心灵黑客- 第8部分

我深呼吸了几口空气，平静了一下心情，然后就像平常自我催眠的时候一样慢慢放松自己。因为半个多月来我都常常在练习自我催眠，所以很容易就做到了。我觉得我得心情满平静的了，脑比应该已经处于非常宁静的α脑波状态。这个步骤很重要，根据我的理解，当进入α脑波状态的时候，我的脑波频率就会影响道被催眠者的脑波，就像共振一样，让对方更容易进入α脑波状态。

我照着书本说：“现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。”我看着韦文贝，他正在照我的话做。我就继续说：“注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来。现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入到另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。”

“哈哈哈哈……我受不了拉……哈哈……”韦文贝跳起来说：“我真的受不了了，这……这就是催眠？也太假了点吧？”我恼怒了：“喂，你专业一点好吗？我被你气死，刚刚有那么点感觉，就给你全破坏了。”韦文贝嘿嘿干笑了几下，不敢在笑出声来：“好了，别生气了，我们再来好了吧。不过我也不想学什么催眠术了，好像小孩子玩一样。”我白了他一眼：“快躺下吧你。”他笑了下，趟了下来。哎，气死我了，只好从头再来了。调整了一下心态，重新进入α脑波状态。

“现在，身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来。现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入到另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。”

我看看他的样子，嗯，这次还好点。可能他因为我生气了，所以才基本上都还按照我说的做。不过他嘴唇还又一丝笑意。我说：“专心点。”他连忙把那一丝笑意收起。我满意的点点头，在继续下去。

“现在，注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有规律的深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。吸气的时候，想像你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一颗细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。吐气的时候，想像你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”

我继续着催眠术的诱导工作：“注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。”

不知什么时候，韦文贝变得很安静了，好像有那么点状态了。不过我不敢确认是不是他睡着了。如果他睡着了，我非掐死他不可！

“现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……头盖骨也放松……注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……放松耳朵附近的肌肉……放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了。放松你的左手……放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的左腿……放松你的右腿……继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……”

这些都是书上实例里写的一些步骤，我一一用低沉的声音念完。到了这一步，书上说的诱导阶段算是完成了。我观察到韦文贝的脸上表情很安详，呼吸变得比较轻微，不知道是不是已经进入轻度催眠状态了。我真的不能确定他是不是睡着了。我小心的问：“现在，你身体与心情感觉怎么样？”韦文贝的声音非常微弱并且缓慢：“身体──很轻松──，心情──很──舒服──”我心头一阵狂跳。声音缓慢微弱，就是书上说的被催眠的征兆呀！而且他没有睡着，那意思是真的被催眠了？我不敢相信我真的做到了。本来我还预计会失败的。不过不知道他是不是骗我，但是想想不可能，因他他不可能知道书上说的被催眠的征兆是声音微弱、缓慢啊！我想这次我是发财拉！5555~~~我成功了！

慢来，呵呵，这还是轻度催眠而已。好，继续！让他进入更深沉的催眠状态把！我忙翻书，书上说下楼梯法历史悠久，而且效果良好。不过要先确定被催眠者对于地下室并不存在的恐惧，因为有些人对阴暗、地底有不良的情绪，如果催眠师贸然使用的话，只会制造无意义的抗阻，使个得不容易被催眠。韦文贝不会怕地下室的把？不过不管他了，临时我找不到那些什么手臂下降法、数数法、搭电梯法、过隧道法在第几页了。

我继续着我的步骤：“现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。”

“现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了。继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉。继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了。继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”

好，深入阶段完成了！5555~~~感动！接下来到治疗阶段了！我靠，治疗什么？我怎么知道他要治疗什么。不管了，按照书上的来做把。看看床上好像很舒服的韦文贝，我接下来继续了。我说：

“现在我会慢慢从一数到十时，当我数到十的时候，你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光，一个对你来说具有关键影响力的事件，也许是你的前世，也许是你的童年，也许是最近的时候，总之，潜意识会自动引导你。当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请你像记者在现场实况转播一样，把它说出来。说出来以后，你就会觉得心情很好，很多负面情绪就会释放掉。”

然后我慢慢开始数数，但我数到10的时候，忽然韦文贝两个眼球突然骨碌碌转动起来。我晕，出错了吗？我满头大汉，连忙看书。拍拍胸口，我呼了一口大气。原来两个眼球突然骨碌碌转动起来，是表示潜意识开始提供资料，让他的内在视觉发生作用，看见了某些影像，就像是重新身历其境呀，还好……

很快地，韦文贝的泪水从眼眶里流出来了，脸上露出哀伤的神情，鼻子和耳朵的肤色也红红的，接着开始哽咽。开始还有点含蓄，再一会儿，从哽咽升级成啜泣。我倒！没想到第一次催眠，竟然遇到这种事情！我在想象他醒过来以后我应该怎么笑他。哈哈哈……不过现在静观其变，先什么都不做，看看他到底会怎么样把。我记得书里说了，哭泣是在释放情绪，他哭的越痛快越久，对他也越好。哈哈，我什么时候那么专业了？

不一会，韦文贝逐渐停止了。我才小心翼翼的问他：“刚才发生了什么？”

第八章

韦文贝用还哽咽的声音说和他从小一起长大，可以算是青梅竹马的邻居女孩，在初中的时候和他谈恋爱了。初中毕业后，女孩考上了本市重点高中一中。韦文贝成绩不好，考取了现在的高中。从此他们每个星期只能见一、两天。才上高中一个多月，韦文贝就明显发觉女孩对他越来越冷淡，他非常不解。后来也在一中读书的另外一个朋友告诉他，在学校，女孩和一个特招班的学生好上了。韦文贝很气愤，去问她是不是真的。那个女孩承认了，并且说：这年头什么都讲钱，没有钱就什么事情都做不成。她不想以后和父母一样住在那个贫贱的地方。韦文贝受不了，伤心了一个多月。

听韦文贝说完，我才知道为什么来他那天为什么会和我说：“钱是万能的。”也亏他真能藏心事，我完全没有收到这个消息。怪不得这一个多月前韦文贝常常表现得很无神得样子，到最近一个多月才稍稍好了点。而且近来也一反初中以前对美女都不怎么感兴趣的态度，常会听他说要泡那个女孩。

不过现在虽然我知道了病因，却一时不知道怎么解决了。教程里面的那个例子，说的是被催眠者小时候有一天妈妈出门，她想跟着去，妈妈不知道为什么不让她跟，还严厉要求她留在家里，不准跑出去。就这样，她一个人待在家里，一直哭，哭累了就睡，整天都很担心、很害怕，不知道妈妈会不会遗弃她，再也不回来了。最后，傍晚时，妈妈回来了，也没有安慰她，就开始煮饭，彷佛一切都没发生过。所以致使被催眠者后来压抑太旧，常常会觉得有不安全感、轻生的念头。

教材里面的解决这个心里问题的方法是催眠师引导被催眠者，在思想里回到小时候的那天，傍晚她妈妈家之后，让被催眠者对她妈妈说：“妈妈，今天你把我一个人丢在家里，我好伤心，好害怕，觉得就像世界末日一样，万一你不回来了，我就变成孤儿。妈妈，以后你不要丢下我，如果你不能带我一起去，也要告诉我原因，好不好？”之后被催眠者在催眠状态中的妈妈说：“妈妈非常爱你的，请你原谅妈妈，以后我一定会照你所说的来做。”完美解决了被催眠者的心里问题。

可是这个例子和韦文贝的例子完全没有相象之处，要怎么解决？我顿时满头大汗。怎么才能让韦文贝的觉得舒服？用催眠改变韦文贝的记忆，让女孩没有背叛过？行不通，现实就是现实，乱来捏造记忆，真的给他灌输这样的记忆的话，他一回家，照样也会知道真假的。那么让韦文贝在被催眠的思想里痛殴那个女孩一顿？本来也可以的，最少可以发泄一下情绪。但是谁知到他日后会不会成了变态，被女孩甩了就去痛打人家一顿？……真是难办啊！我有点犹豫不决。我再想了一会，忽然灵机一动。也许这样解决也可以！

“韦文贝，在你和女孩分手以后的几天，你在你家门缝里发现了一封信，还记得吗？”韦文贝一辆的茫然。我靠，我说什么“还记得吗？”呀！说这几个字不是让他会去想吗？明明没有这样的记忆怎么可能想的出来？没办法，我毕竟还是新手，不够老练。在他还没想到之前，我连忙说：“那封信是那个女孩子写给你的。她很懊悔抛弃了你，还说了那样的话，并且赞美你是天下最好的人。但是她已经做出了那样的事情，就不会在改变这个决定了。所以希望你能原谅她。”我注意着韦文贝的反映，好像已经接受了。然后我高兴的说：“你很理解女孩的立场，所以你也原谅了她。当时你在心里发誓，以后一定要出人头地，不会再让这种事情发生。”韦文贝喃喃说：“我会出人头地的。”我放下心中大石，看来没问题了。然后我说：“相信你以后一定可以做到的。”

我看他接受了，高兴的一跳。耶！完成了我得第一个催眠！还帮助了韦文贝，我简直是天才！

哦，还有剩下的程序。我连忙整理了一下兴奋的心情，说：“好，现在，我们即将结束这次的催眠。刚刚在催眠过程中，你所体验到、感受到的，都会清楚地记忆在你的脑海里，任何时候你都可以回想起来，并且得到很大的启发，很多的帮助。”先把刚才灌输给他的记忆存档！哈哈，用存档这个字好像很合适。

然后，留下后门：“下次当你再度催眠时，你一样会很容易进入催眠状态，甚至进入更深更棒的催眠状态，而且会有很大的收获。”我倒，怎么把催眠说得好像是黑一台主机一样？还要留后门。呵呵，感觉很像啊！“现在，你开始感觉到自己开始向上飘浮，慢慢往上飘，身体慢慢往上飘，往上飘，往上飘，飘浮在很高很高的天空，全身都很放松，很舒服……你的心理会越来越平静安详，你觉得自己越来越有信心面对所有的事情，你有能力做好任何你想做的事情……记住！你会一天比一天更好。”

“现在，当我从十倒数到一的时候，你将会睁开眼睛，回到现实世界，恢复正常状况，然后你会完全清醒，感觉舒服无比。十，慢慢醒来，觉得身心都很舒服。九，越来越清醒。八，慢慢恢复身体的正常感觉。七，越来越清醒。六，内心平静安详。五，越来越清醒。四，觉得全身都充满了活力。三，越来越清醒。二，就要醒来了，感觉很棒！一，睁开眼睛，揉揉眼睛，揉揉耳朵，擦擦脸，做个深呼吸，让身体动一动，你完全清醒了。”

韦文贝忽然睁开了眼睛，他身体蠕动了几下，然后擦擦脸表情很轻松：“怎么了？”我哈哈大笑起来，搞得他莫名其妙：“你笑什么笑？”忽然他一阵惊讶：“啊，对了，刚才在搞催眠啊。怎么，我睡着了？”我然就哈哈笑，真***有趣啊。他忽然抓抓头：“刚才成功了？”他的声音有点惊讶。我说：“怎么样，感觉舒服吗？”韦文贝低头想了一下，忽然跳起来：“不对，你小子搞了什么？”我心里一阵紧张：“什么什么？！”他仔细想了想，忽然笑了起来：“***，感觉好舒服啊，我从来没那么舒服过！”我放下心来，看来他接受了我帮他“捏造”的记忆。

韦文贝对我说：“被催眠之后可真爽！”我呵呵笑着说：“那当然了，下次你在来做我的试验品。”他想也没想就说：“好啊！真的很舒服，身心都舒服，感觉就像夏天清凉的早上！没想到你还真有一手，什么时候教我学催眠？”我笑着一直我书架上的教程：“如果你有耐心可以看的完这一书架的书，我就教你。”他呵呵干笑了