冠军之心- 第128部分

　　　　周易当时就带着类似于飞行员的氧气面罩，身上贴满了电极，在跑步机上进行强度非常大的奔跑，步频和跑步机跑道角度不断连续变化。

　　　　这种跑动能够分析出周易的有氧代谢能力，就是在运动的时候利用多少氧气的能力。

　　　　除了这些身体方面的检查之外，还有牙齿检查和智力测试。

　　　　这些东西都是周易以前没想到的，但在体检中全都经历过的。

　　　　而现在巴特莱特要比较的就是周易在刚刚入队时体检的结果和现在体检的结果。

　　　　短短八个月时间，周易的心率有明显变化，无论是在运动时还是在休息时，他的心率都比以前变慢了。

　　　　而这是体能的重要指标。

　　　　简单来说，人体在进行剧烈运动的时候，代谢率会急剧增加，心脏将不得不动用储备力，通过增加每分钟心搏出量来满足机体代谢率增加的需求。所谓每分钟心搏出量也就是心脏一侧心室收缩膨出一次射出的血量。

　　　　而血液是负责给全身器官、组织供氧的，所以每分钟心搏出量也可以理解为一个人每次心跳时的输出能量。

　　　　汽车发动机活塞每次**所做的功，就类似于人类的每分心搏出量。

　　　　发动机的功率越高，动力越做，人心搏出量越多，输出能量就越大，于是运动能力就越出色。

　　　　在运动的时候，和不运动时的安静状态相比，每分钟心输出量将增加四到六倍甚至更多。

　　　　一般来说，普通人在剧烈运动的时候，会通过加快心率来增加心输出量，这也是为什么普通人在剧烈运动的时候会感到心跳很快。因为心脏不加速收缩膨胀，就没办法增加供氧量。

　　　　正常的时候心脏每次起搏的时候的出血量是大约七十到八十毫升，运动时每期博出量增加数倍之后，心脏将承受巨大的负荷。所以未经专业训练的普通人不能长时间保持这种高负荷的运动，容易导致心脏骤停等意外情况，严重的话会猝死。

　　　　不过心脏是可以通过训练来改变的。

　　　　长期的高负荷耐力训练，心脏的心腔扩大及心室壁增厚，心率也会降低。

　　　　球员在训练和比赛时一直处于交感神经兴奋状态——交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要——同时反射性引起迷走神经张力持续性增高——迷走神经支配心脏等器官的感觉、运动以及腺体的分泌。

　　　　心率减慢对于运动的好处是可以减少心肌的耗氧量，毕竟心脏起搏也是需要氧气供应能量的。如果心跳太快了，就会消耗掉更多的能量和氧气，这样供应到身体其他部位的能量就少了。这就是为什么要让心率变慢的原因。

　　　　心率变慢，心肌耗氧量减少，同时使舒张期延长，增加舒张期冠脉的灌注时间，增加心肌的氧气供应。

　　　　有数据统计，职业球员的心率普遍都要比普通人低，他们在安静或者睡眠时的心率是每分钟四十次，这不是特殊现象。

　　　　所以从心率就可以看得出来一个球员的运动水平。

　　　　周易的心率变化说明他的运动能力增强了，或者具体来说是耐力增加了。因为心率变慢基本上都和耐力运动有关。

　　　　这其实是很正常的，任何人经过系统科学的训练，都可以降低心率，这是人体自我调节的一种体现。

　　　　不过有些人的自我调节适应能力比较强，而有些人比较差。

　　　　现在周易的两份体检报告摆在克洛普和巴特莱特两个人面前，他们发现周易在体能方面的进步还是挺大的。

　　　　要知道，在八个月前，周易还是一个从未接受过专业系统体能训练的业余菜鸟，而八个月之后，他的体能状况已经大大改善了。这种改善的幅度超过了周易的肌肉力量——两次体检里也有肌肉力量的检查，这方面周易的进步就比较小了。

　　　　这说明周易是一个在体能方面有很大潜力可以挖的人。

　　　　这对于克洛普来说是一件好事儿，让他对于周易的前途更看好了。

　　　　因为他心目中的周易的未来，所有能力都是建立在充沛的体能基础上的。

　　　　无论是周易的踢球风格，还是克洛普自己所执教的多特蒙德，都要求有大量的体能支撑。

　　　　如果周易是一个无论怎么训练，体能增加都比较缓慢，并不以体能见长的球员，那克洛普对于周易的评价就要下调，当初自己亲自拍板买他的决定也可能就是错误的。

　　　　虽然俱乐部并不会有什么太大的损失，并不是每个青年球员都能最终成才。但在看过周易的天赋之后，如果他没能最终成才，克洛普会很遗憾。因为周易那样的天赋，并不是随便什么天才球员都能有的……

　　　　这世界上中场球员千千万，世界级中场组织者也并非寥寥无几，可是能够像哈维那样踢球的只有哈维他自己。

　　　　※※※

　　　　“他的力量训练就按照全队的平均标准来吧，不需要额外增加了。”克洛普开始对整个体能教练组说，其实主要是对负责力量训练的旺勒说的。

　　　　旺勒点点头：“好的。反正那小子再怎么训练也不可能变成我这样的健美先生，他的肌肉类型不同，也许那小子是马拉松选手。”

　　　　一般来说，长跑运动员、马拉松运动员，很少会看到健壮的肌肉狂魔，他们往往都身材削瘦，手脚细长干枯，肌肉看起来并不多，但往往耐力却非常好。尤其是肯尼亚的那些长跑运动员们，一个个看起来就跟营养不良一样，却可以称霸长跑届。这肯定不是因为肯尼亚人都普遍缺乏营养……

　　　　“但对于他的体能训练，我们可以有更多的要求。”克洛普转向巴特莱特。

　　　　“没问题。在体能方面，我认为周易算是天赋型球员。”巴特莱特说道。

　　　　天赋运动员比普通运动员来说，能够维持较高的训练强度，并且完成较大的训练量。因为他们的恢复周期比普通运动员要短。

　　　　随后，在克洛普和体能教练组的讨论中，属于周易个人的体能训练计划就这么出炉了。

第181章　一个人的博客

　　　　方帅打开QQ的时候，高三三班的班级群头像第一个在屏幕右下角闪了起来，同时还伴随着滴滴滴的清脆提示音。

　　　　他打开聊天群，里面都是自己的同学们在讨论着要填报什么志愿。

　　　　高考分数早在六月二十多号的时候就已经可以查到了，所以大家基本上都知道自己考了多少分，考得怎么样，这个时候也可以考虑一下填报志愿的事情。有些时候填报志愿甚至可能比高考分数更重要，自然要慎之又慎，而且都希望多听取一些意见。

　　　　大家七嘴八舌的交流着自己的想法。

　　　　“唉，这次没考好，虽然到一本分了，但我打算选个专业好的二本学校了……”

　　　　“我也是，我也是……”

　　　　“我是打算去交大……”

　　　　“哪个交大啊？上海、西安还是西南啊？”

　　　　“废话，当然是**！”

　　　　“真巧，我打算报同济，到时候我们就在一个城市了！”

　　　　方帅看着群里刷屏速度一样的聊天记录，突然想到了一个人，这个人如果在的话，一定是群里的活跃分子，这种场合怎么能少了他的各种插科打诨和调侃黑人呢？

　　　　不过他的头像在群里灰下去已经有一个月了，他上一次出现在群里时告诉大家他代表多特蒙德U19拿到了青年德国杯的冠军。

　　　　不过因为时差的缘故，周易上线的时间和国内同学们上线的时间很难重合，所以当时没有人回应他，后来大家看到了他的留言之后纷纷对他表示了恭喜和祝贺。

　　　　从那之后，周易就再也没出现过了。

　　　　突然，群里有人说了句话：“唉，真是羡慕周易，他不用参加高考，还能从事自己做喜欢的行业，多好啊！”

　　　　这句话让群里陷入了一阵短暂的沉默。

　　　　随后有人问：“对啊，说起来，周易已经好久没见到了吧？不知道他最近怎么样了……”

　　　　“上次说是拿了个冠军，之后就再也没消息了。”

　　　　在大家议论周易的时候，方帅打开了周易的贴吧“球员周易吧”。

　　　　这是周易在参加绿茵继承者那个节目时，网友们为他建的粉丝聚集吧。

　　　　方帅不是这个贴吧的创建者，但却是管理员之一，而现在他是这个贴吧唯一还活跃的管理员。

　　　　这个贴吧最热闹的时候是媒体曝出周易被多特蒙德看上，即将签约多特蒙德青年队。那段时间贴吧的粉丝数激增，涨到了两千多，留言也很多，大家都兴致勃勃地猜测周易去了多特蒙德之后会有什么样的表现。

　　　　不过后来，随着媒体上再也没有关于周易的消息传来，这个贴吧也就逐渐冷清了下来。一开始也有人总是来问周易的情况，但由于谁都不知道，没有人能够答得上来，这样的人也就越来越少了。

　　　　如果不是方帅的话，可能这个贴吧就彻底死掉了。

　　　　方帅并不踢球，但他看球，他最早参与到周易的事情中，是在绿茵继承者的贴吧里，有人质疑周易的学生身份，他发了个证明周易学生身份的帖子，并且在贴吧里名身大震。

　　　　周易吧的创建者邀请他来周易吧做管理，他就答应了。

　　　　没想到现在竟然只剩下他一个人坚持了下来。

　　　　在周易重新上QQ之后，他会把自己在德国的近况说给自己的同学听，当然了，绝大部分都是“炫耀”：

　　　　“今天我们又赢了！”“今天我们进半决赛了！”“今天我们进决赛了！”

　　　　类似这样的。

　　　　话不多说，匆匆上又匆匆下。

　　　　而方帅会把周易的这些近况搬到贴吧里去，算是让那些还在关注周易的网友们能够了解到周易的情况，尽管并不太完整，也不规律，而且……实在简陋。

　　　　不过正因为他这么做了，这个贴吧现在也还活着，在他置顶的那个“周易近况（随时不定期更新）”的帖子下面，也隔一段时间就会有人来问一句“楼主更新啊！我们等着看周易怎么样了啊！”

　　　　对于方帅来说，对高中同学的支持和这些网友的期盼，是他一直在坚持这么做的原因，就算是备战高考最紧张的那段时间，他每天都会登陆一下QQ，生怕漏过了周易在群里的出现。

　　　　不过今天依然没什么好说的，因为周易没有露面。

　　　　想到这里，方帅突然有些好奇——如果我在搜索引擎里搜一下周易呢？

　　　　不过下一秒，他就拍了自己脑门一下——他搜出来的全都是有关周易易经的东西……

　　　　和周易这小子重名的可是了不得的东西啊！

　　　　方帅重新搜，这次他用了两个关键词：“周易”和“多特蒙德”。

　　　　结果好一些了，总算和足球有点关系了，但出现的也都是有关多特蒙德的消息，和周易没什么关系。

　　　　翻了两页之后，方帅才看到周易和多特蒙德同时出现在一个标题里的链接，那是当初周易确定加盟多特蒙德青年队时国内网站上的报道。

　　　　方帅点进去看了看。

　　　　当初这家国内的门户网站把这事儿当做是小说一样在报道，说周易梦想成真，不敢相信……

　　　　方帅撇撇嘴，这些记者净瞎说。

　　　　然后他关掉了页面，继续在搜索结果中翻找着。

　　　　翻了九页，所能找到的有关周易和多特蒙德的消息也还是那一条老新闻，只是不同网站的地址而已，还搜到了一些来自球员周易吧的链接。

　　　　方帅都想放弃了，这么做真是有够无聊的，但他的鼠标却还是点开了下一页的链接。

　　　　当页面刷新之后，页面最上方的一个链接出现在了他的视野里。

　　　　不是什么门户网站的新闻，也不是什么贴吧的帖子，页面标题有些奇怪，叫做“梦想小屋的博客”。

　　　　一个个人博客而已，为什么会和周易有关？

　　　　再一看预览的内容：

　　　　“……刚刚结束的德国U19青年联赛的决赛中，多特蒙德U19击败了美因茨U19，捧得了冠军……”

　　　　咦？

　　　　德国青年联赛冠军？

　　　　这不是青年德国杯冠军了？

　　　　好奇的方帅点进去，还真是一个个人博客，这是一篇博客文章，但不仅仅有文字，还有图！

　　　　方帅一眼就被图片吸引了注意力，图片中是多特蒙德青年队捧杯的时刻，但可惜图片不大，人也太多，实在是难以在像素不高的图片中把周易找出来。

　　　　接着是正文。

　　　　“……本来赛前大家都认为这会是一场有关美因茨U19的天才许尔勒和多特蒙德U19天才格策之间的较量，没想到在这场比赛中大出风头的确实……去年十一月份才来到多特蒙德青训营的中国球员周易！他在比赛中完成了帽子戏法，闪耀全场！”

　　　　方帅的眼睛瞪大了。

　　　　帽子戏法！

　　　　这小子！

　　　　真……了不起啊！

　　　　方帅激动的攥起了拳头，虽然不是他，但他现在就像是自己在那场比赛中完成了帽子戏法一样激动。

　　　　文章下面是有关周易在青年联赛中的一些表现的介绍，并不是很详细，因为这篇文章本身也不长。

　　　　方帅发现这篇文章的口吻不像是那种个人博客所写的随笔，用词语气倒更像是新闻稿。

　　　　于是他好奇的点开了这个博主的所有文章……随后他就被闪瞎了眼。

　　　　所有的文章全都是有关周易的！

　　　　按照时间顺序从下往上，方帅一篇篇全都点进去看了。

　　　　最开始，文章更简短，有些甚至就那么两三句话就没了。文章后面有博主的解释，说他都是从德国媒体上找到的有关周易的新闻报道，然后自己翻译的，因为德语水平有限，只能够靠词典，所以如果翻译的不是很通顺，请大家不要在意。

　　　　方帅也确实觉得看起来有些别扭，现在看了这位博主的解释才明白为什么会觉得别扭……

　　　　不过后来，随着一篇篇文章看下来，方帅发现读起来别扭的情况已经大大减少了。等到最后这几篇的时候，基本上再也没有出现过。虽然博主没再解释，但方帅觉得这位博主的德语水平一定进步不小。

　　　　感慨完博主的德语水平之后，方帅就觉得自己找到宝库了——他之前不是一直都在愁不知道周易的情况吗？只能够通过周易随机上QQ的只言片语来了解。现在好了，他有了一个稳定的了解渠道。

　　　　而且不光有文字，还配图！

　　　　方帅第一次看到了周易穿着多特蒙德球衣的模样，而且不是合影，是清晰大图，周易比他记忆中的样子黑了不少，看起来好像也强壮了一些。

　　　　方帅还意识到这或许是自己的那个贴吧人气重新旺起来的一个救命稻草，于是他在博主的最后一篇文章下留言评论：“你好，博主。冒昧打扰，我是‘球员周易吧’的管理员，一直苦于不了解周易在多特蒙德的情况，无法再贴吧和吧友们进行交流。今天发现了你一直都在翻译有关周易的新闻，那么请问能否允许我把你的文章都转载到贴吧去呢？我会署名并附上你原文链接的，拜托了！”

第182章　体能训练

　　　　留完言的方帅习惯性刷新了一下页面，惊讶地发现自己的评论被回复了，而回复他的人正是博主“梦想小屋。

　　　　回复的内容很简单，但却让方帅欣喜：“可以转载。”

　　　　方帅连忙开始着手将这个博客里的每一篇文章都转到了贴吧里去，文字、图片，再加上转来的链接和作者。

　　　　这是一个很浩大的工程。还好现在高考早就结束了，除