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《晨赫难自禁 跑男向中长》作者：苏麇
文案：
看文须知：
1。围绕跑男第一季写的文，友情向
2。已经码完百分之80，尽量赶在第二季播出之前完结
3。会有阑尾，不过是友情向
4。有些部分多数描写跑男里的事情，想写些参加跑男之后赫赫的成长和不容易
5。不想OCC，但有些地方还是摸不准，假如有OCC的部分希望大家提出来
6。中长向
内容标签：
搜索关键字：主角：陈赫李晨 ┃ 配角：王宝强王祖蓝郑凯邓超angelbaby ┃ 其它：
☆、一陈赫版的曾小贤
人生如戏，戏如人生。陈赫总是这样告诉自己，当初他正值毕业，想去碰碰运气，却没想到曾小贤改变了他的人生。也许是冥冥之中早有定数了吧。陈赫自认为自己不是一个矫情的人，可有时他总是觉得自己想的太多，太会伪装。
开始的时候他很烦恼，烦恼自己怎么样演好曾小贤，烦恼自己怎么样看上去贱贱的。他的好哥们孙艺洲告诉他，你就当你自己真的是曾小贤呗。陈赫琢磨了半天的剧本，人生如戏，戏如人生，那自己便做一回这曾小贤。
后来他真的变成了曾小贤，至少在别人的眼里他就是。他又开始了他的烦恼，怎样才能让自己不像曾小贤，烦恼怎样才能让自己演出其他角色的味道。后来直到有一天，他才发现，他真的变成了曾小贤。
他本来是想做一个话剧演员，刚出道也没有什么人气，在旁人眼里他是凭着厚脸皮，贱，才出的名，谁又能知道他彻夜翻看剧本后的倒背如流，谁又能知道他对着镜子练习着自己都觉得虚伪的表情。在一些公众场合时，难免有一些不好相处的同行对他冷嘲热讽，出言讽刺，他只好披上曾小贤的皮，贱笑着说着一些自黑的话。那是一种从心里的无力，嘴里明明没有东西，却苦到舌根都发麻。
那时候爱情公寓很出名，从早到晚，不同的媒体问着同样的问题，可是每次的回答都要像是第一次说的那种兴奋，遇到他们都没办法回答的问题，陈赫变又披上了曾小贤的皮，打着哈哈自黑着过去了。一来二去，陈赫也不得不变成了曾小贤。
陈赫自认为他到现在都不懂得什么是真正的自己，也许早就没有自己，演员从这个剧本到另外一个剧本，不停的扮演着别人，哪还有其他时间来扮演真正的自己呢。即使有着休息的时间，他也只是想去看看大海或者睡一个没有梦的好觉，仅此而已。
陈赫觉得自己是一个闷葫芦，遇到不认识的前辈，自己也不是那种能让人一眼记住的人，这个时候他又要变成曾小贤，做出曾小贤的贱笑，做出曾小贤的浮夸，耍贱，赖皮，眉毛舞，贱兮兮的表情，拔高的声调，总有一种能让你记住他。
陈赫记得有一次他下台，坐到娄艺潇的旁边，“其实，哥，你不用这么拼的，我都知道的。”陈赫盯着娄艺潇被灯光打得发亮的眼睛，想说什么又咽了下去。“你放心，真的。”陈赫只能这么回答。开始他们不出名，便都拼了命的委屈自己，现在小有名气，陈赫却还要拼了命的委屈自己，娄艺潇有些难过，刚要开口，就听见陈赫轻轻的说：“也不知道是曾小贤成就了陈赫，还是陈赫成就了曾小贤。”
陈赫觉得自己要谢谢曾小贤，又愧对曾小贤。他遇到了不知道怎么回答的难题时，总是曾小贤给了自己一个并不尴尬难堪的解决方式，他明白了为什么曾小贤那么贱，只是因为他想要保护他对胡一菲的感情，还有那么点自己都觉得卑微的自尊。而他陈赫也是用着这种方式保护着他自己所付出的努力，他们都是一样的人。
要说到难兄难弟，头一号便是这孙艺洲。记得有天下午，他俩一起在剧场外面的草地上享受日光浴，孙艺洲眯着眼睛翘起二郎腿，“你说我现在是不是也只能是吕小布了？” “说什么混话呢？不清不楚的。”孙艺洲起身轻踢了他一脚：“还跟我装蒜，咱俩可是难兄难弟啊！” 陈赫闭着眼睛，嘟囔一句：“既然咱们干了这行，得到的注定跟失去的成正比，再说了你都能把吕小布演好，你还担心演不好别的？”孙艺洲咧着嘴又躺下了：“那你自己还这么纠结，我真是白操心了，咱们都是大老爷们，抗抗就过去了，说到底还是咱们太嫩了，老觉得自己不行。”
陈赫知道孙艺洲这是套他的话呢，原来他这么让人担心，是啊，他们还是太嫩了。等他们成熟的那一天，他还是他陈赫，只不过当下他还是要演他的曾小贤，观众们喜欢，而他也能保护好自己，也保护好曾小贤。
作者有话要说： 先更三章，然后每天更一章
☆、二真实版的演员
陈赫看着那些演员入戏后很难在从戏里面走出来，原因无二，就是跟角色产生了共鸣，而他也是一样的，很难再把自己跟曾小贤剥离开来。
从一个作品里扮演好一个角色，按照剧本的安排过着别人的人生，直到有一天连你自己都被自己骗了过去，戏杀青后，你只能硬生生的把那些演绎过的美好时光，从身体里剥离出去。像是行尸走肉一样，又投入到下一段人生中去，反反复复，颠颠倒倒，像是没有三魂七魄的人偶。
面由心生，陈赫一直都这么觉得的。他第一次见到李晨时，再次认证了这句话，这活脱脱老实人的面孔，着实给李晨加分了不少。经过郑恺和杜淳的引荐下，李晨彻底打入了601四狗的行列，只不过是点头之交，这一回头便忘得一干二净。
机缘巧合下陈赫看到一部李晨的作品，李晨的演技真诚不做作，看似不经意实则触动人心，陈赫好奇剧中的角色到底是不是李晨原本的模样。作为一个公司的艺人，还是比他大7岁的前辈，下次见面一定要好好的打招呼，陈赫心里是这么想的，但排得满满的通告让他很快把李晨抛之脑后。
郑恺跟陈赫是实打实的知根知底，大学同窗4年，又全天24小时的在一起2年，除去上厕所回家不在一起外，剩下的时间基本都是看着对方的大脸，郑恺和陈赫一起度过了男生性子最野的日子，表面上老实的两人底子里都是不安分的人。
郑恺每每看到陈赫出席发言的视频心底就会暗自叨咕，陈赫本来是去演跟他性子一样老实二属性爆棚的陆展博，却演了个曾小贤。这一晃演了好几年，再出现他面前的，这分明是个妖孽，说话时高低声，贱兮兮的笑容，哪里还有当年陈赫的样子。
陈赫从助理那知道这次要参加一个真人秀，是李晨推荐他跟郑恺上的，助理特地嘱咐陈赫要早点到剧组，在开拍的头一天晚上跟工作的同事先吃个饭混个脸熟。陈赫看了眼工作安排，决定先把郑恺约出来汇合后一起去饭店。
郑恺出现时，陈赫感慨这么多年过去了，这小子还是那副混样。“郑恺，有没有想我啊？”说完自动配上贱兮兮的笑容。郑恺没好气的瞪了他一眼：“我告诉你，少跟我来这套。我还不知道你！”陈赫低下头擦了擦手机屏幕，抬起头对着郑恺小声道：“好好，我知道了，时间也不早了我们去饭店吧！”
郑恺瞧着嘴角弯弯冒着傻气的陈赫：“好！”
作者有话要说： 第三章在凌晨放出
☆、三谐星的本色演出
李晨打开饭店房间的门，屋里的热气熏得他有些头晕目眩，邓超第一个迎上来：“晨，你来啦！”李晨走过去不好意思道：“都等我呢吧，真是对不住，时间安排的太紧了！” 郑恺挥挥手，轻轻碰了下身旁的陈赫，李晨点点头回应，“晨哥！来啦？”陈赫站起来握住李晨的手，指尖传来灼人的暖意，李晨松开手坐在邓超旁边。
大家嚷着要开饭，很快事先安排好的菜肴端了上来。艺人基本没有时间吃饭，偶尔吃这么一两回，不是冷掉的剧场盒饭就是工作缘由的客套聚餐。为了使大家尽快熟络起来，邓超找话题炒热气氛，陈赫时不时配合的说上两句，不说话时笑眯眯的端着酒杯抿两口。
李晨是个话不多的人，偶尔插上一两句，好在其他几个人都有过合作，场子一直很活跃。郑恺瞧着又一次神游的陈赫问：“你今天怎么了？心情不好，怎么都不动筷子？”陈赫摇摇头：“哪有啊，我只是不太饿。” 郑恺夹碗里的菜，瞥了一眼陈赫：“那好吧，但愿你个小骗子没有骗我！”
郑恺是知道陈赫的，就是个软性子的烂好人，基本凡事有求必应，就是有个臭毛病，什么事情都喜欢硬扛着不出声。有时候你一不注意他，他指不定弄出什么幺蛾子，还死鸭子嘴硬，只是几年没见了，现在学会用嬉皮笑脸打哈哈的方式来回避问题了。郑恺也不恼他，早晚有一天他会亲口对自己说的，他只要等到他想说就好。
明天工作也紧，大家吃的差不多了一起回到剧组安排好的酒店。陈赫知道这是一个真人秀节目，也是一个娱乐大众的节目，导演会适当的告诉他们一些内情，但为了保证真人秀的真实性，有一些事情还是会隐瞒他们，他只要负责演好自己的部分就行，世界上所有的事情都是半真半假，他没有必要想太多。
私底下导演跟和他谈过，这个节目刚开始，定位还需要在摸索，给他的目标就是保持好曾小贤的风格，但也要有自己本身的性格在里面。陈赫笑嘻嘻的拍拍导演的肩膀：“哎呀，导演，你可真是难为我了！我演曾小贤那是本色出演！”导演看他嬉皮笑脸的样子点点头，表示满意，“你好好负责搞笑的成分就好，大家都喜欢看你这样。”
“我知道，我可是谐星唉！”
☆、天才的亮相
陈赫认为，世界上很多事情都是真假参半，包括他自己也是。导演开拍之前再三嘱咐了他们每一个人的形象分工，并且给他们设计了代表个人风格的开场。陈赫盯着里中的水枪安抚自己，既来之则安之，当做来玩一场，放松心情。
可是当他看到密密麻麻的趾压板，他才发现自己真的是太天真了，从车上下来狂奔跑到广场他就已经全身无力，baby光脚踩在趾压板上适应疼痛，从小到大陈赫最怕疼了，光是他的老腰疼起来就让他生不如死。
看见祖蓝他们在趾压板上奔跑，陈赫下意识露出疼痛的表情，突然冲出来的大妈让众人吃了一惊，谁也没想到第一天就玩得这么狠。成员们瞧着被大妈身体盖住的祖蓝，不厚道的爆笑出声，陈赫在心里佩服起这个带头巾的小个子。等到祖蓝跳起来挂在高3米的单杆上吃洋葱圈时，众人都纷纷鼓掌加油打气，陈赫才真正的意识到这个节目的意义。
第二个挑战的是黄队，陈赫知道李晨担任的是能力者的定位，无论任何项目都要做到最好，表现出强大的力量和强烈的胜负欲。李晨几乎没有犹豫的背起了大妈，陈赫盯着李晨因为吃力变得狰狞的表情，还有忍着疼痛而涨红的脸，心里担心起等下自己的遭遇了。
终于轮到陈赫这队了，当大妈站到面前时，陈赫在心里给自己暗暗打气，身后的baby怕他太疼拼命在旁提醒让他叫出声，走到一半陈赫就发现不对劲，腰部有些使不上劲支撑不住身上的大妈，为了不让身上的人掉下去他稍微侧转身体。baby和郑恺在旁边给他加油打气，可陈赫却感觉声音忽近忽远，脚上传来了针扎的疼痛让他暂时忽略腰部的不适。
到达终点导演宣布差8秒就能通过，陈赫暗暗痛恨起这不争气的老腰，开拍的第一天就弄出状况，还害的队伍没有合格要重新挑战，郑恺瞄了一眼陈赫的腰：“你行不行啊，不行我替你那个位置。”陈赫摇了摇头，感觉疼痛的范围越来越大，腰部的骨头像是在剧烈的摩擦，伴随着抽筋的痛楚让他很难保持站直的姿势，只能软绵绵的任由baby摆弄。
再下来挑战的还是黄队，陈赫站在旁边瞧着李晨背着大妈从他身边窜过的表情，李晨狠狠的咬着牙齿，全身的力量都凝聚在脸上，陈赫再次感慨这人真是什么都写在了脸上，透着一股坚韧勇猛的劲儿，跟一旁坐在地上的郑恺叹道：“这真的是大黑牛。”
挑战到第6轮，有着队长和能力者的黄队率先完成任务，陈赫的腰伤已经不允许他在保持坐姿，只能侧身躺在地上。再一次背上大妈，陈赫有一种自虐的心里，使劲踩在趾压板上的疼能让他转移腰部的刺骨之痛，想起祖蓝和baby拼命的样子，陈赫告诉自己要争气，可腰部的疼痛越来越大，伴随着麻痒抽痛的感觉，迅速蔓延到背部，腿开始发抖根本用不上力气。
到了终点陈赫身上的衣服让冷汗浸透，导演告诉他们还是没有合格，陈赫恨不得抽自己两个嘴巴，这说明又要再来一次，背上大妈陈赫在心里狂骂脏话，为什么到自己这里就不行了？他不服气非要叫这个劲儿，可是当腰上的疼让他没有办法使出任何力气，只能凭着弯腰的角度来承担大妈的重量，他才真正意识到事情的严重性，看着不远处的终点，陈赫告诉自己，在一点，在一点就要到了。
腿部的抖动越来越大，甚至连视线都有些晕眩，陈赫觉得离他很近的终点是那么的遥远。
为什么？为什么每次都差那么一点点。
郑恺发现了陈赫不对劲，慌张得跑过去询问情况，忙喊陈赫停下来，及时通知导演叫来医护人员，陈赫坐在地上不出声，baby紧张的问他有多疼，郑恺才瞧见baby的后背全是血，应该是背部摩擦趾压板导致破皮出血，可baby却一点也没感觉。医护人员忙给他们进行了简单的处理，陈赫用力挥挥手臂：“导演，我没事，今天是第一天，在怎么样也要把拍摄进行下去。”导演暗自为难，第一天就出现这种情况，明天第二期的拍摄行程安排的很满，要是暂停录制是根本不可能的，只得硬着头皮拍下去。
郑恺扶着陈赫靠在他身上，叹了口气跟baby往停车的地方走，走到一半郑恺忍不住抱怨：“你这头猪，腰疼怎么不早说？装什么硬汉！”陈赫疼的咬紧嘴唇，缓和半天开口：“没事，修养一阵就好了。” 郑恺知道陈赫拗的很，掐了一把陈赫腰上的软肉，听着惨叫声恶狠狠道：“让你不长记性！”
坐在车上的陈赫瞄了眼摄像头，故作轻松得打开车上的广播，听着音乐露出出惊讶的表情，郑恺知道他难受，只能配合着他唱起歌。播出没有歌词轻快的伴奏时，陈赫本能的轻微摆动，让自己看上去跟平时一样，适当得做些搞怪的表情让人忽略他的气色，但腰部和背部传来的疼痛让他没办法老实的坐在车座上，他只能探出身子让疼痛舒缓一些，“来吧，邓超！”大笑出声让自己看上去不那么让人担心，逞能的说：“如果比吃饭我一个人，可以弄他们6个人。” 只是说道一半腰部的疼痛让他硬是喘了几口气才把这句话说完整。
作者有话要说： 等不及了，放文
☆、老实人大黑牛
陈赫单手撑着腿才能保持腰部好受一点的坐在餐桌前，导演通知他们重复上菜的顺序，出现错误飞椅会把人弹出去，陈赫真是分分钟想杀人，光是坐在这里就让他难受万分，哪里还记得什么狗屁上菜顺序，Baby和郑恺见陈赫的脸色发白，主动提出来