《超级减肥系统》

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超级减肥系统- 第11部分


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    惊蛰打卡后就跑去银行取了五千块钱,然后跑回去等到房东老先生。

    房东收了钱,写了收条给惊蛰然后就离开了,大概四五个月后才回来吧。



第十八章 辣子鸡和红烧牛肉

    惊蛰待房东走后就拿起钱包直奔菜市场。

    她打算多买点菜多做点明天带去给帅哥主管和牙牙陈陈吃。

    到上次那家买山地鸡的店面挑了一只很精神的公鸡,让店主给帮忙宰杀好。又到各个肉铺转了一圈,没扫到品质较好的肉,算了,等会再去趟超市。

    惊蛰来到干货区,挑了一家品质最好的买了半斤花生米,半斤白芝麻,一斤干红椒,2两花椒。

    然后到蔬菜区找有没有农家自种自销的摊子,还真有那么两个摊子。一个卖嫩蚕豆和茄子的,然后一个就是卖几种自家种的吃不完的菜蔬,量都不大,一样也就几斤这样子的。

    惊蛰称了一斤剥好的嫩蚕豆米,再称了几个茄子。难得遇到这种纯绿色的蔬菜,多买一点明天吃也行。然后到另一个摊子那里买一把空心菜,再称点马兰头,据买菜的大婶说是在自家在河边摘的野生的,所以大小不一,看起来不太好看。

    忘记买鸡蛋了,惊蛰又赶紧返回那家山地鸡,再称上二斤鸡蛋。

    回到宿舍,惊蛰先赶紧把鸡给剁成小块,然后用淀粉,盐和料酒腌制着。她又跑去超市买了一块牛肉,两只有机土豆,一根有机胡萝卜和几块香干。

    待回来鸡肉已经腌制好了,她先把花生米用开水烫半分钟搓去皮,然后炒锅放小半锅油,放入去皮的花生米小火炸酥捞出。

    然后再把腌制好的肉放油锅里炸,惊蛰用筷子小心翻动着鸡块,时不时调整一下火候。这个辣子鸡她吃过很多次,但是自己亲手做这还是第一次,从网上翻来的菜谱。

    感觉鸡肉炸熟了,用漏勺捞起,然后调成大火,待油温升高再放入炸好的鸡块,使鸡块上色酥脆。

    鸡块捞出沥油,惊蛰快手快脚的把土豆去皮切成大块过水,胡萝卜也洗净切大块,两者都下到油锅里炸一下捞出待用。

    惊蛰把锅里的油倒一部分出来等会用,然后锅里放大把的干红椒和花椒炝香,然后倒入炸好的鸡块翻炒一下,倒料酒、生抽,撒上五香粉,略放一点点的白糖。惊蛰老家炒菜可没有放糖的习惯,惊蛰是到了w市才学会炒菜放糖的。还别说,烧肉的时候略微放一点点的糖,会很提鲜的。

    惊蛰把辣子鸡翻炒一下,倒入事先炸酥了的去皮花生米,再撒上白芝麻和盐,翻炒均匀就起锅装盘了。厨房里弥漫着辣椒和花椒的香味,刺激的惊蛰连打好几个喷嚏。

    一整只鸡的分量挺多,惊蛰装了两盘子一保鲜盒,趁热把菜端进系统柜子里。

    然后苦命的跑上两个小时,又泡了个澡才再接着出来做饭。惊蛰深深觉得副本的这个规定太坑爹了,只要进副本就得锻炼上两个小时。

    惊蛰翻了个不知道多久前买的包子塞嘴里,反正系统里面的时间是静止的,完全不存在食物过期变质的问题。

    一边吃包子惊蛰一边做土豆烧牛肉。

    牛肉洗净切块放开水锅里绰一遍水沥干,然后炒锅放入刚才倒出来的油,放干红椒,蒜瓣,生姜片炝锅。惊蛰翻出豆瓣酱,决定做成红油土豆烧牛肉,谁叫她是无辣不欢的啊。

    放一勺豆瓣酱煸炒出红油,惊蛰倒入牛肉块翻炒,待牛肉炒断生后,倒入料酒,老抽和白糖,翻炒至牛肉上色了,把牛肉盛入砂锅内,倒入开水漫过牛肉小火慢炖。

    惊蛰去洗米做饭,她还记得淘米水可以做肥料的,把淘米水倒入大瓶的雪碧瓶子里。小马喜欢喝雪碧,所以宿舍里挺多雪碧瓶子的。

    把电饭煲插上电,按下煮饭开关。

    惊蛰便一盆挨着一盆的去浇菜了,嘴里还不停的念叨着:小菜苗儿,我给你多浇点水,你喝饱了快点长出来,这样我就可以吃你们啦。

    浇完所有的菜,也没见有芽芽冒头,惊蛰明知道不可能这么快就发芽冒头的,还是忍不住想扒开看一眼。

    惊蛰努力忍住想去扒土的愿望,打开电脑登q,找到设计部的群。

    春暖花开

    明天我给大家带辣子鸡和土豆烧牛肉。

    牙齿上的中国

    哇胖子你太好了

    照水伊人

    谢谢谁娶到你可有福气啊。

    ㄣ來zi火星甾瀦╰☆ぷ

    (_灬哊偶旳份莈?﹋﹌

    春暖花开

    朱朱不许说火星文……

    w市一高档会所二楼餐厅里,张彬正和几个朋友一起吃饭,准备饭后直接转战牌桌。刘宏远今天一进门就叫嚣着,吃完就去楼上打牌,把上周他输掉的都给他还回去。

    赵梓榆沉默的看着其余人都在说要让刘宏远今天连裤子都输掉,他靠在椅背上,抽出一支烟点燃。

    烟雾缭绕隐没了他的神情。

    卓少涵拍拍他的肩膀:“梓榆,两三个月了,你该走出来了。”

    那边和刘宏远闹的最凶的冬子接口道:“赵梓榆你别让我瞧不起你哦,不就是一个女人嘛?还是爱慕虚荣,嫌贫爱富的女人,你犯的着这样吗?”

    刘宏远也愤愤说道:“妈的,要我说就该给那个女人一个教训,偏偏梓榆你还拦着,没看出来你这么软蛋。”

    张彬不同意道:“宏远你不能这么说,难道你们感情不和分手后都要去教训对方啊?那你们都不知道要被教训多少次了呢。”

    冬子拍桌子道:“我说张彬你小子你向着谁的啊?你不会叫了那女人几天嫂子就向着她了吧?那女人是给梓榆哥带了绿帽子的。”

    张彬还待辩解,赵梓榆沉声道:“好了,都别说了。我不是为那个女人难过的,我只是难过我六年的感情。”他把烟按熄在烟灰缸里:“我一开始没表明身份,就是想要一份纯粹的感情,不想要因为我的家庭而奔我来的女人。所以我遇到她就以为是遇到了对的人,谁知道她只是没挑到更好的而已。”

    卓少涵道:“梓榆哥你哪比不过那个老男人了啊,那老男人还有妻有子呢。”

    赵梓榆淡然道:“抛开我的身份,我不够有钱。”

    冬子切了一声:“那女人要是知道你的身份,肠子恐怕都会悔青了。”

    一时没人接口,刘宏远立刻岔开话题:“赶紧吃,吃完了都给老子送钱来。”

    卓少涵笑骂道:“你是谁老子,皮痒了呢啊?”

    桌间气氛又热烈了起来,张彬听得手机滴滴个不停,冬子那边嚷嚷:“张彬谁这么锲而不舍的找你啊?不会又收了个小**吧?”

    张彬笑骂:“滚你蛋,你以为谁都像你满脑子都是小**啊?我这公司里的群忘屏蔽了。”

    刘宏远也转过头来:“说实话我真没弄明白张彬你小子窝那个小广告公司里干嘛来着,你自家那么大的公司盛不下你啊?”

    张彬滑开群,看到群里也正热闹着呢。

    牙齿上的中国

    不知道火星上的猪味道如何

    照水伊人

    没吃过,想象不出来

    春暖花开

    朱朱要不你提供一只,我帮你们烧

    ㄣ來zi火星甾瀦╰☆ぷ

    ヤ^妳钔橷是壞人ioo,ぺ偶鈈偠萂壞人説んuaξ

    春暖花开

    晕,朱朱你再不说人话,明天的菜没你的份了。

    ㄣ來zi火星甾瀦╰☆ぷ

    啊~~~不要啊谢谢,谢谢最好了,我最爱谢谢了,明天一定要有我的份啊。

    张彬看着屏幕情不自禁的勾起嘴角,他用拇指按了一会

    云深不知处

    那有没有我的份啊?

    春暖花开

    啊~~~帅哥主管*@_@*谁都没有也要有你的份哦

    去死去死都去死

    吵死了吵死了,你们不要加班还有人要加班了,考虑下别人好不好,别那么自私。

    牙齿上的中国

    ( ̄。 ̄)

    照水伊人

    ( ̄。 ̄)

    张彬正微笑着看群里聊天,猛不丁手机一下子被冬子夺了去:“我看看这上边都说的然,让我们小张彬笑的这么温柔。”

    张彬无奈道:“只是我公司的下属,小姑娘很会闹腾的。”

    冬子一边看手机聊天记录一边道:“嗬,都有人给你做爱心便当了呀,你哄了几个小姑娘为你芳心大动呀?”

    张彬抢回手机:“她只是想感谢我一下而已,这是个小胖妞,我可没那么重的口味。”

    刘宏远道:“喂,我说你们是不是拖延时间不去打牌呢,想赖账还是咋地啊?”

    一帮子人闹哄哄的吃完饭就转战楼上了。

    惊蛰聊了一会天,觉得牛肉炖的时间差不多了,就起身离了电脑来到厨房。

    厨房里满满的牛肉味,好香啊。惊蛰掀开锅盖,把炸过的土豆和胡萝卜倒入锅中,然后放入盐再盖上盖子接着炖。

    她把空心菜洗好折段,拍两瓣大蒜,炒个蒜茸空心菜。马兰头洗干净绰水,然后过冷水挤干水分切碎,香干也洗洗的切碎放到马兰头里,放入盐,鸡精,香油拌均。

    全部做完后,牛肉也可以出锅了,正好米饭也好了。

    惊蛰盛了一盘子牛肉出来吃晚饭,其余的还是放在砂锅里余热慢慢煨的更入味些。

    用筷子夹起一块牛肉,颤巍巍,热腾腾的好刺激人的味蕾啊。

    再夹起一块辣子鸡,黄亮亮,油光光的鸡肉好勾着人的胃口啊。

    反正惊蛰又吃撑了。



第十九章 姐又有钱花了

    第二天惊蛰带的辣子鸡和土豆烧牛肉果然很受欢迎。

    辣子鸡惊蛰是放在系统柜子里的,一直保持刚出锅是外酥里嫩的口感。再加上惊蛰挑的品质很好的山地鸡,鸡肉本身就很好吃,再被辣子和花椒这么一炝,哗,简直绝了。

    牙牙依旧面前放着一杯纯净水,她嘴里嚼着鸡肉含含糊糊道:“真好吃,这肉可真嫩滑,比我们去饭店里吃的好吃多了。”

    陈陈一边不住筷子的吃一边还要保持用餐礼仪,朱朱更偏好于土豆烧牛肉“谢谢,你这土豆是啥时候放的啊?为啥炖的酥烂却又一点都不糊呢?”

    张彬昨晚被拖着打牌到凌晨,所以今天有点萎靡,口中觉得有点腻,所以那盘尚无人问津的马兰头拌香干成了他独享的了。

    惊蛰也招呼小马了,就算以后不住一起,可毕竟在一起上班啊,还是不要弄的太尴尬才好。

    小马矜持了一下,终究抵不过香气的**,施舍一般的过来夹了半碗鸡块和牛肉。

    牙牙看见肉都要被小马夹完了,忙嚷嚷着:“小马你别把我的鸡肉全夹走,我还要吃呢。”

    小马这才罢手,端着碗到另一张桌子上去吃了。

    吃完后惊蛰收拾了碗筷,然后利用去卫生间的机会闪身进了健身房副本。

    她身负巨债,要赶紧升级好兑换钱呀。

    现在2小时快速度的长跑对于惊蛰来说,虽然不是很轻松,但是也不至于累的跟狗一样。

    惊蛰跑完去泡了个澡后再接着做了一小时的健身操。

    她又吃了一顿,没办法运动多久要补充体力。看她多明智,把食物都放在柜子里,啥时候饿了啥时候吃。

    惊蛰调出系统面板,也不知道经验值在哪里看,还差多少才能升级。

    宿主资料

    类别:银河系地球人

    姓名:谢惊蛰

    别称:惊蛰、小谢、谢谢、胖子、虫子、小胖妞

    身高:

    体重:68kg

    血型:人类o型血

    资质:资质太差,目前监测标准无法鉴定。

    级别:2级

    惊蛰不敢相信自己的眼光,她竟然瘦了这么多?还长高了不少?真的好开心啊……

    她跳起来原地跳了两圈,这是不是证明她也有机会长成那种黄金比例的魔鬼身材啊?

    接着坐下来看看下面的资产。

    资产类别:

    地球资产:-7860元

    系统资产:3金币2360银币52铜币

    资产转换:(灰色)

    看到这个,心情又低沉下去了,现在都混成负资产。低沉一会竟然困了,惊蛰抱出毯子枕头睡觉皇帝大,别的睡醒以后再说。

    张彬坐在他专属的办公室里,拿着电话靠在黑色皮椅的靠背上左右转动着。

    “张彬,你所在的那家广告公司太小,不在我的选择范围内。”手机里传出低沉的男声说道。

    “梓榆哥,你那又不是多大的广告业务。如果是电视广告,我绝对不提这事,只是一些的简单的户外发布,我们公司完全可以完成的,你就当帮我一把呗。”

    “简单的户外发布?你说的倒是轻松,你要是能给我弄到机场那一段的高炮广告位,能弄到4个我就把我公司的2年的户外广告都交给你。”

    张彬黑了脸:“梓榆哥你明知道像机场高速这些地段的高炮都被w市几家大广告公司瓜分了,你这不是涮我嘛。”

    赵梓榆低笑了下:“反正我的要求就是这个,你要是能达到就到我公司来签合同。”

    张彬泄气的挂了电话,发愁到哪家手上去抢4个广告位呢?

    惊蛰在花鸟市场内准备买吊篮花盆,她早两天就打算来的,结果一直没有成行。今天下班后特地过来一趟,早点买回去早点种上菜呀。

    花鸟市场的店家都在门前搭了黑色的遮阳棚,棚下摆着满满的各式花草招徕客人。有些都占到道上来了,惊蛰一边走一边看,好多品种都是不认识的,可是好想也都养上一盆啊。

    惊蛰一边惋惜一边观看,不买咱看看不要钱吧。

    看到前面一家门口摞着好多花盆,惊蛰就走过去。

    “老板,你这有那种挂在半空中的花盆吗?就是种吊兰用的那种。”

    老板是个胖乎乎的男人,笑起来挺和气生财的:“有的有的,小姑娘你大的还是小的?要几个?”

    “小的多少钱?大的又多少钱啊?”

    胖老板去拿了一大一小两个吊篮花盆过来,小的大概10c的6块钱一个,大的24c的15块钱一个。

    惊蛰小小的惊呼道:“好贵啊!”

    老板笑道:“我这花盆用的比较好的树脂做的,就算不小心掉地上了也不会摔坏的。还有我这吊链吊钩全是相同材质的树脂,不会让你挂个半年一年的就断了的。”

    惊蛰苦着脸道:“可这也太贵了,我还想多买几个的呢。”

    “一分钱一分货啊小姑娘!”

    惊蛰四下看看,这店里除了各式各样的花盆还卖花种,西边墙边的高低架子上摆着一溜拳头大小的盆栽,里面各种可爱的小植物。

    惊蛰走过去仔细看看,除了仙人家族的仙人掌、仙人球、仙人棒之类的,还有多肉植物系列的,各个都肉嘟嘟的好可爱。

    胖老板笑道:“小姑娘喜欢那些小盆栽啊,抱盆放电脑桌上又美观又可以防辐射呢。”

    惊蛰对美好的东西都没有抵抗力,看着都想拥有。可一想想自己的钱包,又忍痛转过头不看了。不过还是多嘴问了句:“多少钱一盆啊?”

    “普通花盆的10块一盆,甜白瓷花盆的20。”

    “啊?就一个花盆不同,价格就翻倍啊?”惊蛰诧异道

    “不只是花盆,甜白瓷花盆里种的都是珍贵品种,所以要贵一些。你看那种玉露,普通花盆里的也是普通的玉露,这边的是帝玉露,还有一种冰灯玉露网上都卖到350元一小盆呢。”店主一一为惊蛰介绍着。

    惊蛰看着漂亮的小多肉植物,心
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