惟。
“我总算是明白了，为什么你那么强，但是还没有留在国家队里面。”听了卫浩的话，宋惟有些不太好意思的摸了摸自己的后脑勺，他其他的实力，确实是还不错，但是不会跳投，这一点，就已经绝了他跟国家队的缘份了，再准又怎么样，打亚青赛还好，不过今年还有世青赛呢，打亚洲球队，身体素质都差不多，不跳还有办法，打世界级的球队，不跳？你找死啊！
所以宋惟如果想要进国字号，那他的这个跳投，就一定要解决，但是他的这个跳投就是解决不了，像是以前他的上篮，其实上篮很好解决，并不需要有那么重要的平衡感。
只要不被别人碰，那就可以把球打进，就算是被别人碰了，手腕有力也可以打进。
像是现在联盟里面的顶级后卫，阿伦…艾弗森，还有德维恩…韦德，还有马刺队的吉诺比利，这三个家伙就是一个套路，冲进了内线之后，把自己的篮球一起往天上一扔，把篮球打进之后，也就不管自己的身体咋样了，爱摔就摔吧，摔不坏就行。
宋惟也是这样的打法，不过他的身体更硬，更重，所以就算是撞到了内线，他也不会被弹出去，也可以进攻得手，但是说起跳投来，他就是真的不行了。
因为跳投不一样，跳投最重要的是，把重心移出自己的身体外，需要两脚前后或者是平衡开立，然后两膝盖微屈，把重心放在自己的两脚之间，而宋惟最大的问题就是不可以把重心从自己的身体里面转移开，他上篮的时候，可以凭着惯性把重心放在自己的腰上。
也可以把腿弯起来，把重心放在自己的膝盖上，让他放在两脚中间，他就不行了……
毕竟从小就一直在学‘力从地起’‘腰马合一’现在你要让他把从小学的东西抛开，他就萎了，你看见除了诺维斯基之外，没有人的投篮还会举着一个腿的，就算是诺维斯基的那个腿，也是打开的，并非是那么顶着的，最主要的是诺维斯基人家是后仰，重心还是不在腿上。
“对于你，咱们就只能先来试试，来让你学会跳投了，学不会我也没有办法！”摸了摸自己的脑袋，那边的卫浩说道，随后他便把球员们再次聚在了一起，开始教起了他们投篮的动作。
“投篮好，没有秘诀，除了长时间的训练，让你熟悉球感和篮筐的方位之外，唯一需要练的就是你的投篮手型，就像是有些人，在平常训练的时候，那三分可以说是百分百中了，张手就有，不管是中投，三分还是篮下，就跟神一样，但是等到了场上，就麻爪了，别人一防他，他就进不去了，三分球直接消失了……这就是手型不对造成的！”卫浩一边说，一边抓起一个篮球，然后开始教导宋惟他们投篮的手型问题。
“也许你们会说，不对，像是NBA里面也有不少的人，投篮的手型很怪，我也知道，像是现在NBA的三分球纪录保持者，雷吉…米勒的投篮，就非常的难看，喜欢雷吉…米勒的人给他的投篮起外号叫做龙爪手，但是更多的人，管那个东西，叫**爪疯……”说到这里，卫浩还特意做了一个雷吉…米勒投篮时的手型，逗的李海他们都不禁笑了起来。
“但这样的事情是不可复制的，毕竟雷吉…米勒小的时候是有病的，他在五岁之前，都只能依靠支架走路，而且他起蒙的篮球，是跟他姐姐学的，女生打篮球，跟咱们是不一样的，大家都清楚，女生的三八式，再加上他本身的身体不好，所以就出现了这个名为龙爪手的动作，但就算是动作是这样的，其实只要你仔细的观看这个球的出手，就会发现，其实它外型虽然不同，但是手型的内在是一起的，都是五指自然张开，大范围的控制着篮球的一侧，然后掌心空出，用指根入指根以上的部位触球，增加对球的接触面，同时保持球的稳定性，然后另外一只手辅助，确定球的出手方向……”卫浩讲到了这里之后，把手里面的球投了出去。
篮球非常的稳，一头扎进了篮筐当中，带起了一阵网浪。
“投篮是篮球场上唯一的进攻方式，也是最简单的进攻方式，你们想变的多强，那就要看你们的了！好了，现在正式开始训练！”不得不说，这个卫浩的训练前展示还是非常有效果的。
随着他一声令下，原本对这个老头还有一些怀疑的队员们，这一刻都不再怀疑他了，马上展开了努力的训练，毕竟都是高中篮球队员，他们有职业球员的素质，开始训练之后，就会一丝不苟的完成，除了宋惟，因为他除了不能跳投之外，其实他的投篮能力，真的已经很强了，如果他学会了跳投的话，至少现在的高中篮球届，那他是说暴谁就暴谁！“宋惟，你的投篮那么准，不需要练了，过来跟我一起传球吧！”看着在那边怎么投都进的宋惟，旁边的李浩笑了一下，然后对着宋惟招了招手，把他叫了过去。
至于宋惟也没有说什么，在那里安心的做起了拣球的工作，不过他的传球更加的漂亮。
看着宋惟的传球，那边的卫浩也愣了一下，宋惟的传球很给力。
那旋转着出去的篮球，可以极快的钻进别人的手里面，但是却不会像是那些大力传球一样，把别人给砸的后退一步，明显这个传球也属于宋惟的特殊能力。
“他的传球在比赛当中，也可以这么好吗？”看着接到了宋惟传球之后，那边的便轻松命中的周子豪，卫浩拉过了身边的冯保，对着他小声问道。
“是啊，在比赛的时候，他的传球更好，我记得有一次，我单打他，他冲破了我的防守之后，就是那边的那个郑尚志，也是我们球队的老大，跟我一起过来包夹他，就在我们的包夹成型了之后，他用了一个传球，正好从郑老大的腰间飞过，郑老大都有感觉了，可是还是没有把球拦下，接着那个周子豪，便接到了球，按理来讲，那么快的速度，这个周子豪就算是接到了，也会被震的抓不住的，但是这个家伙却完全没有迟疑，直接一个上篮结束了那个回合，后来我们也在一起训练过，那个时候，我才知道这个家伙传球有绝招，传的球速度快，还非常的准，而且还很轻，就像是棉花一样，而且球还不转，确实是挺不科学的。”听到了卫浩的问话，那边冯保自然是有啥说啥，听到了冯保的话，卫浩也轻轻的点了点头。
“这是反作用力传球，这在NBA里面，算是所有顶级的控球后卫都会的绝招了，不过现在的宋惟还差了点，他只能双手传出这样的球，如果像是克里斯…保罗，史蒂夫…纳什，贾森…基德这些人，估计单手、击地，都可以传出这样的球了！”听了卫浩的话，那边的冯保不禁咧了咧嘴
第一百四十七章：再学一招
第148节 第一百四十七章：再学一招
就像是卫浩所讲的一样，宋惟在上技巧课的时候，也把那个老外，康纳、弗格斯给震了一跳，宋惟会的东西还真不少，技巧训练的时候，基本上以两个技巧为主。
第一就是进攻技巧，像是后仰跳投，怎么样一边后仰一边保持重心，还有就是上篮的时候拉扛，怎么拉好看，怎么看可以闪开对方的封盖，还有就是篮下的卡位，怎么样可以挤的让对方进不了内线，还有就是传球，从全明星技巧大赛上，有两个传球的项目就知道，传球在篮球当中的重要性了，原本这个康纳…弗格斯并没有像是卫浩一样先展示这些球员。
他是直接开始训练的，刚开始训练的是后仰跳投，不过明显，对跳不起来的宋惟，他并不看好，但是随后，上篮拉扛，他就有一些改观了，虽然说宋惟上篮的时候还是感觉很别扭，但是他上篮的冲击力很大，就算不像蒋安、周子豪和冯保他们这些摇摆人一样漂亮，但是攻击力并不弱，随后篮下的卡位，他的卡位并不输给内线，这就更让康纳…弗格斯惊讶了。
随后的传球，他差点没有把自己的眼睛抠出来，是的，宋惟的传球吓到他了。
“竟然是反作用力传球，天呐，这可是在米国也没有多少人会的绝招，只有那些顶级后卫才可以研究的懂，没有想到，我在这里可以看的到！”看着那个老外的样子，那边的周子豪他们都笑了，果然就像是卫浩所说的，把这个老外给吓到了。
“宋惟，再来个闪电十字步，让他见识见识，华夏的篮球水平！”这时正好那边的卫浩从旁边路过，看到那边大呼小叫的康纳…弗格斯便大声的说道。
“什么？什么闪电十字步？是德维恩的那个吗？”耳朵很尖的康纳…弗格斯听到了卫浩的话之后，便一脸奇怪的看着宋惟，他可不相信卫老头的话，认为他是在满嘴跑火车。
“来，让这个洋鬼子见识见识！”听到了卫浩的话，那边的冯保也给宋惟鼓了一下劲。
“呃，这不太好吧！”接着手里面冯保传过来的球，宋惟有些不太好意思的说道。
“没能啥不好的，来吧，让我见识一下！”这个康纳…弗格斯来到华夏也有三年的时间了，中国话虽然说未必全看的懂，但还是会说的，而且一股子东北味，到是挺地道。
看着冯保他们也说宋惟会，那边的康纳…弗格斯也来了兴趣，亲自下场，站在宋惟的面前，他准备防宋惟一个，他可不相信在华夏有人会韦德的招术。
“来吧，我来亲自做你的对手，如果你真的过了我的话，那我就教你一个技巧。”看着宋惟还在犹豫，那边的康纳…弗格斯满脸自信的说道，他可不相信宋惟会。
虽然说这个康纳…弗格斯已经来华夏有三年的时间了，他对华夏也是充满了热爱。
他喜欢这里的食物，喜欢这里的人，这里的人没有像米国那么功利，也很讲义气，如果自己有什么事情，同事们都会帮忙的，这在米国是不可能的，在米国只有极少数的情况下，同事才会帮自己，更多的时候，他们是不会管你死活的，除了你的好友之外，而除了这些，他最看中的就是自己的工资了，他在这里赚的是米国赚的的三倍还要多。
其实也可以理解，在国内，就算是练习体育的，也都想着成为体育明星，是没有什么人去当训练师的，凡是报训练师课程的，更多的还是想要去学校里面当老师的。
因为在国内，训练师和运动员的身价是完全不一样的，环境造成了就职率，所以在国内，几乎85％的国内训练师，都是由某学校的体育老师转行来当的。
但是在米国不一样，米国对体育可以说是充分的开发了，在米国一个训练师，甚至可以拿到跟助理教练相同的工资，甚至要比助理教练拿的还要多，甚至可以跟主教练相比。
这在国内是不敢想象的，所以在米国，造就了大量的训练师，但是这些训练师毕业之后，是很难找工作的，毕竟NBA的球队就只有那么30支，NBL的球队工资并不高。
算起来，一个月也就只有2000美元左右，不要以为米国到处都都是机会，但其实他们那里，月收入5000美元以上的职业，就已经算是中级职业了，只不过美刀比较值钱罢了。
现在他在大青这里，每个月可以赚3万软妹币，不要说，这不是两倍吗？其实不然，因为在米国赚美刀，上的税非常的重，联邦税35％，当地的州还有税，虽然说他们的社会体系更好，但是趁着年轻的时候，来华夏捞一笔，还是很不错的选择。
来华夏三年了，虽然说他一直呆在丰绅这个NBL球队里面，但是他也见识过不少的球员。
从NBL的球员，到CBA的球员，他都见过，但是就没有一个人可以用来联盟顶级球星招术的，当然了，他的水平很难看的到现在已经成为超级巨星的姚名，不过像是易帝他们，他还是见过的，那些人都没有，更何况是一个普通的高中生了，所以他对自己很有信心。
“嗨，小宋，跟他比一下，这个家伙会的东西可不少，他以前还混进过老K的国家队里面呢，虽然只是一个训练师助理，哈哈，不过他真的接触了不少的人呢！”看着宋惟还在犹豫，那边的卫浩第一个出声说道，听到了卫浩的话，宋惟这才正视起了这个老外。
“哦，那你可以教我什么？”原本宋惟是不想要卖弄的，但是他看到了这个老外眼中的一丝不屑，而且他还混过国家队，现在他改注意了，一脸微笑的看着康纳…弗格斯问道。
“哦？我想想，你是外线，我就教给你……嗯，科比的后仰跳投怎么样？”听到了宋惟的问话，那边的康纳…弗格斯不禁犹豫了一下，对着宋惟说道。
“切，你唬鬼啊，科比那个家伙那么爱现，现在网上，到处都是他的教学视频，这个东西还你来教？”听到了宋惟的话，那边的康纳…弗格斯也难得的脸红了一下。
“呃，那就麦迪的干拔跳投？或者是阿里纳斯的急停跳投，怎么样？”看着宋惟，那边的康纳…弗格斯想了想，又跟宋惟介绍起了自己会的招式。
“老大，你玩我啊，我不会跳投的！”听到了宋惟所说的，那个康纳…弗格斯也拍了拍脑袋，忘了这一点了，再想想，自己会的东西，还不是跳投的。
“你说吧，防守或者是突破，你选一项！”犹豫了一下，这边的康纳…弗格斯也不说了，直接对着宋惟说道，听到了康纳…弗格斯的话，宋惟笑了起来。
“我要学阿伦…艾弗森的穿花蝴蝶步……”“想也别想，我没有教过AI。”不过宋惟的话还没有说完，那边的康纳…弗格斯便直接出言打断了宋惟，不是他不想教，而是他也不会。
“你要学突破，对了，我曾经指导过一个球员他的突破，他叫做贾玛尔…克劳福德！”
“贾玛尔…克劳福德？”听到了这个名字，宋惟的眉头皱了一下，这个名字好耳熟。
仔细回想一下，好像最近听说过这个家伙的名字，好像是纽约尼克斯队的。
最近他因为什么事，弄的满城风雨的，仔细的回想了一下，宋惟一下子就想起来了，昨天晚上他看体育新闻的时候，还提过这个家伙呢。
“你是说，最近那个挺火的，纽约队的人吧，他好像是在比赛当中，连续命中16球，其中有8记三分，打破了尼克斯队的一个队史纪录的人。”
“对，没错，就是他，不过你不要看他骗四分和三分能力很强，他的突破能力也不
第一百四十八章：两个问题！
第149节 第一百四十八章：两个问题！
“你们先练习这些，那个，宋，跟我来，我来教你背后运球跳步！”输了就是输了，外国人这一点比较好，就是输的起，那边的康纳…弗格斯输了之后，便直接叫那边的冯保他们开始练习，而自己则带着宋惟去了另外一个篮筐，在那里教宋惟背后运球跳步。
而宋惟也很喜欢这一招，毕竟没有人会感觉自己太强么，笑嘻嘻的跑了过来，准备跟康纳…弗格斯学习一下，而康纳…弗格斯明显也没有敷衍了事的想法。
“这一招，其实对你来讲是最容易学的，因为这一招首先要求，就是两脚站定，脚下一定要稳，按着你们华夏人的话来讲，就是要脚下生根才行，而脚下生根的同时，也要稳，不可以跳的时候站不稳，往前一蹭，那就是走步了，所以稳是第一个关键点。”康纳…弗格斯说完之后，给宋惟演示了一下，告诉他什么叫做稳，他的脚下确实是很稳，不过宋惟的更稳。
“这一招，最主要的就是要把防守球员骗到，让他不知道你要往左走还是往右走，突然一个跳步急停之后，对方也会傻眼，因为你会有三个方向可以进攻，直接跳投，或者是左往，�