，是最后一次，也是唯一的一次。
第一、我的年龄比你们绝大部分人都要大，以后，不管是谁，你们都可以称呼我为‘老大’，当然，这不是那所谓的黑社会称呼，毕竟，我们都是专业的体育人士。
第二、我不管你们过去的集训是什么样子的，也不管你们在各自的俱乐部是什么样子的，在我的集训队伍里面，那就一切都听从我的安排，我不会无缘无故的针对任何人，但是一旦有谁让我不爽，那我就会让他很‘爽’。”
当雷洪说到这里的时候，几乎所有的球员都是感到身上一阵发冷，尤其是他最后咬着牙说那个爽字的时候。
“第三、我的训练要求其实很简单，那就是保质保量的完成我的训练任务，当然，你也可以不完成，但是前提就是你离开。
我最看重的是纪律，不管你们平时的训练怎么样，你一定要遵守球队的纪律，一旦违规，尤其是那种知法犯法，那么我可以很负责任的告诉你，你自由了。
以上这些就是我说的要求，当然具体的我会让助教们发给你们。现在你们由你们的训练教官王军给你们安排宿舍，然后各自去边上的仓库领取你们的生活用品和一些文件，这些文件包括球队的注意事项，近期的工作安排以及训练计划，希望你们都仔仔细细的看一下。”
说完之后，雷洪不管队员们怎么想，径自带着助教们离开了，而剩下的只有满脸严肃的四个训练教官。其中一个年纪比较大的中年人向前几步，面向这些在足球场上叱咤风云的球员们。
“你们好，相信大家已经听明白雷教练的话了，其他的我也不多说了。我叫王军，我身后的三个是我的助手。他们将和我一起负责你们接下来为期半个月的训练，当然前提是你们经过初期的体检，好了，现在开始分宿舍，因为本身条件的原因，你们八十七人将被分在十一个宿舍，每八个人一个宿舍。
下面我报名，报到名字的一起去仓库领东西，然后去宿舍，先整理好你们的私人物品，然后去食堂吃午饭，接着回宿舍休息，下午两点半开始常规体检。
郝海东、宿茂臻、蔡晟、黎兵。。。。。。。。。。。。
彭伟国、于根伟、祁宏、申思。。。。。。。。。。。。
范志毅、孙继海、张恩华、吴承瑛。。。。。。。。。。。。
区楚良、江津。。。。。。。。。。。。”
很快，王军就分好了宿舍，这一次的宿舍分配，显然更多的是根据球员们各自的场上位置来决定的，从这一点就可以明显的看出这一次的集训和之前的国家队集训有着很大的不同。
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队员们并没有多说什么，几乎是所有的队员们心里都是有着很不好的预感，即使是能力和技术最为出色，也是最大牌的郝海东，心里也是忐忑不已。虽然自己可以说是雷洪的嫡系，但是从目前来看，这一次的集训可以说是会出乎所有人的意料之外，不说这一次的集训地点，单单是那庞大的集训队伍和高达四十人的助理教练团队，就让所有人的心里面都是没有任何的底。
不过，这一次的集训大家都是竞争对手，不管是过去的核心还是现在的年轻球员，任何人都可能因为一个小小的失误而被国家队开除，同时，雷洪也不是那种死板的主教练，在他的眼中，没有任何的主力和替补，有的只有谁的状态好谁就上场比赛而已。
下午两点半，队员们一个个被助教们从床上叫起来，开始排着队去基地西区的后勤处，那里除开有着一个很大的仓库还保留外，其余的都被改造成了符合训练基地要求的设施，包括一个在整个欧洲都是十分先进的医务中心，其中的很多设备都是这一次雷洪重回国家队之后，由体育总局向欧美各大医疗设备公司采购的先进设备，很多还是刚刚完成研究没有被推广。不过，在强大的金元攻势下，这些设施很快的就出现在了训练基地。
队员们很多都是睡眼朦胧，毕竟很多球员都是刚刚经过长途飞行到了北京，还没有好好的休息，中午的两个小时的睡眠时间肯定是不够他们调整过来的。也幸好，这一次的体检开始的时候不需要队员们全心全力的去运动。
队员们首先进行的是全面的骨骼检查，拍X光等，为了能够确定队员们在过去一个赛季没有留下任何的伤病隐患，雷洪不得不这样做。毕竟，伤病对于球员而言，那是一个谁都无法避免的关键存在，即使是世界级的球星也是如此。
虽然队员们都是没有任何的重大伤病，不过，雷洪不管保证其中的某些球员因为一些不重视的原因而留下隐患，毕竟，在现在这个年代，带上上阵拼搏可是一件很值得炫耀的事情，但这可不是雷洪希望看见的。
雷洪需要球员们经过详细的拍片检查，看看他们的身上是否有留下任何的小伤，当然，这其中也不仅仅是骨伤，还有一些肌肉拉伤等。
因为人数众多，检查的项目也是十分的繁多，所以体检很是缓慢，不过，大家都知道，这个体检可不是开玩笑的，他首先是你能够进入集训的一个保证，毕竟，一旦体检不合格，那么球员就将被淘汰出集训队，这是没有任何的‘人情’可以说的。
队员们一个个严肃的排着队，一丝不苟的依照着医生们的要求进行着检测，不过看着一个个没有任何表情以及一副不发表任何言论的神色的医生们，球员们只能是一个个郁闷的闭口不言。
因为某些原因，体检结果不会一下子就出来，而且最后的综合体检也是直接的到雷洪手中，他将和他的队医组一起讨论，然后决定最后的结果。
第二十三章 集训（三）
紧张而又有序的体检随着球员们心绪的不宁，执着的进行着，虽然大家都被这种紧张的气氛刺激的不行，但是大家依旧是坚持着，没有人退缩。
到了下午六点钟的时候，体检终于是结束了，但是结果还要到明天才能够出来，所以球员们不得不暂时放下一切心思，忐忑的等待着结果。
雷洪整个晚上都没有休息好，到晚上九点之后，他拿到了所有的体检结果，还不赖，至少没有发现有什么球员因为之前的比赛而留下什么能够造成职业生涯影响的重大伤病隐患。
不过，其中还是有一些让人感叹的无奈。这八十七个集训球员之中，其中有八人身上多多少少都是带着一些小伤，还好不是很严重，只要稍微的注意一点，一周之内是肯定可以痊愈的，而且对于集训而言也没有什么太大的影响。
可是包括蔡晟、李明两个准主力球员在内的三人因为有着极大的伤病隐患，最终的结果就是可能因此离开集训队。对于，这样的结果，雷洪很是无奈，但是却是无可奈何，毕竟，现在的一切都是必须要严格的按照之前的规定执行，不能有一丝一毫的马虎，这可是关系到所有球员们的职业生涯的。
雷洪在拿到最后的结果之后，并没有放下心来，而是和球队的队医组商量了一下。对于雷洪的咨询，队医组给出了肯定的答复，只要队员们能够好好的治疗，在一段时间之内肯定是可以恢复健康的，对于他们的职业生涯没有任何的影响，只是这一次的集训是没有他们任何的机会了。
得到了答复之后，雷洪终于是放下了心中的那颗悬着的心。虽然他也不希望失去这几个准主力球员，毕竟以他们的实力，给予球队的帮助是很大的，可是为了他们的职业生涯，这是不得不做出的选择。
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第二天，雷洪给出了最后的答复，李明、蔡晟、胡新宇三人因为身体原因，将离开集训队，不过介于现在各地的医疗水平，他们三人将在训练基地内进行治疗，所有的费用也将由国家队支付，不需要他们个人承担任何的东西。
对于这个结果，大家终于是舒了一口气，当然，这其中不包括蔡晟三人，他们有的只是沮丧，不过不能够参加这一次的集训并不代表他们没有机会参加世界杯了，只要他们好好配合治疗，保持各自的竞技状态。只要这一次能够拿到参赛资格，那么他们依旧有机会参加明年的法国世界杯。
最后，终于是确定了最后参加集训的名额，总计是八十三人，其中因为初期的训练计划对于其中身上有伤的八人并没有什么任何的伤害，所以他们八人也将和其他球员一起一边配合队医的治疗恢复，一边跟队训练。
考虑到球员们刚刚经历过长达一个月的假期，身体并没有处于竞技状态，所以，第一天，雷洪让助教们主要是进行恢复性的训练，训练量不是很大，不过初期的训练计划已经是发给了所有的集训队员们，从七号开始，他们就将要开始按照训练计划来开始训练了。
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八月七号早上，队员们在六点钟的时候就被助教们一个个从床上叫起来，还好他们之前就已经是得到了通知，知道每天的训练将在六点开始，所以头一天很早就上床休息了。不过，这么早就开始训练还是让队员们很是不岔，只是碍于国家队的威严，没有人说什么。
随随便便的洗漱之后，队员们排着队站在了训练场地上，不同于足球场的草地训练场，这是一个完完全全由厚厚的沙子铺成的训练场，队员们虽然很意外，不过大家都没有说什么，毕竟所有人对于雷洪安排的这一次集训都是充满了好奇的心理。
很快，雷洪就带着他那庞大的助教团队来到了训练场，不过看着助教们抬着的一个大箱子，大家都是很意外。雷洪站在队伍前面，嗯哼的清了清嗓子：“今天，我们将要开始实行第一期的集训方案，下面，大家每个人都会领到一个口罩，我希望你们所有人在训练开始之间都要佩戴口罩，不要问为什么。好了，下面开始发口罩，然后由王军指导开始带队训练。”
每一个拿到口罩的队员们都是满脸的疑惑和不解，不过没有人说什么，大家都是默默的将口罩戴上，然后开始进行训练。
训练的内容开始的时候并不出众，只是完完全全的热身，然后就是跑圈，只是这个跑圈并不像是常规一样的匀速跑，这其中不仅仅夹杂着百米和五十米的冲刺跑，还有二十米左右的倒退跑等等。
开始的时候，大家还没有什么感觉，但是不久之后，大家就感觉到呼吸越来越困难了，当然这也不排除随着训练量的逐渐增大，呼吸会慢慢的变得急促，可是更多的还是因为口罩的原因，毕竟口罩将很多的空气阻隔在了外边，使得队员们的呼吸不是那么的顺畅。
一个半小时的训练结束之后，所有人都是感觉自己从水里捞出来一样，身上几乎没有一个地方是干的，而且训练看上去不是那么的激烈，但是队员们却感觉自己就像是刚刚踢完一场对抗十分激烈的比赛一样。
还好，接下来的时间，他们可以好好的休息一下，然后享受一顿丰盛的早餐。当然，这份早餐并不是那么的美味，毕竟营养餐和美味是没有任何的关联在其中的。不过，对于已经开始习惯营养餐的球员们而言，这已经是一个很不错的结果了，毕竟现在的他们自己拥有一个半小时的时间。
八月的北京虽然没有后世经历了工业污染的炎热，但是在上午九点钟之后，在太阳底下还是很热的。
队员们并没有因为炎热而开始消磨训练，不过当他们知道训练内容的时候，所有人都是有着一份惊讶，站军姿，没错，就是新兵训练以及大学生军训经常进行的站军姿。虽然其中的很多球员对于站军姿并不是很陌生，但是大家知道，雷洪并不会无缘无故的将这个项目放在训练计划之中，所有人都是心里都是忐忑不已。
很快，队员们就知道了这其中的不同，对于平平常常的站军姿，大家都是可以去面对的，毕竟他们之中很多人都是经历过的。可是在这样炎热的太阳底下，戴着厚厚的口罩却是很多人没有尝试过的，更加不用说这其中还夹杂着几分钟不等的扎马步。
球员们根据队形排好队伍，然后开始进行十分钟的站军姿，之后就是直接的五分钟扎马步然后又是十分钟的站军姿，再是五分钟的扎马步。就这样半个小时一个循环，然后就是五分钟的休息时间。
对于这样的训练，所有人都是大呼吃不消，不过，助教们并没有说任何的话，只是各自盯着他们自己的目标，然后在一本记事本上写写画画，相互之间有时候还商量几句话。
开始的时候，队员们还是很自觉的，但是不久之后，就有人慢慢的开始站军姿也站不直，扎马步也不标准了，开始慢慢的消磨训练了。这其中绝大部分是那些在各自俱乐部里面算是有一定实力，但是却不是核心的那批球员，当然也有几个年轻球员，但是并不多。
对于雷洪的这个安排，很多助教们并不了解详细的内容，但是作为雷洪的主要助手的徐根宝却是知道的一清二楚，那些最开始就慢慢的消磨训练的球员将是第一批被淘汰出局的球员。当然不是说他们的实力不足，更多的是因为他们的态度问题，一个在平常的训练之中就会自己消磨训练的球员，在那些关键比赛之中的表现就可想而知了，雷洪可不希望将自己的希望压在这些球员身上。
还好，包括郝海东在内的海外效力球员以及国内俱乐部的一些核心球员，以及从荷兰回来的那些前健力宝，现在的八一秦汉海外青年军都是表现出了极其端正的训练态度，当然也有一些国内俱乐部出来的青年球员，这其中以八一秦汉的王小虎为最。
这些球员的表现一个不落的被雷洪看在眼中，虽然他没有说什么，只是他那满脸的微笑还是出卖了他心中的兴奋。那些被他寄予厚望的球员一个都没有让他失望，不管是郝海东、孙继海，还是王小虎，几乎所有人都是一丝不苟的完成了训练，虽然训练很是考验他们的意志，但是所有人都是咬牙坚持了下来，这其中除开他们强于其他人的身体素质之外，更主要的还是他们那坚强的意志力。
下午，集训队就召开了第一次集训总结会，对于这一次的会议，所有人都是惊讶不已，因为这一次，雷洪就给出了第一批二十八人的淘汰名单，这二十八人将在下午的时候就收拾各自的行李回家，不管是回俱乐部还是去休假，这和雷洪都将没有一丝一毫的关系。
大家都是很不解，不过碍于雷洪的威严，没有人说什么，何况，雷洪这一次的集训是得到了足协和体育总局的大力支持的。现在，雷洪就是国足的实际掌权者，除非这两年之内，他的带队成绩很差，不然。。。。。。。。。。。。
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第二十四章 集训（）
对于这一次的淘汰，在集训队之中引起了很大的波动，毕竟就这样不知不觉的淘汰了二十八人让所有人都是胆战心惊。
雷洪也知道如果只是这样，那么很快，集训队就会开始变的人心惶惶的。所以，雷洪在会议结束之后，并没有让队员们离开，而是让大家继续留在那里。
“我知道，大家可能对于这一次的淘汰有着很多的不解。下面，我就对大家一些解释，希望这是最后一次，也是唯一一次，以后，我就不会做出任何的解答。
相信今天的训练，大家都是有着切身的体会，不知道大家都有什么感受，恩，郝海东，你说说。”
被提到的郝海东一下子愣住了，支支吾吾的不知道说什么好，不过，他毕竟是在国外待了几年，见识什么的都算是不错的。“额，我觉得今天早上的训练还是很不错的，恩，虽然和足球没有什么太大的问题，但是我认为这和个人的意�