，洗刷着，你的实力就会在这个过程中缓缓的进步。”
“这个具体的温养手段，胡老前辈应该是最有心得了吧。”云升笑问胡中山。
胡中山本就不是谦虚的人，他说道：“此事我当仁不让，我会教导好这两个的，云升你就放心吧。”
云升一笑：“关键不是他们两个，你空了回家一趟，把你的实力展示给胡忠元看看，让他知道我们在一起是互惠互利，而不是我们连江会想要剥削他的劳动力。”
“算了，你什么时候回去，叫上我，我们一起去吧。”
胡中山一抱拳：“我代我家兄弟先谢谢了。”
云升瞪了他一眼后说道：“你谢个什么劲儿，他接不接受都还不知道呢。”
“对了，罗老爷子，等这阵忙过了，你把罗震天叫来好好教训教训，把他练错了地方纠正过来，以你现在的实力应该能办到，看能不能让他有所提升。”
“我们这次消失了有十来天了，我打算和罗天，杨政，欧阳夔一起出去逛逛，顺便吃点好吃的，三位前辈有什么吩咐没有？”云升嘻嘻一笑之后说道。
胡中山一蹦就出来了：“我也去，我也去，逛完了，吃完了，就去我家呀。”
“那好，走吧。”云升小手一挥，一蹦就出现在了屋外，找到王嘉文，他说道：“你最近带领兄弟们加强训练，尽可能消化完前段时间所得，不要懈怠了，这里的一切就先交给你们了，
保护好两位老爷子。”
得到王嘉文的肯定答复后就出发了。
还是孙杨开车，不久就在连江楼前停了下来。
这次，冯海龙来的很快，车还未听停稳，他的人已经等在了车门前。
见云升几人下了车，赶忙对云升道：“云升少爷，上次的事情，我十分抱······”
他话还没说完，云升直接说道：“我们上次有什么事儿吗？你是不是记性不太好，记错了哟。”然后就往里面走了去。
冯海龙呆了呆，立刻跟上：“对对对，最近事儿忙，你看，尽说一些张冠李戴的事情，云升少爷不要见怪哈。”
接着又对立面喊道：“小娟儿，准备上菜了。”
云升几人很快就上了三楼，在靠窗边坐下，不一会儿，霸王肘子第一个端了上来。
这时楼下一个年轻人走了上来，在胸前微一抱拳：“请问，这位可是郑云升郑师兄？”
云升看了看来人，西装革履，一看就是传话的人而已，云升也不会自降身价与他为难，于是也抱了抱拳：“这位师兄，我们好像不认识吧，你找我有事儿？”
那人见云升说话还算客气，也就松了口气，他继续说道：“我家主人想请你移驾一见，时间地点你来定，我们等着你。”
他想了一下，估计不去可能会惹来更多的麻烦，还不如干脆些，想到这里他说道：“我虽然不知道你们家主人是谁，不过想来也是有头有脸的人物，这样吧，明天中午，连江楼见，怎么
样？”
那人见他这么快就答应下来，脸上也是一喜：“多谢云升公子，那就明天见。”
云升笑了笑和他抱拳作别。
第0104章 忠元归心，云升赴约（）
在座的都不是那种讲俗礼的人，反而是粗犷，大气，还有孩子气居多，自然就少了很多拘束。
一个小时后，可以说是汤足饭饱，一伙人有说有笑的走出了连江楼。
云升让孙杨拉着胡中山去靠近双河中学那面的街口等着，他和三个兄弟走路，他有意将郝连家的注意力往自己的身上引，对云升这种做法，胡中山是不住的暗暗点头。
云升和杨政，罗天，欧阳夔先一步走出那大铁门，晃晃荡荡的往上走进小巷，孙杨开着车也走上了另一条公路。
一路上去，一直走到上面最热闹的街道上，云升四个也没什么发现，他们也不急，慢慢的晃荡在街上，往约定好的街口而去。
要来的还是始终要来，不会发生的也不会凭空发生。
云升他们都看见孙杨开的车了，坐上车去，很快的带起一路烟尘而去。
一路无事，车很快就停在了胡忠元家的铁门外，里面很快出来一人，云升一眼就认出还是上次那个家伙，他一看是云升几人就客气的说道：“请问几位这是要······”
这时后面一个老气横秋的声音传了过来：“去叫忠元出来。”
那看门的一看，赶紧说道：“大伯好，先进来吧，我这就去叫。”那人慌忙把云升几个让进了院里。
不一会儿，“大哥来了呀。”胡忠元的声音响起。
大家就在院里闲聊，云升对他们这些人的这些废话不怎么感兴趣，也不插话，倒是杨政，罗天时不时的插上一句。
欧阳夔也是在一边喝茶看风景。
不多久，胡中山拉着胡忠元往后面走了，云升知道他们要去说什么，只是不知道胡中山要怎么去说，也不管他了，他要的是结果。
云升三个在院子里喝着茶水，嗑着瓜子儿，等待着胡忠山的回转。
天色本就不早了，直到天色微黑，他们才回来了，云升抬眼看向胡忠山，他微笑着点了点头，云升知道，事情搞定了。
就是不知道胡中山许了什么条件，不过，那些都不重要，只要他能归附就好。
胡忠元郑重的对云升行了一礼，说道：“云升啊，确实后生可畏呀，我既然决定让胡家归附你们连江会，也就不会再有什么花花心思，这一点你可以放心。”
“我唯一的心思就是希望你能在国兴国旺的实力上，能帮帮忙。”
云升微笑着说道：“你放心，只要是真心与我们一起共谋发展的朋友、兄弟，我们连江会都不会亏待他的。”
“你大哥和我一起这么久了，想来他也对你说起过我们连江会的情况吧，连江会今后的发展绝对是不可限量的，你就放心吧。”
胡忠元的事情就这样算是告一段落了，天已经黑了下来，今晚就只有住在胡家了，趁着这个机会，云升和胡忠元深入的谈了一些胡家融入连江会的事情。
云升在这里只是谈个大概，最后还是要罗震天和罗威豪来具体的执行，他不喜欢，也不会这些事。
毕竟，他还只能算是个孩子，只是在行事和实力方面得到了一些人的认可。
谈到真正的社会经验，生意，社团运作等方面，云升还只是个初哥，甚至初哥都算不上，还没入门呢。
第二天，他很早就醒了过来，只是他还不算早的，院子里，国兴国旺老早就和胡忠山在那里动起手来了，这里面自然是胡忠山在教，两个小辈在学。
云升一来兴致来了，二来也想展示一下自己的实力，从三楼上飞身而下，落在三人中间，把国兴国旺二人给吓了一大跳。
这份实力，至少他们以前是没见过的，他们二人立刻抱拳：“云升······你好。”
他们还真不知道怎么称呼好了。
云升嘻嘻一笑说道：“二位师兄不要客气，万事随心，率性而为，就学你们家大伯一样就是了，要不然，你们的实力怕是短时间里难以提升啊。”
他转向胡忠山：“来，胡前辈，我们来试试，让他们两个在一边好好体悟体悟。”
胡中山凝结精丹后还没有全力出过手，�
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