城堡里到处可以听到这样的声音：“嘿，格莱尔，我这里有些忙不过来，可以过来帮帮我吗？”
“嘿，格莱尔，这只铁背犀的力气太大了，我需要有人帮我一下。”
“格莱尔，能帮我把这只黑鳞蛇解决一下吧，小心，它可是有剧毒的。”
一些比较危险的工作，也因此常常找上他，而宫浩总是来者不拒。
“他可真是个老实的好人。”
每个人都如此评价他。本书由www炫87book书com网提供下载
看上去好象整个城堡的工作没有这个小子就玩不转一样。
就连安得鲁都感到诧异：“是不是最近的实验对13号区域的材料需求减少了？以至与这个小家伙竟然这么空闲？”
但事实上，13区域的材料供应反而比以往更多了。
仆役们喜欢修伊格莱尔不说，就连学徒们也喜欢他。
因为以前尼尔在的时候，如果学徒们需要某份资料，尼尔总是要找上半天才能给他们找到。而现在，他们只要告诉宫浩他们需要什么资料，宫浩总是能立刻为他们找到。不仅如此，他到后来还发展到在递给资料的同时，还能迅速为对方指出他需要的内容在该书的哪一页。
人们常说：“天才都是疯狂的。”
这话有道理，但他们不知道，天才之所以疯狂，完全是因为兴趣。
或许是兴趣太浓厚的原因，宫浩其实对这样的生活非常满意，如果不是时时有死亡的阴影笼罩在头顶，他到是不介意好好在这里生活几年，学习一切他渴望的知识。
不过就目前而言，加倍努力学习斗气，提升自己的能力或许反而更重要一些。—————————————————小湖边，兰斯洛特冷眼看宫浩在那里苦苦用功。
他已经用过了宫浩给他做过的晚膳，由于对宫浩的厨艺非常满意，所以同意让宫浩在这里多待一些时间，以方便指导他。
“还是毫无头绪吗？”
看着宫浩在辛苦，将自己折腾得满头大汗的样子，兰斯洛特到是有些佩服这个小子的毅力。
宫浩叹了口气：“斗气的产生似乎非常困难，我试图按照你说的方法去调集身体里的力量，但总是捉摸不到它们。”
“这并不稀奇，毕竟你才开始了三天，没人能在三天里就摸索到斗气的入门，事实上我也没打算让你做到这一点，只是让你熟悉一下我教你的修炼方法而已。要知道你需要做的不是立刻拥有斗气，而是感应到它的存在。每个人的身体里都有气，但是绝大多数人根本无法觉察到他，更别说利用它，壮大它了。先感觉到它的存在，然后再考虑如何培养和利用的问题。”
“是的兰斯洛特大人，可问题是我并没有太多的时间。”
宫浩很认真的回答。
兰斯洛特笑了，他知道宫浩指的是三十天期限。“我并不打算就此缩短期限，身为一个天空武士，为一个仆役做杂活已经是你莫大的荣幸了，你应该明白这一点。”
“是的大人，对您的帮助我万分感激。”
“不必感激，反正我也只是贪图你的厨艺而已。这么对你说吧，要想在短时间内修炼出斗气，三十天根本是不可能的。也就是说，三十天之后，当你自己从斑花毒蟒的口中取唾液时，你是死定的。”
宫浩眼都不眨地望着兰斯洛特，他知道兰斯洛特不可能让自己这么轻易死去，自己死了谁给他做饭吃？为了满足他的食欲，自己可是把所有的本事都拿了出来，不管是风鸣大陆的美食也好，地球上的美食也罢。
感谢老天，他转生的修伊格莱尔本身就是一个难得的小天才，又认识字又会做饭，否则自己想表现都无从做起……还是省却那份感谢吧，该死的老天把自己塞到了一个可怕的地方然后给自己一点小甜头然后就想自己感谢他吗？
做梦去吧！
兰斯洛特继续道：“不过有一个方法可以让你迅速掌握斗气的力量，问题是那很辛苦。”
“辛苦总比死亡好，对吗，兰斯洛特大人？”
“说得没错。这正是为什么我给你三十天期限的缘故。在我教你方法之前，首先我要问你，你知道武士，炼金师和魔法师有什么区别吗？”
宫浩很认真的想了一会：“根据我的理解，魔法师的成就，至少有一半需要依靠天赋。因为魔法师要想掌握魔法的力量，就必须和元素精灵进行沟通，但并不是什么人都能做到这一点。可是炼金师和武士就不同。如果说成为一个魔法师需要的是天赋的话，那么成为一个出色的炼金师需要的就是知识，而成为一个出色的武士，则需要艰苦的训练。不知道我说得对不对。”
兰斯洛特仰天大笑：“说得一点都没错，不是每个人都能成为魔法师，但是每个人都有成为高级武士的资格，唯一的问题是他们是否愿意付出足够的心血与代价。曾经的我，也曾梦想成为一个魔法师，但最后我还是走上了武士的道路。格莱尔，你是一个不错的小家伙，我很欣赏你。我也听说了你这些天在城堡里做的事，看来你一点都不贪图玩乐，不象其他的男孩那样。恰恰相反，你虚心，好学，而且勤劳诚恳。拥有这样的品质的人，也就拥有了成为一个出色武士的资格。”
说到这，兰斯洛特的声音有些低沉：“可惜……如果是在其他地方碰到你，我想我会收你做徒弟的。”
宫浩一脸听不懂且迷惑的样子。
收回了那一时兴起的同情心，兰斯洛特道：“好了，让我们言归正传。武士的修炼是刻苦的。一般来说不外乎两种方法。一种是我目前教你的，通过对自身体内的感知来发觉自己的潜能，这种方法很安全，但见效太慢。还有一种方法就是通过外在的强化来提升自己。从现在起，你将按照我给你制定的训练方法去训练你的体魄，那将是大强度的训练。你必须在训练过程中尽可能的去感悟身体中隐藏的力量，通过强大的外界刺激，来激发你的斗气提升。我要提醒你的是，这份训练计划不仅艰苦，而且还有一定程度的危险性。”
宫浩镇定道：“我想我能承受的，兰斯洛特大人。”
“希望你能始终保持这份自信。”
下一刻，宫浩的眼前出现了一只大如小牛的凶狠恶狼。
魔兽恐狼。
宫浩的眼神不住收缩。
兰斯洛特道：“这个小家伙是我今天早上特别为你抓来的，它并不是很强大，只是爪子锋利点而已，不过用来撕碎你那是绰绰有余了。好了，你现在开始沿着湖边跑，跑完一圈后回到这里就算完成第一步训练。我数到十后会放开它，这小东西欺软怕硬的很，我相信它一定会想尽办法追上你，并吃掉你的。如果你跑慢了，你就死定了。记住，如果不想死，就拼命跑，并且不要放弃对你体内斗气的探索，那是你成功的唯一捷径。一……”
宫浩转头就跑。
正文 第八章 修炼（下）
仿佛地狱般的训练疯狂地折磨着宫浩的身心。
除了必须被恐狼追着跑外，宫浩必须做诸如每天负重深蹲五百次，负重引体五百次，负重爬行三千米，强力侧踢一千次等等这样的极限练身法。
锤打木桩：在五百拳之内，他必须将一根粗如手臂的硬木桩用拳打断，否则就必须重新来过。每一次都把他的双手打得鲜血淋漓，皮开肉绽，甚至可见到那森森的白骨。可即使这样，如果木桩没断，他也必须继续打下去。
格挡与闪躲训练：说白了就是让兰斯洛特把宫浩给狠狠地揍一顿。这个家伙的拳脚快如闪电，宫浩根本不可能有格挡和闪避的可能。但是兰斯洛特要求即使拳头朝着他的脸砸过来，他也不能闭上眼睛，而是要尽一切可能去捕捉自己的动作，同时身体还要尽可能地在这种紧张的情况下体会和感应斗气的存在。这是在用高强度的打人来训练他的反应与身体协调度。
潜水训练，兰斯洛特会亲自按着宫浩的脑袋把他闷在水里，让他在几乎窒息而死的情况去用身体去领悟内息的感觉。
如此这般，种种手段，几乎每一种训练都能要掉宫浩的小命，兰斯洛特却是所有的手段一起用上，甚至根本不给他休息的时间。
高强度的训练，迅速抽干了宫浩身体里的每一点体力，以至于在最开始的几天，他甚至连一个训练都未通过就连站都站不起来。
然而兰斯洛特却毫无慈悲之心，每一次宫浩脱力倒在地上时，就会狠狠地给他一脚，大声斥骂着要他起来，否则就把他的脑袋砍掉。
看他的表情怎么都不象开玩笑的样子。
不过说来也奇怪，每一次兰斯洛特踢宫浩，宫浩就觉得他的脚上似乎传来一股暖洋洋的气流，进入身体，帮助他迅速恢复气力。
他试图把握这气流，但这股气总是在很短时间内就消失无踪。
宫浩知道，那便是斗气了。
可惜，却是不属于他自己的，而是兰斯洛特给他的，其目的仅仅是让他稍微恢复一下，然后继续拼命而已。
不过或许是兰斯洛特的斗气诱发，也可能是大强度锻炼起到的效果，渐渐地，宫浩果然感觉到了体内一丝异样的气流的流动。
与兰斯洛特那庞大而浑厚的斗气相比，自己身体里产生的这点斗气微弱的仿佛荧火比照日月。如果是换成以前，可能宫浩跟本就不会察觉到它的存在。
不过在经历了兰斯洛特一脚又一脚的狠命蹂躏后，他到是渐渐地能够感觉到斗气的存在特征，从而能够迅速把握住它的脉搏，并迅速利用兰斯洛特教他的方法去感受，去体会。
也就是在这种情况下，宫浩终于明白了为什么要通过这种训练方式来提升斗气。
当体力消耗一空时，他能明显地感觉到，体内的那一丝斗气正在迅速地转化为他身体里的力量，支持着他继续训练下去。他不断消耗自己体内产生的那一丝可怜斗气，凭借顽强的意志透支着自己的一切，生命中自我保护的功能随之发生作用，源源不断的斗气便这样被激发出来。
只是如果说高级武士被激发的力量就仿佛是汹涌的河流，那么可怜的修伊体内的斗气循环，便如水龙头里的一滴滴细小水珠。
兰斯洛特说过，风鸣大陆的每一个人的身体天生都会有一丝细微薄弱的斗气，这是上天的恩赐，也可能是他们生活在魔法大陆的本质使然。但是这种恩赐十分有限，起不了什么作用。然而高强度的训练让人的身体不停地处在消耗与再生之中，不断被运用的体内斗气就会出现一定幅度的增长。
这是因为超负荷的训练事实上是在侵害人体，只有更强的斗气才能产生保护作用。生命的本能就是自我保护，所以身体内的斗气就会因为这种现象而自发的快速成长。如果说以前宫浩感应不到它的存在，一方面是因为他缺乏对斗气的实质性体验，另一方面就是因为他体内的斗气实在太微弱，但当它逐渐成长壮大时，要感应到它就不是那么困难了。尤其是在兰斯洛特不停地给他身体里灌输一丝斗气，行走于经脉之中，让他能更加清晰地把握到这种气的存在。
大陆上几乎每一个成名的武士其实都使用过这样的训练方法，随着斗气能量的增加，他们也不断提升自己的训练强度。如果体力的消耗无法达到一个超负荷的标准，身体的自我保护意识是不会因此产生更强的力量的。
这就是为什么说武士最大的天赋就是刻苦和勤奋的原因——超负荷的训练带来的斗气提升有着明显的效果，但是有几个人能真正坚持？要知道斗气的增长不是你累趴下一次就能增长一次的，而是你即便累趴下了，也要继续坚持锻炼，时时刻刻处于痛苦与煎熬之中。一两次的疲劳绝不会让人体轻易增加斗气能量。
而这种速成的方法其实每天能带来的提升依然有限，必须日复一日，年复一年的苦修，在日积月累中才能见到明显效果。
宫浩之所以这么快就感受到效果，主要是由于他体内斗气薄弱，稍有增长就能有感觉。等以后斗气浑厚起来，可能你苦练一年都增长有限，就好比1加1，那是增长了一倍，但99加1，只增长了百分之一。斗气的增长量是固定的，而随着自身实力的提高，其增长的比率速度也就越发变慢了。
那么会有几个人能够日复一日，年复一年的去做这样高强度超负荷的训练呢？
答案是很少！
人生在世无论有着怎样的理想，痛苦都不会是追求的目标。
你可以渴求自己成为强大的武士，渴求自己站在人类武技的巅峰，成为不朽的存在，渴求以一剑纵横天下，未尝一败的无敌寂寞，但求来求去，其渴求的本质都是那强大背后的荣耀与光环，而非一天天训练中那艰难而痛苦的汗水。
人们追求的幸福永远是结果而非过程。
人们也总是聪明的，如果你用了一辈子的时间去追求武道并走到了顶峰，最终却只剩下几年的时间去享受人生，那很显然是一笔不划算的买卖。
这就是为什么明明人人都有成为高级武士的潜力，但最终能够走到巅峰者却少之又少的原因。绝大多数人在达到一定程度后便不会再采用这种自虐的方法来提升斗气，即使采用了，也是三天打鱼两天晒网，效用几等于无。而用心法缓慢提升就渐渐成为了主流。
而一些真正有着刻苦训练的恒心与毅力的人，往往却因为缺乏名师的指导，而无法成为出色的武士，就此埋没终生。
因此风鸣大陆并不缺乏用几年时间就迅速成长到四级以上，但用了几十年的时间可能都未突破五级六级的“天才”却严重缺乏那些一步一个脚印走到人类辉煌顶峰的人物。
当然，高阶武士的评定并不是仅看斗气在体内的流量而定，包括斗气本身的使用技巧，格斗的技巧，武技的使用同样是非常重要的。只是所有的技巧最终都离不开斗气这个基础，且同样离不开刻苦的锻炼。
不管怎么说，宫浩在接受训练的十二天，就已经明显感觉到自己身体内部的斗气存在。
根据兰斯洛特的说法，这种高强度的训练方式只要坚持三个月，基本就能达到一个初级武士对斗气的要求标准。如果是按部就班的来的话，则可能需要两年以上的时间。
而以宫浩现在的进步速度，可能一个月就能达到标准，这样的进步速度就不知道是自己太过天才，还是兰斯洛特的训练太过变态的缘故了。
他到希望是前者，不过想想又觉得后者的可能性更大一些。
兰斯洛特不会是把他天空武士采用高强度训练时的标准用在了自己的身上吧？
有点不寒而栗！
但不管怎么说，他还是很感激兰斯洛特的。
虽然只是一点点的斗气提升，若放在一个哪怕是低级武士上，都不够他们放出一次剑芒的，但体现在一个十二岁的弱小孩子上，带来的变化是翻天覆地的。宫浩明显感觉到，他现在的力气几乎比往常增加了一倍。
正所谓进步快，那是因为起点低。
如果照这样训练下去，他相信自己的体魄会越来越健壮。
尽管那实在是太痛苦了。
不过兰斯洛特可没兴趣再教他了。
“好了，你已经掌握了斗气的训练方法，而且也基本能够感受到斗气的存在了。从今天开始，我不会再教你什么了。”
“可是兰斯洛特大人，这才刚刚过去十二天啊。以我现在的力气，恐怕还不足以应付那只毒蟒。”
“你按照我给你的训练方式继续训练，再过十八天应该就差不多了。刚开始修习斗气的人，进步总是最快的。”
“可是大人，我希望您能再教授我一些斗气的运用技巧。”
兰斯洛特面色突然一变，一把掐住宫浩的喉咙：“嘿，小子，不要太贪心！你只是一个仆役而已！难道你还想成为一个真正的武士吗？”
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