血极八荒- 第7部分

　　　　“《弹腿》修炼者，**强度一定要惊人，尤其腿部，如果不达要求强行使出，轻则伤筋动骨，重则终身残疾！”

　　　　这一段话犹如一盆冷水浇在了江绝的头上。**强度？尤其是腿部。江绝看了看自己消瘦的身体，并不算健硕的双腿，表情要多纠结有多纠结。这就好比一个乞丐面前放了上亿的钞票，只能看不能用啊。

　　　　“小子，是不是被《弹腿》的修炼要求给惊到了。”一道调侃的声音在江绝的房间内响起。旋即孙宣文的身形出现在房间内，带着丝丝笑意看着正在纠结的江绝。

　　　　“孙宣文，你是不是故意的，给我一本只能看不能修炼的秘法折磨我！”江绝看着一脸奸笑的孙宣文，恨恨的说道。

　　　　“当然不是，我知道你修炼不了，这不是专门赶过来指导你达到修炼要求的嘛。”

　　　　“你能提高我的肉身强度，达到修炼要求？”江绝连忙询问到。

　　　　“正常情况下，境界的提升**强度也会随之增强。但是按照《弹腿》的要求，你必须达到血婴期才可以修炼。”说道这里，孙宣文顿了顿露出一抹意味深长的笑容，“当然，只要你接受我的训练，完全可以达到要求。”

　　　　看着孙宣文的奸笑，江绝顿时感觉浑身凉飕飕的……但是为了《弹腿》江绝咬了咬牙，“好！”

　　　　于是，就出现了最初的那一幕。当然，孙宣文并没有骗他，艰苦的训练可以提高**强度。而且越是艰苦，提高的幅度也就越大。

　　　　《弹腿》不只是一种腿法，也是一种战斗技巧，属于近身搏斗、所以它对腿部的要求十分严格。在腿部绑沙袋可以锻炼腿部的肌肉，可以增强爆发力。

　　　　现在还是早上，太阳的温度并不高，微风吹过还有着一丝凉爽之意。所以江绝的任务并不是在练武场上跑多少圈，而是，从起床跑到中午吃饭，一刻也不允许休息。这样不仅可以锻炼他的**强度，还能增强他的耐力！

　　　　练武场上，江绝单薄的身躯在努力坚持着。双腿上绑着两个十公斤的沙袋让他的行动变得无比缓慢。每跨出一步，都是用尽全力！汗水不停的从额头淌下，江绝似是没有看见一样。

　　　　“第二十圈了，这孩子的韧性真是不错。”不知什么时候，在练武场的隐蔽处，出现两道身影注视着场中江绝的表现。

　　　　司马月儿转过头对着她身后的孙宣文说道，言语中对江绝充满赞赏之意。

　　　　“此子如若一直坚持，以后必成大器。”孙宣文沉声到。

　　　　司马悦儿奇怪的看着孙宣文，道：“夫君为何对江绝如此看中？”

　　　　“此子的心性非常优秀，性格又无比坚毅，还有……”可惜孙宣文再没有说什么。

　　　　练武场上，江绝还在咬牙坚持着。精神上他无比坚定，但是，身体却不由他控制。他的双腿在不停的打颤，整个身体在不停的摇摆，随时都有可能倒下去。

　　　　就在江绝坚持不住的时候，“噗”的一声，他的后背突然伸展出一双漆黑如墨的翅膀。嘴角延伸出两颗锋利的牙齿，在阳光的照耀下闪烁着寒光，在被动的情况下，江绝竟然完成了变身。

　　　　原来，江绝已经到达了自身的极限，再坚持下去就会有危险，所以身体自主完成了血族变身。

　　　　上次，江绝与荒兽幼狼生死搏杀的时候，如果可以变身的话，也不至于身受重伤。奈何那是孙宣文封住了江绝的气旋，没有灵力，当然也就不能完成变身。

　　　　练武常场上，江绝微微悬浮在空中，漆黑的双翅在身后轻轻的拍打，看着变身后的自己，江绝不由的摇了摇头“我都忘了，自己还会变身。”

　　　　变身后的江绝，身体强度增加了不少，虽然精神还是有些疲惫，但是无疑比先前好了许多。

　　　　飘浮在空中的江绝，抬头看了看头顶的太阳，计算了一下时间，“大概还有一个时辰就要开饭了吧。”

　　　　无奈的摇了摇头，身后的双翅猛然一扇，便开始继续开始他的训练。

　　　　有了翅膀的帮助，江绝的速度明显变快了许多，原来半个时辰江绝可以跑10圈，现在，足足可以飞20圈，翻了一倍。

　　　　这还是江绝自己跑了一上午，身心俱疲的情况下，不然，速度还会更快。由此可以看出，变身后的江绝，其身体素质提高了多少。

　　　　当然，今天的训练任务和跑的圈数多少，没有任何关系。

　　　　有了翅膀的帮助，江绝无疑变得轻松了许多。训练的最后这一个时辰，江绝几乎没有费多大力气就完成了。

　　　　烈日当空，时间已经到了晌午，温度几乎达到了一天的最高温。练武场上的小草，在烈日的烘烤下都带上了丝丝热意。这个时间点，不适合训练，而是适合吃饭。

　　　　饭点到了，意味着江绝早上的训练告一段落。

　　　　午饭下人已经准备好了，放在练武场的边角。饭菜佷丰盛，四菜一汤，两个荤菜，两个素菜，在菜的旁边还放着一个木，里面桶盛着米饭。

　　　　终于挨到饭点的江绝，如同一头饿狼一般，两眼泛着绿光，火速冲向饭菜。不管口味，不顾形象，一切以填饱肚子为主。看的送饭的下人目瞪口呆。

　　　　一柱香的时间，满满的饭菜就已经只剩下碗和盆儿了。。。。。。

　　　　吃饱喝足的江绝，闭着眼睛躺在一棵歪脖子树下，惬意的享受着午饭后的安宁。

　　　　突然，温暖的阳光好像被什么遮住了，出现了一片阴凉。江绝睁开眼睛，就看见孙宣文一脸严肃的看着自己。沉声说道：

　　　　“早上从你起床开始算起到吃午饭，你一共跑了大约三个时辰，我要求你跑到中午吃饭，可是你仅仅跑了两个时辰，共四十三圈。最后一个时辰你尽然用飞的，飞了三十七圈。我的训练任务你不服从是吧，你的灵力很多是吧！”

　　　　听着孙宣文暴怒的语气，江绝连忙解释道：“不是我要变身，我是身体到极限了，自主变身。”

　　　　孙宣文连听都没有听，直接打断了江绝的解释，：“你不是很能飞么？今天下午，血族变身之后，两个翅膀各负重二十公斤，绕练武场飞行，一直到你体内没有灵力，自动解除变身。”

　　　　孙宣文停顿了一下，接着说道：“还有，每天早晨训练任务不变，一样是从起床跑到中午吃饭，但是，如果在使用血族变身，那么下午就继续绑上石头给我飞！”说完后，孙宣文转头就走，连江绝看都没看一眼。

　　　　江绝原本还想说些什么，但是看到孙宣文那愤怒的样子，便把到嘴边的话又咽了回去。

　　　　江绝只看到了孙宣文怒气冲冲的背影，但是他没有看到。正面孙宣文的嘴角已经微微上翘。

第十一章　严师慈母

　　　　孙府的绿荫小道上，孙宣文正在慢慢悠悠的往一处庭院走去。孙府的下人都很好奇，为什么今天老爷这么高兴？一路上老爷已经打赏了三个下人了。

　　　　孙宣文一路哼着小曲，面带着微笑。这个笑容，从他踏出练武场后就一直挂在脸上。笑得脸都快抽筋了，还停不下来，这只能说明孙宣文的心情太过高兴。

　　　　“两个时辰才被迫自主完成变身，这大大超过了我对他的预期。经过我这么一吓唬，那小子应该会更加拼命挖掘自身的潜力了吧。”想到这里，孙宣文脸上的笑容变得愈发的灿烂了。

　　　　“只不过，看江绝的变身其种族应该是血族。但总感觉和血族有一丝不同。”

　　　　原来今天发生的一切，孙宣文都早已预料。故事的发展就如同剧本一样，早已确定。包括，孙宣文午饭后痛骂江绝。都是他在就昨天已经设定好的情节。

　　　　一个先天二重天的人，无论他多么的逆天，都不可能在双腿各绑十公斤的沙袋，不使用灵力的情况下，连续跑三个时辰的。

　　　　所以，江绝因坚持不下去，被迫自主变身，孙宣文早有预料。不过江绝可以坚持到两个时辰才被迫自主变身，已经大大超过了他的预期。

　　　　按照孙宣文的想法，江绝在一个半时辰的时候就会坚持不住，没想到江绝硬是靠意志力，多坚持了半个时辰。

　　　　可不要小看这半个时辰，孙宣文纵横江湖数年，眼光何等老辣。他判断江绝能坚持一个半时辰，是根据江绝的身体素质，自身潜力等各方面条件判断的。

　　　　江绝的表现能超出他的预期，那就说明江绝的可塑性高，超出预期越多，其可塑性也就越高。

　　　　至于为何要这样训练，也是有原因的。

　　　　第一，早晨的训练，不使用灵力，负重长跑，直到坚持不住身体被迫自主变身。这也就说明到达了你自身身体的极限。可以锻炼自身的耐力，体力，身体素质，肌肉力量，爆发能力。

　　　　第二，下午训练在血族变身的基础上，两个翅膀各负重二十公斤，绕练武场不停的飞，飞到因灵力支持不住，自主解除变身为止。

　　　　这样不仅可以锻炼翅膀，增强翅膀的飞行能力。更重要的是压榨灵力！进行种族变身所需的灵力是极少的。如果连种族变身都维持不了，那么也就证明其体内的灵力基本被压榨干净了。

　　　　大幅度的挥霍自身灵力，可以更快的吸收天地间的灵力。从而起到修炼的作用。

　　　　晨练体魄，为修外；午练灵力，为修内。内外兼修，这种修炼方法不但效率高，而且基础极为扎实。

　　　　江绝站在练武场上，回想着孙宣文的训斥，内心充满着委屈，他再怎么早熟，也只是个孩子。收拾了一下情绪，江绝开始完成下午的惩罚。

　　　　虽然委屈，但绝不抱怨，努力做好自己。这种性格也是孙宣文所看中的。

　　　　在成为强者的道路上，有困难，有孤独，有委屈，有彷徨。唯有坚持最初的梦想，努力做好自己，才有成功的可能。

　　　　一声厉啸在练武场上空回荡，标志着江绝的训练正式开始。

　　　　变身后的江绝，飘浮在离地面半米的位置，两个孙府下人脚踩板凳，在给江绝的翅膀挂负重物。

　　　　当重达四十公斤的负重物，分别挂在两个翅膀上时，江绝都快从空中掉下来了。

　　　　翅膀在天空中艰难的扇动，每扇一下，江绝都能清楚的感受到体内一丝灵力的流失，心中估算了一下，现在每扇一下翅膀所消耗的灵力，大约是原来所耗灵力的五倍。这不禁让江绝暗自砟舌。

　　　　翅膀缓慢的扇动，每前进一米，都要付出了巨大的努力，毫不夸张的说，现在江绝飞翔的速度和原来相比，就如同蜗牛在爬一般。

　　　　第一圈飞下来，江绝整整用了小半个时辰，按照地球的时间来算，这一圈江绝飞了三十分钟。

　　　　三十分钟飞一圈，也就是按现在的速度，江绝两个小时只能飞四圈。按照原来的速度，江绝一个时辰足足可以绕练武场飞行四十圈。

　　　　速度只有原来的十分之一，但是所消耗的灵力却是原来的数倍。仅仅跑了一圈，江绝就清楚的感觉到体内的灵力消耗了将近一层。

　　　　要知道，飞行所消耗的灵力是极为稀少的，从江绝上次连续飞行一个时辰，连一丝疲态就可以看出。当然，这也是孙宣文给他翅膀负重的原因。

　　　　第二圈，江绝已经有些疲惫，翅膀在用力的拍打着。依靠翅膀扇出的风力推动着身体的前进。这样虽然速度快，但是却极度消耗的体力。

　　　　现在江绝的速度已经开始变得缓慢，他感觉他的翅膀变得无比沉重，像灌了铅一样，感觉翅膀上挂着的不是二十公斤，而是两百公斤。

　　　　当第二圈飞完的时候，江绝共耗时一个小时十二分钟，抛去第一圈所用的三十分钟，也就是说江绝第二圈竟然用了四十二分钟！比第一圈慢了十二分钟。

　　　　江绝在空中略微的休息一下，长吐一口浊气。此时的江绝眉头紧皱，他自己的身体自己清楚，顶多两圈，就坚持不下去了，不是灵力不足，而是因为体力支撑不下去了。

　　　　孙宣文说的很明白，不是飞到自己飞不动为之，而是要飞到自己因为灵力榨干，自主解除血族变身为止。意思就是这个惩罚所消耗的应该以灵力为主。

　　　　但是怎么样才能在节省体力的情况下消耗灵力呢？这可把江绝难住了。

　　　　“一个惩罚都搞得这么变态，孙宣文到底是不是人啊！”。

　　　　正在江绝抱怨的时候，练武场的一角吸引了他的目光。一只雏鸟在练武场的边角上，扑哧扑哧的乱飞，频率时快时慢，没飞几下就掉了下来。

　　　　但是雏鸟并没有放弃，继续练习飞行，这一次雏鸟比刚才多飞了几秒钟，但是依旧掉了下来，继续练习。

　　　　一次，两次，三次。。。。。。一次次的练习，雏鸟的飞行时间越来越长，翅膀的拍打频率也越来越平稳，最终雏鸟学会了飞行，拍打着翅膀，飞出了练武场。

　　　　看着雏鸟飞走的方向，江绝自言自语道“这只雏鸟好聪明啊，这才多长时间就掌握了飞行的规律了。”

　　　　突然，江绝脑中划过一道闪电“对，飞行的规律！现在的我就如同不会飞行的雏鸟一般，只会依靠自己的体力，扑哧扑哧的乱飞，可以说是事倍功半。”

　　　　其实，这些东西江绝在千年是学习过的。只不过有关于修炼的所有记忆他都丢失了。

　　　　江绝的脑子里回想着雏鸟飞行时的场景，翅膀按照一定的频率煽动，身体控制周边的气流，尽量依靠气流的浮力减轻自身的体重。

　　　　江绝一边回想，一边试验。努力做到和小鸟一样。但是试验了几次都不行。“我该怎么做，才能和小鸟一样，我又不是鸟。。。。。。”江绝突然愣住了“对，我不是鸟，我不可能和它做的一样，我应该根据自身的条件来飞行。”

　　　　“小鸟依靠身体优势掌控气流，我的身体和小鸟构造不同所以做不到掌控气流，但是，我有灵力，我可以利用灵力掌控气流。”

　　　　想着想着，江绝的眼睛变得越来越明亮！双翅一振，江绝开始对自己的猜想付出实践。

　　　　就好像刚才的那只雏鸟一般，刚开始的时候，江绝一路跌跌撞撞，慢慢的，江绝飞行的时间变得越来越长，双翅的拍打也好似有着一定的规律。

　　　　此时的江绝，飞行对身体的负担虽然还是很大，但是相较从前已经减少了很多。按照现在这样飞行，江绝完全可以坚持到灵力耗完。

　　　　太阳在不停的向西边移动，白天也在马不停蹄的追赶着黑夜。

　　　　江绝已经飞了八圈了。第一圈，江绝耗时三十分钟。第二圈，江绝耗时四十二分钟，前两圈江绝依靠自身力量飞行。所以时间相差太大。

　　　　到第三圈时江绝开始逐步掌握飞行规律，第三圈江绝耗时四十分钟，第四圈，江绝耗时三十八分钟。第五圈到第八圈，江绝的飞行速度基本上是每圈三十五分钟左右。

　　　　从第五圈开始江绝飞行的速度渐渐趋于平稳，并且在缓慢的缩短，这就证明江绝在训练中慢慢的进步。

　　　　练武场的角落，孙宣文看着江绝的飞行时间就知道江绝明白了自己的意思，不由露出欣慰的神态。

　　　　第九圈了，此时的江绝汗流浃背，脑袋上的青筋都暴起了，虽然他掌握了飞行的规律，但是翅膀上毕竟绑着四十公斤的东西！对身体的负荷非常大。

　　　　第九圈刚飞了没几下，江绝的身体突然发生了变化。尖锐的牙齿逐渐缩短，背后的双翅慢慢变小，最后消失不见，血族变身因为灵力的耗干，自主解除。

　　　　看到自身的变化，江绝露出了胜利的微笑，右手握拳，伸出食指和中指，摆出v的手势，自己终于坚持到了最后。