每年的前十之中，基本上都是那些已经炼体八重乃至第九重的天才，炼体第七重的身影都很少出现！
而此时此刻，韩羿才不过炼体第五重而已，就算是家族灵药任他吃喝，一个月的时间也不可能连续突破，排进前十，简直就是天方夜谭！
看着韩羿一脸愕然的样子，韩沧却是嘴角轻勾，道：“没有什么不可能的，只要你有决心就没问题，若是你连族比前十都进入不了，那就没有必要去拓澜大试炼场了。”
“我一定会闯进前十的！”韩羿双拳一握，深吸口气，坚定道。
“这样就对了，如果想都不敢想，就真的做不到了，明天来这里，我告诉你该怎样修炼？”
韩沧习惯性地摸了摸韩羿的头，向着山下款款而去，背对着挥了挥手，月光下，留给韩羿一个纤瘦的背影。
翌日，清晨！
同样是这座山崖之巅，万里晴空碧蓝如洗，几片云彩，闲逸地抹在天幕之上。
青青草地之上，韩羿与韩沧相对而立，韩沧束手站在韩羿面前，平静问道：“韩羿，我要开始给你训练了，会很痛苦，你准备好了么？”
“我准备好了，姐姐，来吧！”韩羿咬了咬牙，道。
虽说不知道韩沧要怎么来训练他，但看韩沧的表情，韩羿就知道她绝不是在吓唬自己，接下来的训练，绝对伴随着巨大的痛苦，但不论如何，他都不会有任何退缩！
“好。”韩沧满意一笑，右手一招，顿时一个透明的晶瓶出现在了掌心之中，瓶中装着一种红色的液体，缓缓动摇，看上去如同鲜血！
“这是什么？”韩羿好奇的看着韩沧手中的药液，问道。
“血精灵液，拓澜大试炼场配置的专门用来锤炼武体的灵药。”韩沧轻轻摇了摇手中晶瓶，道：“两个月的时间，想要让你在内息境界上有什么增让非常困难，所以，要在武体之上下工夫。”
“武体？”韩羿微微一怔，顿时露出几分惊异之色。
“正所谓万丈高楼平地起，再高的修为，也要有足够的基础作为凭借，而炼体阶段，便是要锤炼出一副足够强韧的完美武体，作为日后修炼的根基基础！。
人的身体蕴含着无尽的潜能，在百般淬炼之下，会自然而然地产生一股奇异的能量来滋润肉身，使得肉身更加强韧，增强武体。
而在滋润肉身之后，那些残余的奇异能量会在体内淤积下来，逐渐壮大，这些淤积的能量便被称作内息，当内息强到了一定程度，便是能够冲破丹田气海，进入气海境界！
内息的境界分为九重，武体的划分同样分为九重，简单来说，内息是武者体内气劲强弱的象征，武体境界就是对武者肉身强弱的一种评定标准。
武体的等级越高，也就意味着身体愈加强韧，不但力量更大，速度更快，更是能够在同等境界之内，承受更多的内息。
比如同样是炼体第六重，但四血武体能够容纳的内息，绝对要远远的超过三血武体，内息修为和武体修为，是炼体境界之中实力强弱的两大决定性因素！
只不过相比起内息的修炼，武体的提升异常困难，往往需要付出大量的资源和艰苦的努力。而且，越是强大的武体，日后修为晋阶之时需要耗费的资源也就越多！
若是资源不够，空有一副强大的武体，反而会限制住修为的提升，可以说，修炼武体本身，就是对修炼资源的一种极端挥霍！
即便放眼整个拓澜帝国，能够供给小辈冲击武体等级的势力也绝不多，锤炼武体，那是那些豪门巨派子弟的专有特权！
而像韩家这种普通的三流势力，虽说眼馋高阶武体所带来的强大力量，但却根本没有那个底蕴去让小辈熬炼武体，即便是那些达到了炼体九重天的小辈，也绝不会超过三血武体，韩羿此时的武体强度，也只能勉强算作二血而已！
若是能够将武体的境界提升几重，韩羿确实有希望在族比之上挤进前十，但那前提是他能够成功，锤炼武体的困难程度他可是清楚知道，两个月的时间实在太短！
于是乎，韩羿看着韩沧手中小瓶，脸上神色满是狐疑：“就这一小瓶药液，就能帮我淬炼武体了？”
“没有问题，前提是你能挨得住它的药性，那种感觉，可是非常痛苦的。”
“有多痛苦？”韩羿目光一闪，小心翼翼地问道。
“试试不就知道了。”韩沧含笑将韩羿的手臂扯了出来，晶瓶倾斜，一滴红色的液体便是落在了韩羿的手臂之上。
“嘶！”
红色的液体刚刚滴落，韩羿便是猛地倒吸了一口凉气，额头之上大汗淋漓，紧咬牙关，一条手臂剧烈地颤抖不已。
在韩羿的感知中，那滴在手上的不是什么红色液体，而是一团燃烧的火焰，紧贴在皮肤之上释放着灼热的温度，似乎要将整条手臂融穿一般。
直到韩沧用一块玉片，将那滴液体从韩羿手上刮走，那种感觉才终于缓缓消散，韩羿重重的松了口气，再度看向那液体的目光满是忌惮：“这东西，太恐怖了！”
“怎么样，知道厉害了吧，还要不要用？”韩沧晃了晃手中晶瓶，笑道。
韩羿望着韩沧，沉默片刻后，解开了上身衣物，盘坐而下，狠狠咬牙道：“来吧！”
韩沧眼中闪过几分赞赏之色，翻手取出一块洁白玉片，将几滴二阶灵液滴在其上，缓缓地刮在韩羿的左臂之上。
灵液沾肤，韩羿左臂的肌肉顿时剧烈的抽搐起来，沾有药液的地方，仿佛被炭烧一般迅速通红，一阵阵灼热的痛感钻心而来，顿时令韩羿倒吸了一口冷气，将衣服卷起放进嘴里，紧紧咬住，额头之上渗出了豆大的汗珠。
韩沧的动作丝毫不停，快速地将瓶中液体倾斜而出，均匀的涂抹在韩羿身上，半柱香后，韩羿身上已经被药液涂满，灼热的温度令人疯狂！
韩羿浑身的血液几乎沸腾，在经络之间滚滚奔腾，仿佛就要爆体而出，而韩羿的痛苦，也是在这一刻达到了顶点，浑身上下青筋暴起，分外狰狞！
“去背着那块青石蛙跳下山，快！只有这样才能把宣泄内劲，吸收药效，不然你会被撑爆血脉的！”韩沧没有丝毫犹豫，收起药液的一瞬，便是立刻大声命令道！
“啊！”
忍受着浑身传来的剧烈痛苦，韩羿嘶吼一声，翻身跃起，跑到二十米外，直接将那一块数百斤的巨石生生抗起，蹲下之后，猛地跃起，恍若蛙跳！
这是一种极为有效的炼体方式，可以极大的锻炼身体力量以及韧性，只不过对于体力的消耗也是极大！
若是平时，韩羿做不了几下便会浑身无力，但此时却只有通过这种方法，才能宣泄身体之内积聚的狂暴之力！
一下、两下、三下、四下……
韩羿扛着那块巨大青石，向着山下不住跳跃，很快便是感觉到浑身的肌肉剧烈酸痛，而随着他这般剧烈训练，也能够清晰的感觉到，皮肤之上的灼热之中有一股股清凉的气流，正顺着全身毛孔钻入体内，随着血脉的流转行遍周身，滋润着全身血肉！
血精灵液的使用方法便是如此，外敷到皮肉之上，外敷之后立刻训练，在剧烈的锤炼之中，灵液的药性会随着血脉的流转行遍全身，达到最好的吸收效果！
……
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第五章 艰苦熬炼 ＇本章字数：3440 最新更新时间：2014…09…29 13：44：27。0＇
“砰！砰！砰！”
碧草青青的草地之上，传来一连串激烈的肉体碰撞之声，一道身影狼狈地倒飞出去，倒在地上，鼻青脸肿。
“真正的战斗不是这样的，一味的横冲直撞，就算你拥有强大的力量，也无法驾驭它们，你需要更多的战斗技巧，再来！”韩沧瞥了一眼倒在地上的韩羿，平静地道。
韩羿一脸苦色，指了指自己的上身道：“姐，我真不行了，穿着这个东西，怎么可能和你过招？！”
此时的韩羿身上，已经穿上了一件浅蓝色的紧身软甲，软甲之上开着一排排口袋，其中塞着一块块沉重的铅块。
血精灵液的药劲过了之后，韩羿几乎已经耗尽了全部的力气，但韩沧只是让韩羿休息了一炷香的时间，便是把他从地上拉起来穿上了这件软甲，并且封印了他的全部内息，让韩羿仅仅依靠肉身之力和他战斗。
封住了内息之后，韩羿的实力已然被大幅削弱，再穿上这么一件五十公斤的沉重软甲，甚至就连站着都要喘气，更不用说什么战斗了。
刚刚交手两个回合，韩羿便是被揍得鼻青脸肿，一脸的苦涩。
听着韩羿的抱怨，韩沧却是眉头一扬，道：“为什么穿着负重就不能战斗了，不要以为只有你封住了修为，只有你身上带着铅块。”
一边说着，韩沧伸手撸开了右手衣袖，一截插着数根铅条的护臂，便是展现在了韩羿瞪大的目光之中：
“实话告诉你，我现在同样自封了修为，身上一共挂着二百公斤的铅块，所以，你不要跟我抱怨身体受缚，只要你的身体足够强韧，就没有任何问题！”
“咕”
艰难地咽了一口唾沫，韩羿看向韩沧的目光满是惊异，万万没有想到，在韩沧那窈窕的身形之上，竟然披戴着如此恐怖的重量。
二百公斤，如果是挂在自己身上，恐怕会连站都站不起来了吧，但从韩沧的外表却丝毫都看不出这些重量对她造成的影响，韩羿简直不敢想象，韩沧究竟是怎么做到的！
对于韩羿的震惊，韩沧却是早有预料，合上袖子，平静道：“不用震惊，以后你也能达到这种地步。现在，如果你还想要去拓澜大试炼场的话，就站起来，打败我！”
“那好吧，姐，你要小心了！”
知到韩沧身上竟然同样背负重量之后，韩羿心里也是稍稍的平衡了一点，从地上爬了起来，深呼口气，紧握起右拳，朝着韩沧狠狠挥去！
面对着韩羿这气势汹汹的一拳，韩沧却是摇了摇头，随手一拨，便将韩羿拳头拨歪，紧接着便是一掌拍在韩羿胸口，直接将后者拍的翻倒在地：“拳势太板，没有应变余地，再来！”
……
“砰，砰，砰，砰。”
伴随着一声声肉体碰撞的激烈声响，韩羿被韩沧一次次的放倒在地，然后在韩沧的训斥声中，再度站起，再度被放倒。
直到此时，韩羿才算是见识了寒沧严厉的一面，一次次的出手根本没有多少保留，将一块块淤青印落在全身各处。
而这般交手之下，再加上那五十公斤的附加重量，对于韩羿的体能消耗也是极大，没过半个时辰，便已经是大汗淋漓，瘫倒在地上，再也爬不起来。
直到此时，韩沧才微微点头，允许韩羿休息片刻，但仅仅是一株香后，那肉体碰撞的声音，便是夹杂着一声声痛苦的惨哼，再度响起。
这般反复的捶打，在这一天中从未停止，直到夜晚时分，满天星晨点缀天空，才终于停止下来。
星月点缀的夜幕之下，韩羿浑身酸痛，一阵阵剧烈的痛楚，从全身上下的淤青之处不断传来，龇牙咧嘴地仰躺在草地之上。
“姐，你下手太重了，这只是训练而已，至于么？你今天把我打废了，明天还怎么练啊。”
“抱怨什么，抗击打训练，本来就是训练的一部分。”韩沧哼哼一声，在韩羿身旁坐下，将手覆在韩羿胸口之上，随手解开了内息的封禁。
“炼体境界不能够修炼心法，只能通过对身体的熬炼，刺激潜能产生一些微弱的内息，提升实力。
而对身体的刺激越大，产生的内息也会越多，你今天已经将体内的所有力量全部榨干，几乎到了极限，好好休息一晚，应该可以增长不少内息的。”
“那我休息的时候能够卸下铅块么？”韩羿目光一闪，忽然想到了什么，转向韩沧，问道。
“当然不能，这铅块一旦戴上便不能摘下，行走坐卧都要带着，这样才算得上是负重训练，只有当你完全适应了这五十公斤的重量，他们完全不能影响你的行动，然后……”
“然后才能卸下铅块？”韩羿嘴角裂了裂，为自己今后的日子暗自叫苦，但韩沧接下来的话语，才让他连叫苦的心思都没有了。
“适应之后，就换更重的重量，继续适应！”
“不是吧，那谁受得了啊。”
“我就是这么过来的，你为什么受不了，都有力气抱怨了，看来还不是很累，起来，再打几场！”
“姐，我不行了，你饶了我吧！”
“哪那么多废话，你不起来，我就打到你起来！”
“砰！啊！”
肉体碰撞，夹杂着痛苦惨叫的声音，在这灿烂星空之下再度响起，而这一响，就是五十个日夜，五十天中，韩羿饱尝了痛苦的滋味。
每天早上，韩羿都要被血精灵液那血液燃烧般的剧烈痛苦折磨的死去活来，然后背着五十公斤的负重与韩沧熬炼对打，直到深夜，每一天都要将最后一点体能完全榨干才被放过。
这样的生活，枯燥，单调，却又异常充实。
这一天，清晨时分，依旧是那座山峰之巅，韩羿上身只穿着那件蓝色软甲，紧紧地贴在躯体之上，勾勒出充满力感的强韧曲线，眸光犀利，盯紧前方。
此时的韩羿，无论是身体的强壮程度，还是那如同宝剑出鞘一般，隐隐透出的凌厉之气，都远远不是五十天之前的那个青涩的少年可比，五十天的时间，韩羿身上发生了脱胎换骨般的巨大变化！
而在韩羿对面，韩沧穿着一身朴素的粗麻武服，但却更加显出一份朴素之美，嘴角带笑，淡淡地看着韩羿：“小子，还不动手么？”
“看招！”低喝一声，韩羿目光忽然一厉，朝着韩沧疾驰而去，三两步迈到近前，狠狠一腿扫向韩沧！
“啪！”一把抓住韩羿踢来的右腿，韩沧轻声一笑：“力量还可以，但是，速度太慢！”
话音未落，又是狠狠一拳挟带拳风而来，韩沧脸上笑意更浓，轻而易举地挡住韩羿拳头，但韩羿却忽然变拳为爪，扣住了韩沧手腕，顺势回拉！
绿草如茵的高崖之上，韩羿和韩沧两人，就这样你来我往，在清晨吹拂的清风之中，不断交锋，战到了一起。
虽说面对韩沧的迅捷攻势，韩羿依旧是处于下风，但基本上已经能够和韩沧有来有回，而不只是一味的吃拳挨打，应变速度和出招章法，与五十天前完全不可同日而语。
而且，在长期的负重训练之下，韩羿的体力，和耐力更是大为增加，气脉悠长，这般激烈的战斗一直持续了一个时辰，虽说已然汗流浃背，但却依旧没有力竭！
一直到两个时辰之后，就连韩沧的额头都是微微见汗，韩羿才终于耗尽了最后的体力，被韩沧一脚踹翻，躺在地上气喘如牛：“不行了，先歇一会儿，一会儿再打。”
看着韩羿那精疲力竭的样子，韩沧也是微微一笑，在韩羿身边坐了下来：“距离大比只剩下十天时间了，进入前十，现在有信心了么？”
“当然有信心了！这五十天，可……不是白练的！”一边喘着粗气，韩羿冲着韩沧裂嘴一笑。
一个多月前，听到韩沧要他在族比之上杀进前十，韩羿心中还不住打鼓，但此时此刻，经过了五十天的熬炼之后，却已经是信心满满。
摊开右�
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